تغذیه

همه چیز درباره منیزیم

۱ / ۱۶ منیزیم چیست؟ منیزیم یک ماده معدنی است که بدن شما برای عملکرد صحیح به آن نیاز دارد. این ماده به صدها فرآیند مهم بدن، از جمله فرآیندهایی که عملکرد عضلات و اعصاب شما را کنترل می‌کنند، کمک می‌کند. به حفظ استحکام استخوان‌ها، سلامت قلب و قند خون طبیعی کمک […]
بینایی

انواع خشکی چشم

دو دلیل اصلی برای خشکی چشم وجود دارد. یا چشمان شما به اندازه کافی اشک تولید نمی‌کنند، یا اشک‌های شما به اندازه کافی در چشم نمی‌مانند تا چشمان شما را مرطوب نگه دارند. شما می‌توانید یک نوع خشکی چشم داشته باشید. همچنین می‌توانید هر دو را همزمان داشته باشید. وقتی چشمانتان به اندازه […]
بینایی

خشکی چشم بعد از لیزیک

عمل لیزیک شما به خوبی انجام شده و بینایی شما بسیار بهبود یافته است. اما چشمان شما خشک است و خارش دارد. تعجب نکنید. خشکی چشم شایع‌ترین عارضه لیزیک است. حدود ۹۵٪ از افراد علائم خشکی چشم را درست پس از عمل گزارش می‌کنند. اما خود عمل لیزیک اغلب عامل خشکی چشم نیست. تقریباً نیمی تا سه چهارم افرادی که خشکی چشم […]
بینایی

خشکی چشم و هورمون‌ها

اگر از خشکی چشم رنج می‌برید، ممکن است هورمون‌های شما مقصر باشند. این پیام‌رسان‌های شیمیایی در سراسر بدن حرکت می‌کنند، بنابراین جای تعجب نیست که می‌توانند بر چشمان شما نیز تأثیر بگذارند. مهم‌ترین آنها هورمون تیروئید، انسولین و هورمون‌های جنسی مانند استروژن هستند. وقتی مشکل هورمونی خود را درمان کنید، از خشکی چشم نیز تا حدودی رهایی خواهید یافت. هورمون‌های جنسی اگر […]
بینایی

نکات آرایشی برای خشکی چشم

وقتی خشکی چشم دارید، ممکن است چشمانتان دچار سوزش، خارش یا آبریزش شوند. این امر آرایش کردن را دشوار می‌کند. اما اگر از لوازم آرایش مناسب استفاده کنید و آن را به روش صحیح استفاده کنید، می‌توانید بهترین احساس و ظاهر خود را داشته باشید. خشکی چشم چیست؟ این بیماری ناشی از مشکلات اشک شماست. این اتفاق […]
خبرهای برگزیده

آیا نوشیدن قهوه با داروهایتان بی‌خطر است؟

۱ / ۱۴ قهوه و داروها: چرا باید مراقب بود؟ بیشتر ما قبل از نوشیدن یک فنجان قهوه در صبح، دو بار فکر نمی‌کنیم. اما اگر داروهای خاصی مصرف می‌کنید، این افزایش کافئین ممکن است ضررش بیشتر از فایده‌اش باشد. برخی از داروها با قهوه یا کافئین به خوبی مخلوط نمی‌شوند – […]
بینایی

شالازیون: علل، علائم و درمان

شالازیون چیست؟ شالازیون یک تورم یا توده کوچک روی پلک شماست که در اثر انسداد یک غده ایجاد می‌شود. اگر بیش از یک غده داشته باشید، به آنها شالازیا گفته می‌شود. شالازیون یکی از رایج‌ترین انواع توده‌های پلک است. شالازیون به احتمال زیاد روی پلک بالایی شما اتفاق می‌افتد. با […]
بینایی

زانتلاسما (گزانتلاسما) چیست؟

اگر متوجه لکه‌های زرد در گوشه‌های داخلی پلک‌های خود شدید، ممکن است به این بیماری مبتلا باشید. این لکه‌ها از کلسترولی تشکیل شده‌اند که زیر پوست شما قرار دارد. آن‌ها مضر نیستند، اما اگر ظاهر آن‌ها را دوست ندارید، چشم پزشک می‌تواند به شما در خلاص شدن از شر آن‌ها کمک کند. حتی اگر به شما […]
بینایی

نکاتی که باید در مورد درمان مگس پران چشم بدانید

مگس‌پران‌های چشمی اشکالی هستند که با افزایش سن در بینایی شما ظاهر می‌شوند. به نظر می‌رسد که آنها جلوی چشمان شما هستند، اما در واقع درون چشم شما هستند. در برخی موارد شدید، برای کمک به دید واضح، درمان مگس‌پران‌های چشمی ضروری است. مگس پران چشم چیست؟ مگس‌پران‌های چشمی می‌توانند […]
بینایی

خونریزی زجاجیه چیست؟

زجاجیه بین عدسی و شبکیه در داخل چشم شما قرار دارد. بینایی ناشی از عبور پرتوهای نور از زجاجیه شفاف و تشکیل تصویر روی شبکیه است. خونریزی زجاجیه به وجود خون در زجاجیه گفته می‌شود. مقدار کم آن باعث تاری دید می‌شود. مقدار زیاد خون می‌تواند زجاجیه را کدر کرده […]
بینایی

