• صفحه اصلی
  • همشهری دات کام
  • وب سایت سرطان
مطالب اخیر
  • [ اکتبر 16, 2025 ] اختلال وسواس فکری عملی (OCD) در مقابل اختلال شخصیت وسواس فکری عملی (OCPD): تفاوت چیست؟ سلامت روان
  • [ اکتبر 16, 2025 ] اختلال وسواس فکری-عملی (OCD): علائم و درمان سلامت روان
  • [ اکتبر 16, 2025 ] وقتی کسی که دوستش دارید اسکیزوفرنی دارد اسکیزوفرنی
  • [ اکتبر 16, 2025 ] چگونه علائم اسکیزوفرنی را کنترل کنیم اسکیزوفرنی
  • [ اکتبر 15, 2025 ] چه چیزی باید در هنگام ابتلا به اسکیزوفرنی بخورید؟ اسکیزوفرنی
Homeدرمان فوبیا

درمان فوبیا

سلامت روان

نمایش اسلاید فوبیا: از چه چیزی می‌ترسید؟

اکتبر 7, 2025 سید طه نوربخش

۱ / ۱۹ ترس در مقابل فوبیا ترس شما را از خطر محافظت می‌کند. فوبیاها ارتباط چندانی با خطر ندارند. بیش از ۱۹ میلیون آمریکایی فوبیا دارند — ترس شدید و غیرمنطقی هنگام مواجهه با یک موقعیت، […]

مطالب اخیر

پوست

آزمایش‌های تشخیص پسوریازیس

سپتامبر 5, 2025

در بیشتر موارد، پزشک عمومی یا متخصص پوست شما می‌تواند با معاینه پوست شما، پسوریازیس را تشخیص دهد. با این حال، از آنجایی که پسوریازیس می‌تواند شبیه اگزما و سایر بیماری‌های پوستی باشد، تشخیص آن گاهی اوقات می‌تواند دشوار […]

بارداری

بارداری شما هفته به هفته: هفته‌های ۱۳ تا ۱۶

آگوست 14, 2025

هفته سیزدهم کودک: کودک شما به سرعت در حال رشد است! چشم‌ها در حال قرارگیری در موقعیت مناسب هستند، مچ پا و مچ دست شکل گرفته‌اند و اگرچه سر هنوز به طور نامتناسبی بزرگ است، اما […]

سردرد

میگرن در مقابل سردرد سینوسی: علائم، علل و تفاوت‌ها

آگوست 29, 2025

سردرد سینوسی در مقابل میگرن: تفاوت چیست؟ گرفتگی و آبریزش بینی دارید و پیشانی و گونه‌هایتان درد می‌کند. این یعنی سردرد سینوسی دارید، درست است؟ شاید هم نه. سردرد و گرفتگی بینی نیز از علائم احتمالی میگرن […]

سردرد

میگرن و یائسگی

آگوست 23, 2025

هورمون‌های زنانه و سردردهای میگرنی با هم مرتبط هستند. به همین دلیل است که زنان سه برابر بیشتر از مردان به میگرن مبتلا می‌شوند. برای بسیاری از زنان، یائسگی پایان خوشی برای این سردردها به ارمغان می‌آورد. اما تغییرات هورمونی منجر […]

پوست

روزاسه: چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

سپتامبر 15, 2025

اگر به روزاسه خفیف مبتلا هستید ، ممکن است حتی با پزشک خود در مورد آن صحبت نکنید. اما چه روزاسه در شما تشخیص داده شده باشد و چه نه، علائمی وجود دارد که نباید نادیده بگیرید. […]

درد

سردرد ثانویه چیست؟

جولای 30, 2025

آیا سرتان درد می‌کند؟ اگر چنین است، تنها نیستید. سردرد یکی از شایع‌ترین مشکلات سلامتی است. در هر روز، نیمی از بزرگسالان در سراسر جهان را تحت تأثیر قرار می‌دهد. اغلب، آنها به خودی خود یا با […]

پوست

سوالات درست که باید در ویزیت پسوریازیس خود بپرسید

اکتبر 3, 2025

پرسیدن سوالات درست از پزشک می‌تواند به شما کمک کند تا اطلاعات بیشتری در مورد سلامتی خود و نحوه مدیریت بیماری‌تان کسب کنید. قبل از مراجعه به پزشک برای ویزیت بعدی پسوریازیس، برخی از این […]

پوست

آیا می‌توانید محرک‌های کهیر مزمن خودبه‌خودی را دقیقاً مشخص کنید؟

اکتبر 2, 2025

خارش شدید. شب‌های بی‌خوابی. غیرقابل پیش‌بینی بودن. تمام کارهایی که برای خلاص شدن از شر کهیر خود – یا حداقل برای آرام کردن کمی خارش – انجام داده‌اید. اگر به کهیر مزمن خودبه‌خودی (CSU) مبتلا شده‌اید، که […]

