اجابت مزاج

سلامت روان

افتادگی مثانه

10 خرداد، 1405 سید طه نوربخش
مثانه عضوی توخالی در لگن است که ادرار را ذخیره می‌کند. فشاری که هنگام پر شدن مثانه از ادرار ایجاد می‌شود، باعث نیاز به ادرار کردن می‌شود. در طول ادرار کردن، ادرار از مثانه حرکت کرده و از طریق مجرای ادرار از بدن خارج می‌شود. در زنان، دیواره جلویی واژن، مثانه را پشتیبانی می‌کند. این […]
سلامت زنان

خارش و سوزش واژن

7 اسفند، 1404 سید طه نوربخش
سوزش واژن چیست؟ سوزش واژن به احساس خارش یا حساسیت در  ناحیه واژن گفته می‌شود. در بیشتر موارد، خارش و سوزش ناحیه تناسلی نگرانی عمده‌ای نیست. اما گاهی اوقات، ممکن است ناشی از عفونت یا مشکل دیگری باشد. انواع سوزش واژن واژن شما شبیه یک لوله است. از دهانه رحم تا لابیا امتداد دارد، پوست در دهانه واژن […]
سلامت زنان

برای مراقبت از افتادگی اندام لگنی خود چه کاری می‌توانم انجام دهم؟

5 اسفند، 1404 سید طه نوربخش
اگر افتادگی لگن دارید، احتمالاً از خود می‌پرسید که برای درمان آن چه کاری می‌توان انجام داد. در حالی که روش‌های پزشکی در دسترس هستند، کارهایی وجود دارد که می‌توانید خودتان انجام دهید و به شما کمک می‌کند روز به روز احساس بهتری داشته باشید. تمرینات عضلات کف لگن تمرینات کگل می‌تواند […]
تغذیه

انواع فیبر: فیبر محلول و نامحلول

12 دی، 1404 سید طه نوربخش
فیبر چیست؟ فیبر نوعی کربوهیدرات است که بدن شما قادر به هضم آن نیست. ما اغلب فیبر را به عنوان غذایی که یبوست را برطرف می‌کند، در نظر می‌گیریم ، اما فیبر فواید دیگری نیز برای سلامتی دارد. دو نوع اصلی فیبر غذایی، فیبر محلول و فیبر نامحلول هستند، اما در هر یک […]
خبرهای برگزیده

همه چیز درباره آلوئه ورا

9 دی، 1404 سید طه نوربخش
۱ / ۱۲ زخم‌ها آلوئه ورا یک درمان قدیمی است. اسکندر کبیر از شیره شفاف ژل مانند وسط برگ‌های آن برای التیام زخم‌های سربازان زخمی خود استفاده می‌کرد. و اگرچه شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد آلوئه ورا می‌تواند به برخی از انواع زخم‌ها کمک کند، اما ممکن است در برخی دیگر […]