تغذیه

کمبود ویتامین D

کمبود ویتامین D چیست؟ کمبود ویتامین D به این معنی است که شما به اندازه کافی از این ویتامین در بدن خود ندارید. شما برای رشد و حفظ استخوان‌های خود به ویتامین D نیاز دارید. اگر به اندازه کافی در معرض نور خورشید قرار نگیرید، اختلالی داشته باشید که توانایی […]
بارداری

بارداری شما هفته به هفته: هفته‌های ۹ تا ۱۲

هفته نهم بارداری کودک: کودک شما تقریباً به اندازه یک بادام زمینی است: ۰.۷۰ اینچ. سر او راست‌تر و گردنش بیشتر رشد کرده است. اسکلت کودک شما در حال شکل‌گیری است، اما استخوان‌ها هنوز نرم هستند. پلک‌های کوچک او شکل می‌گیرند اما بسته می‌مانند و بینی او ظاهر می‌شود. در طول سونوگرافی، […]
پوست

مشکلات مو

مو می‌تواند بلند و موج‌دار، کوتاه و صاف، وز و غیرقابل کنترل یا صاف و براق باشد. مو در طول‌ها، مدل‌ها، رنگ‌ها و بافت‌های مختلفی وجود دارد. با این حال، تقریباً همه – صرف نظر از نوع مویی که دارند – در برهه‌ای از زندگی حداقل با یک مشکل مو مواجه می‌شوند. این مقاله […]
پوست

هایپرپیگمانتاسیون پس از التهاب چیست؟

هایپرپیگمانتاسیون پس از التهاب (PIH) زمانی اتفاق می‌افتد که پوست شما پس از تحریک یا آسیب، ملانین اضافی تولید کند. ملانین یک رنگدانه طبیعی است که مسئول رنگ مو، پوست و چشم‌های ماست. PIH می‌تواند هم اپیدرم، که سطح پوست شماست، و هم درم – لایه عمیق پوست – را […]
پوست

هایپرپیگمانتاسیون و هایپوپیگمانتاسیون

پیگمانتاسیون به رنگ پوست فرد گفته می‌شود . وقتی فرد سالم است، رنگ پوست او طبیعی به نظر می‌رسد. در صورت بیماری یا آسیب، پوست فرد ممکن است تغییر رنگ دهد، تیره‌تر (هیپرپیگمانتاسیون) یا روشن‌تر (هیپوپیگمانتاسیون) شود. هایپرپیگمانتاسیون چیست؟ هایپرپیگمانتاسیون  یک بیماری پوستی شایع و اغلب بی‌ضرر است که در اثر افزایش ملانین، […]
پوست

راهنمای شما برای Opzelura برای ویتیلیگو – آنچه باید بدانید

افراد مبتلا به ویتیلیگو اغلب نیاز دارند هر روز از داروهای زیادی استفاده کنند تا به بازیابی رنگدانه در پوست خود و کاهش سایر عوارض جانبی کمک کنند. برخی از افراد ممکن است از نور درمانی، قرص یا جراحی برای کمک به معکوس کردن علائم استفاده کنند. سایر درمان‌ها، مانند لوسیون‌ها و […]
پوست

آزمایش لامپ وود چیست؟

نور وود یا لامپ وود توسط فیزیکدانی به نام رابرت وود اختراع شد. این نور، نوری است که نور فرابنفش با طول موج بلند ساطع می‌کند و می‌تواند فلورسانس را در پوست و مو تشخیص دهد. از لامپ وود می‌توان برای تشخیص عفونت‌های باکتریایی یا قارچی پوست استفاده کرد. همچنین […]
بینایی

آیا روی (زینک) برای بینایی مفید است؟

روی برای سلامت چشم ضروری است. این ماده معدنی همچنین برای سیستم ایمنی، مغز و سایر اعضای بدن شما مهم است. نوزادانی که به اندازه کافی از آن دریافت نمی‌کنند، ممکن است آنطور که باید رشد نکنند. کمبود جدی روی در هر سنی می‌تواند احتمال ابتلا به عفونت را افزایش دهد. چگونه کمک می‌کند؟ […]
پوست

نمایش اسلاید: ناخن‌های شما درباره سلامتی‌تان چه می‌گویند

۱ / ۱۱ ناخن‌ها و سلامت: نشانه‌ها را بخوانید آیا می‌دانستید ناخن‌هایتان می‌توانند سرنخ‌هایی از سلامت کلی شما را آشکار کنند؟ کمی سفیدی اینجا، ته رنگ صورتی آنجا، یا کمی موج یا برآمدگی ممکن است نشانه بیماری در بدن باشد. مشکلات کبد، ریه‌ها و قلب می‌توانند در ناخن‌های شما نمایان شوند. برای […]
بینایی

آیا تغییر رژیم غذایی می‌تواند به خشکی چشم من کمک کند؟

تغذیه سالم از تمام سیستم‌های بدن شما پشتیبانی می‌کند. چشمان شما نیز از این قاعده مستثنی نیستند — آنها به ویتامین‌ها و مواد معدنی نیاز دارند تا احتمال بروز مشکلات را کاهش داده و از بینایی شما محافظت کنند. اگر به دنبال تقویت سلامت چشم خود و کمک به علائم […]
پوست

ویتیلیگو چیزی بیش از یک بیماری زیبایی

ویتیلیگو عمدتاً یک بیماری مزمن با سیر غیرقابل پیش‌بینی است، بنابراین درمان آن می‌تواند برای بسیاری از افراد چالش‌برانگیز باشد. هر فرد به داروهای مختلف واکنش متفاوتی نشان می‌دهد. ابتدا، اهداف و انتظارات آنها را از درمانشان مشخص می‌کنم. درمان اصلی ویتیلیگو در ابتدا شامل کرم‌های موضعی مختلف، نوردرمانی و […]
بینایی

هتروکرومی

هتروکرومی چیست؟ هتروکرومی زمانی است که چشمان شما رنگ‌های متفاوتی دارند یا چشمانی که بیش از یک رنگ دارند. اغلب اوقات، این هیچ مشکلی ایجاد نمی‌کند. اغلب فقط یک تغییر ناگهانی است که توسط ژن‌های منتقل شده از والدین یا اتفاقی که هنگام شکل‌گیری چشمان شما رخ داده است، ایجاد […]
بینایی

آلبینیسم چشمی چیست؟

کلمه «آلبینیسم» ممکن است شما را به یاد پوست یا موی روشن بیندازد. اما آلبینیسم همچنین می‌تواند بر چشم‌های فرد تأثیر بگذارد. وقتی این اتفاق می‌افتد، به آن آلبینیسم چشمی می‌گویند، یک بیماری نادر چشمی که در پسران و مردان بسیار بیشتر از دختران یا زنان اتفاق می‌افتد. چشمان فرد مبتلا به آلبینیسم چشمی […]