هیالوز سیارکی چیست؟

هیالوز سیارکی یک بیماری نسبتاً شایع است که در آن ذرات کوچک کلسیم در داخل چشم شما تجمع می‌یابند. آنها معمولاً علائمی ایجاد نمی‌کنند که شما متوجه آنها شوید. ممکن است فقط زمانی متوجه ابتلا به آن شوید که پزشک شما در طول معاینه معمول چشم متوجه کلسیفیکاسیون‌ها شود. این […]
بینایی

چرا بینایی من تار است؟

تاری دید چیست؟ وقتی بینایی شما تار است، دیدن واضح برای شما دشوار می‌شود.  ممکن است برای داشتن دید واضح‌تر، پلک بزنید، چشم‌هایتان را تنگ کنید یا مالش دهید. ممکن است در اثر پیری یا نیاز به عینک جدید، تاری دید داشته باشید. اما این می‌تواند نشانه مشکلات سلامتی دیگری نیز باشد. اغلب، درمان این […]
بینایی

درک مشکلات بینایی – علائم

علائم مشکلات بینایی رایج چیست؟ نزدیک‌بینی: تاری دید که با نگاه کردن به اشیاء دور بدتر می‌شود. پزشک شما آن را نزدیک‌بینی می‌نامد. ممکن است دید نزدیک بسیار خوبی داشته باشید. دوربینی: تاری دید هنگام نگاه کردن به اشیاء نزدیک. اشیاء نزدیک و دور ممکن است هر دو تار به نظر برسند. پزشک […]
خبرهای برگزیده

خارمریم: آیا می‌تواند به کبد چرب کمک کند؟

**۱/۹ خارمریم چیست؟** مهاجران اولیه آمریکایی برای خارمریم (Silybum marianum) چنان ارزش قائل بودند که آن را از اروپا با خود آوردند. خارمریم بیش از ۲۰۰۰ سال است که برای افزایش تولید شیر در زنان و نیز برای کاهش مشکلات کبدی به کار می‌رود. امروزه، مکمل‌های گیاهی از دانه‌های خارمریم […]
بینایی

دوبینی (دیپلوپیا)

دوبینی چیست؟ دوبینی زمانی است که شما دو تصویر از یک چیز می‌بینید. ممکن است آن را به عنوان دیپلوپی بشناسید. ممکن است در یک چشم یا هر دو چشم دچار دوبینی شوید. به طور کلی، دوبینی در هر دو چشم جدی‌تر از دوبینی در یک چشم است. انواع و […]
بینایی

دوربینی (هایپروپی)

دوربینی چیست؟ دوربینی یا هایپروپیا زمانی است که شما اشیاء دور را بهتر از اشیاء نزدیک می‌بینید. چشم شما روی اشیاء دور بهتر از اشیاء نزدیک تمرکز می‌کند. کودکانی که دوربینی خفیف تا متوسط ​​دارند، می‌توانند بدون عینک هم دور و هم نزدیک را ببینند، زیرا عضلات و عدسی‌های چشمانشان می‌توانند به خوبی چپ‌چشمی کنند و […]
صفات و بیماری ها

آنچه باید در مورد دیدن ستاره در بینایی خود بدانید

آیا تا به حال شده که خیلی سریع از جایتان بلند شوید یا چشمانتان را بمالید و متوجه شوید که دیدتان با جرقه‌های نور پوشیده شده است؟ ممکن است آن را به عنوان «دیدن ستاره» توصیف کرده باشید یا شنیده باشید. اصطلاح پزشکی برای دیدن ستاره‌ها، فتوپسی است.  دکتر جی ام. […]
بارداری

بارداری و بینایی

اگر باردار هستید، انتظار دارید که دچار تهوع صبحگاهی یا کمردرد شوید. اما ممکن است وقتی بینایی‌تان تغییر می‌کند، شگفت‌زده شوید. تغییرات هورمونی و فیزیکی که با بارداری همراه هستند نیز می‌توانند بر بینایی شما تأثیر بگذارند. بیشتر مشکلات معمولاً جزئی و موقتی هستند. بینایی شما باید پس از تولد نوزاد به حالت عادی برگردد. اما […]
بینایی

شب کوری چیست؟

وضعیتی که پزشک آن را شب‌کوری (nyctalopia) می‌نامد، باعث می‌شود که در شب یا در نور کم، بینایی خوبی نداشته باشید. این یک بیماری نیست، بلکه نشانه‌ای از مشکل دیگری مانند نزدیک‌بینی درمان نشده است. چه چیزی باعث آن می‌شود؟ این مشکل ناشی از اختلال در سلول‌های شبکیه چشم شماست که به […]
بینایی

مشکلات دید در شب: مقصر چیست؟

آیا در شب مشکل بینایی دارید؟ میلیون‌ها نفر در دنیا این مشکل را دارند. ممکن است فقط به عینک نیاز داشته باشید، به خصوص اگر نزدیک‌بین هستید. از طرف دیگر، می‌تواند به این معنی باشد که شما آب مروارید یا مشکلات دیگری دارید. اگر به دلیل مشکل بینایی از رانندگی […]