ویتامین‌ D

از این فهرست برای بررسی برچسب مواد غذایی و شناسایی شیر گاو یا فرآورده‌های آن استفاده کنید. همچنین از پزشک خود بپرسید که آیا مصرف شیر گوسفند و بز برای شما بی‌خطر است یا خیر. برای بیشتر افراد مبتلا به حساسیت به شیر، پاسخ منفی است؛ زیرا پروتئین‌های موجود در […]