تغذیه

انتخاب شیر خشک نوزاد

سویا؟ شیر کامل؟ ضد حساسیت؟ اکثر سوپرمارکت‌های بزرگ طیف گیج‌کننده‌ای از شیر خشک‌های مخصوص نوزادان را ارائه می‌دهند. برخی از شیر خشک‌های نوزاد غنی‌شده با آهن هستند؛ برخی دیگر حاوی اسیدهای چرب DHA و ARA هستند. برخی بر پایه شیر سویا یا شیر گاو هستند؛ برخی دیگر برای نوزادانی که عدم تحمل […]
خبرهای برگزیده

کبد چرب و روده نشت‌پذیر: چگونه به بهبود یکدیگر کمک می‌کنند

دستگاه گوارش شما میزبان تریلیون‌ها (بله درست متوجه شدید تریلیون) میکروارگانیسم است: باکتری‌ها، ویروس‌ها، قارچ‌ها و سایر موجودات میکروسکوپی. این مجموعه عظیم که در روده‌های شما زندگی می‌کند، «میکروبیوم روده» نام دارد و بر همه‌چیز، از هضم غذا گرفته تا عملکرد سیستم ایمنی، تأثیر می‌گذارد. حتی میزان چربی ذخیره‌شده در […]
پوست

ریزش مو: عوامل عفونی

آیا عفونت‌ها می‌توانند باعث ریزش مو شوند؟ ژن‌ها، تغییرات هورمونی و پیری شایع‌ترین علل ریزش مو هستند. اما برخی عفونت‌ها و بیماری‌های مرتبط با عفونت نیز می‌توانند باعث طاسی یا نازک شدن تارهای مو، چه در پوست سر و چه در سایر نواحی بدن، شوند. اغلب اوقات، موهای شما پس از […]
اخبار

آیا استفاده مجدد از بطری‌های پلاستیکی آب بی‌خطر است؟

بطری‌های پلاستیکی چگونه ساخته می‌شوند؟ پلاستیک‌ها از نفت یا گاز طبیعی ساخته می‌شوند که از مولکول‌هایی به نام هیدروکربن ساخته شده‌اند. وقتی هیدروکربن‌ها را تا دمای بسیار بالا گرم می‌کنید، به مولکول‌های کوچک‌تری به نام مونومر تجزیه می‌شوند. انواع زیادی از مونومرهای هیدروکربن مانند متان، اتان، پروپان و بوتان وجود […]
بینایی

چه چیزی چشم‌هایم را اذیت می‌کند؟

آب و هوای خشک و سایر عوامل می‌توانند به چشمان شما آسیب برسانند. وقتی این عوامل شما را آزار می‌دهند، مهم است که به سرعت تسکین پیدا کنید. در اینجا مواردی که ممکن است چشمان شما را اذیت کند، به علاوه راه‌هایی برای رفع آنها آورده شده است. اگر این نکات […]
بینایی

روزاسه چشمی چیست؟

شاید نام روزاسه را شنیده باشید، یک بیماری پوستی که باعث قرمزی و برآمدگی‌های آکنه مانند روی صورت می‌شود. این بیماری می‌تواند چشم‌ها را نیز تحت تأثیر قرار دهد. وقتی این اتفاق می‌افتد، به آن روزاسه چشمی می‌گویند. حدود ۱۳ میلیون آمریکایی به روزاسه مبتلا هستند که اکثر آنها بزرگسالان ۳۰ تا ۶۰ ساله هستند. […]
بینایی

خارش چشم: علائم، علل و درمان‌ها

گرما و زیبایی بهار می‌تواند منجر به خارش چشم شود. عفونت و سایر بیماری‌ها نیز می‌توانند چنین باشند. خبر خوب این است که آنها معمولاً نشانه‌ی چیزی جدی نیستند. در اینجا چیزی است که باید بدانید. علل آلرژی. این شایع‌ترین علت است. چشمان شما ممکن است به چیزی در هوای بیرون، خانه یا […]
بینایی

ورم ملتحمه آلرژیک (چشم صورتی)

ورم ملتحمه یکی از شایع‌ترین و قابل درمان‌ترین بیماری‌های چشمی در کودکان و بزرگسالان است. این بیماری که اغلب ” چشم صورتی ” نامیده می‌شود، التهاب ملتحمه است، بافتی که داخل پلک و سفیدی کره چشم را می‌پوشاند و به مرطوب نگه داشتن پلک و کره چشم کمک می‌کند. ویروس‌ها، باکتری‌ها، مواد محرک (شامپو، خاک، دود، کلر […]
بینایی

قرمزی چشم: آنچه باید بدانید

چشم صورتی چیست؟ ورم ملتحمه که به عنوان چشم صورتی نیز شناخته می‌شود، التهاب ملتحمه است – بافت نازک و شفافی که روی قسمت سفید چشم قرار دارد و داخل پلک را می‌پوشاند. قرمزی چشم باعث قرمزی، خارش، درد، سوزش، ترشح و تورم در داخل و اطراف چشم می‌شود. این بیماری ممکن است باعث […]
بینایی

چرا مجرای اشک من مسدود شده است؟

نمیتونی گریه رو متوقف کنی؟ مجاری کوچکی به نام مجاری اشک از کناره‌های بینی شما عبور می‌کنند و اشک را از چشمان شما تخلیه می‌کنند. این لوله‌ها می‌توانند در هر قسمتی از مجرا مسدود شوند. این می‌تواند به دلایل مختلفی از جمله شکل مجاری، عفونت – حتی سن شما اتفاق […]
خبرهای برگزیده

پروبیوتیک‌ها چه هستند؟

پروبیوتیک‌ها باکتری‌ها و مخمرهای زنده‌ای هستند که برای شما، به خصوص سیستم گوارش شما، مفید هستند. ما معمولاً این‌ها را به عنوان میکروب‌هایی که باعث بیماری می‌شوند، در نظر می‌گیریم. اما بدن شما پر از باکتری است، چه خوب و چه بد. پروبیوتیک‌ها اغلب باکتری‌های “خوب” یا “مفید” نامیده می‌شوند زیرا به […]