سلامت روان

پرخوری افراطی: احساسات گناه را به احساسات خوب تبدیل کنید

اکتبر 12, 2025

اگر دچار پرخوری عصبی هستید، احتمالاً از غذا برای مدیریت احساسات منفی استفاده می‌کنید. غرق کردن احساساتتان در غذا خوردن ممکن است در لحظه احساس خوبی به شما بدهد، اما اغلب به سرعت با احساس […]

سلامت روان

چگونه جلوی اتلاف وقت را بگیریم

اکتبر 13, 2025

۱ / ۱۵ اهداف خود را مشخص کنید ما در مورد اهداف «کلی» برای کار و زندگی شخصی شما صحبت می‌کنیم. برای مثال، ممکن است بخواهید تعادل بهتری بین کار و زندگی پیدا کنید، بیشتر ورزش کنید و بیشتر […]

سردرد

لذت بردن از یک شب بیرون رفتن با دوستان وقتی میگرن دارید

آگوست 21, 2025

اگر میگرن دارید، احتمالاً به دلیل سردرد از مهمانی یا بیرون رفتن شبانه صرف نظر کرده‌اید، حتی اگر بعد از مدت طولانی که عمدتاً در خانه گذرانده‌اید، مشتاق بیرون رفتن و دوباره ارتباط برقرار کردن […]

ADHD

غذاهای مغزی که به شما در تمرکز کمک می‌کنند

اکتبر 14, 2025

۱ / ۱۱ جینسینگ، ماهی، انواع توت یا کافئین؟ به شایعات مربوط به غذاها و مکمل‌های غذایی گوش دهید، آنگاه باور خواهید کرد که آنها می‌توانند همه کارها را از افزایش تمرکز گرفته تا تقویت حافظه، دامنه […]

صفات و بیماری ها

انواع نادر میگرن

آگوست 2, 2025

بیشتر افراد مبتلا به میگرن – حدود ۷۰ تا ۷۵ درصد – میگرن بدون اورا دارند. این حالت معمولاً با مواردی که بیشتر با این اختلال مرتبط هستند، همراه است: سردرد، حالت تهوع و حساسیت به نور و صدا. […]

پوست

کهیر مزمن خودبه‌خودی: چه بپوشیم و از چه چیزی اجتناب کنیم

سپتامبر 9, 2025

اگر کهیر مزمن خودبه‌خودی (CSU) دارید که به آن کهیر مزمن نیز می‌گویند، لباس‌هایی که می‌پوشید ممکن است بر این بیماری تأثیر بگذارد. «به دنبال پارچه‌های نرم طبیعی، طرح‌های گشاد و رنگ‌های روشن باشید، مخصوصاً […]

ADHD

درمان‌های طبیعی برای ADHD

اکتبر 13, 2025

۱ / ۱۱ راه حل های طبیعی؟ حدود ۱۵ میلیون آمریکایی مبتلا به یک اختلال مغزی به نام اختلال بیش فعالی کمبود توجه (ADHD) هستند. برخی از درمان‌های طبیعی ممکن است برخی از علائم را کاهش دهند. برخی دیگر […]

درد

سردرد پشت چشم؟ چرا اتفاق می‌افتد، چه چیزی به بهبود آن کمک می‌کند؟

جولای 30, 2025

سردرد پشت چشم چیست؟ انواع مختلفی از سردرد می‌تواند باعث درد پشت چشم شود.  ممکن است در پشت یک چشم (یک طرفه) یا هر دو چشم (دو طرفه) احساس درد کنید. درد ممکن است همزمان […]

پوست

ریزش موی مردان: درمان‌ها و راهکارها

اکتبر 2, 2025

۱ / ۱۴ ریزش مو: یک مشکل رایج حدود ۸۵ درصد از مردان تا سن ۵۰ سالگی دچار ریزش موی شدید می‌شوند. برخی از مردان قبل از ۲۱ سالگی شروع به ریزش مو می‌کنند. ۲ / ۱۴ افسانه‌های ریزش […]

افسردگی

چگونه فناوری می‌تواند به اختلال افسردگی اساسی کمک کند؟

اکتبر 5, 2025

گوشی هوشمند و سایر دستگاه‌های شما می‌توانند در درمان اختلال افسردگی اساسی (MDD) کمک بزرگی باشند. شان اونیل، LMFT، مدیر بالینی در West Side Recovery در سن دیگو می‌گوید: «تعداد زیادی پلتفرم آنلاین، اپلیکیشن و […]

پوست

زولر: اولین تزریق مورد تایید سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) برای کهیر مزمن

اکتبر 3, 2025

اگر شما یا کسی که می‌شناسید، بیماری به نام کهیر مزمن خودبه‌خودی (CSU) دارد، ممکن است نام Xolair را شنیده باشید. در سال ۲۰۱۴، Xolair اولین دارویی بود که برای درمان این بیماری تأیید شد. […]

پوست

زونا: هر آنچه که باید بدانید

سپتامبر 7, 2025

زونا چیست؟ زونا یک عفونت ناشی از ویروس است. علامت اصلی آن بثورات دردناک است. ویروسی که باعث زونا می‌شود، واریسلا زوستر نام دارد. این همان ویروسی است که باعث آبله مرغان می‌شود. می‌توانید زونا […]

پزشک وب