خواب ناآرام

کودکان و نوجوانان هر شب حداقل به ۹ ساعت خواب نیاز دارند. مشکلات خواب و کمبود خواب می‌تواند اثرات منفی بر عملکرد کودکان در مدرسه، فعالیت‌های فوق برنامه و روابط اجتماعی داشته باشد. کمبود خواب ممکن است باعث موارد زیر شود: علائم مشکلات خواب در کودکان اگر فرزند شما هر یک از […]