الکل

پرش چشم چیست؟ پرش چشم (پلک)، اسپاسم یا حرکتی است که نمی‌توانید آن را کنترل کنید. پرش چشم می‌تواند شایع باشد و اغلب جای نگرانی ندارد. با این حال، برخی شرایط وجود دارد که باعث پرش چشم می‌شود، از جمله میوکیمیا، که شایع‌ترین علت آن است. این معمولاً نشانه استرس، […]

اگر چشمان شما دچار سوزش و خارش می‌شوند، قرمز به نظر می‌رسند یا احساس وجود شن در آنها دارید – انگار مقداری شن در آنها گیر کرده است – ممکن است خشکی چشم داشته باشید. این وضعیت زمانی اتفاق می‌افتد که غدد کوچک داخل و اطراف پلک‌های شما به اندازه […]

مردمک‌های گشاد شده چیستند؟ به آینه نگاه می‌کنید و متوجه می‌شوید که حلقه‌های تیره وسط چشمانتان بزرگتر از حد معمول شده‌اند. چه اتفاقی دارد می‌افتد؟ آن حلقه‌های تیره، مردمک‌های شما هستند، روزنه‌هایی که نور را وارد چشم شما می‌کنند تا بتوانید ببینید. ماهیچه‌های قسمت رنگی چشم شما که عنبیه نامیده می‌شود، اندازه مردمک چشم […]

سالمندی همراه با فیبرومیالژیا: چه انتظاری باید داشت درد مفاصل و عضلات، چالش‌های حرکتی، کیفیت پایین خواب و کاهش توانایی‌های ذهنی از جمله علائم فیبرومیالژیا هستند. این موارد همچنین از نشانه‌های طبیعی فرایند سالمندی محسوب می‌شوند. فیبرومیالژیا یک بیماری پیشرونده نیست، بنابراین لزوماً با افزایش سن بدتر نمی‌شود. با این […]

آیا عادت‌های بد مانع عضله‌سازی شما شده‌اند؟ ساختن عضله به تلاش، زمان و زحمت زیادی نیاز دارد، اما نتیجه آن ارزشمند است: افزایش قدرت، کاهش چربی بدن و بهبود توانایی بدن در سوزاندن کالری. اگر با وجود تمرین در باشگاه، پیشرفت محسوسی مشاهده نمی‌کنید، ممکن است عادت‌های نادرست عامل اصلی […]