اختلالات خواب
بیخوابی: آنچه باید بدانید
بیخوابی چیست؟ بیخوابی نوعی اختلال خواب است که در آن شما در به خواب رفتن، در خواب ماندن یا خیلی زود بیدار شدن مشکل دارید. این بیماری میتواند کوتاهمدت (حاد) یا طولانیمدت (مزمن) باشد. همچنین ممکن است به صورت دورهای بروز کند. بیخوابی حاد از یک شب تا چند هفته […]