آنچه در این مطلب خواهید خواند
انتخاب با شماست، اما یک یا شاید بیشتر از این سه نفر میتوانند نقش بزرگی در به دنیا آوردن کوچولوی شما داشته باشند. قبل از فرا رسیدن روز موعود، باید بدانید که آنها چه کسانی هستند و چه نقشی ممکن است در برنامه تولد نوزاد شما داشته باشند .
با متخصص زنان و زایمان ملاقات کنید
حدود ۸ نفر از هر ۱۰ زن، متخصص زنان و زایمان را برای نظارت بر بارداری و زایمان خود انتخاب میکنند.
متخصص زنان و زایمان، پزشکی است که سالها آموزش ویژه و تحصیلات مرتبط در این زمینه داشته است. برخی از پزشکان خانواده، مراقبتهای دوران بارداری و زایمان را نیز ارائه میدهند.
یک متخصص زنان و زایمان از ابتدا تا انتها بر جنبههای پزشکی بارداری شما نظارت خواهد داشت. در میان بسیاری از موارد دیگر، آنها موارد زیر را انجام خواهند داد:
- به طور منظم شما را ویزیت میکند تا مواردی مانند فشار خون، ضربان قلب و رشد جنین را پیگیری کند.
- به شما در مدیریت شکایات رایج مانند بیماری صبحگاهی کمک میکند
- در صورت نیاز، داروهایی را تجویز کند و مراقب داروهایی که قبلاً مصرف میکنید، باشد.
- انجام آزمایشهای روتین و سونوگرافی برای اطمینان از سلامت شما و رشد مناسب جنین. برخی آزمایشها، نقصهای مادرزادی و اختلالات ژنتیکی را بررسی میکنند.
- نوزاد خود را در بیمارستان به دنیا بیاورید
ماما مراقبتهای شما را با یک تیم پشتیبانی که ممکن است شامل پرستاران، پزشکان دیگر و گاهی ماماها باشد، مدیریت خواهد کرد. ممکن است در قرارهای مختلف با افراد مختلفی ملاقات کنید. این به شما امکان میدهد تا با کل تیم و هر کسی که ممکن است در روز زایمان در دسترس باشد، آشنا شوید.
چگونه یک متخصص زنان و زایمان پیدا کنیم
با لیست پزشکان تحت پوشش بیمه خود شروع کنید. از دوستان و پزشک خانواده خود در مورد مراکز خوب متخصصین زنان و زایمان در نزدیکی خود سوال کنید.
با ماما آشنا شوید
در بسیاری از فرهنگها، ماماها مراقبان اصلی در تمام دوران بارداری و زایمان هستند. این متخصصان ماهر حدود 10٪ از زایمانها را در ایالات متحده انجام میدهند.
ماماها در کنار تخصص خود، رویکردی پرورشی و عاطفی دارند. آنها هم در خانههای شخصی و هم در بیمارستانها، کلینیکها و زایشگاهها طبابت میکنند. بسیاری از مطبهای زنان و زایمان نیز ماما دارند.
مانند متخصص زنان و زایمان، یک ماما در تمام دوران بارداری در کنار شما خواهد بود. آنها:
- با شما و خانوادهتان همکاری میکند تا مراقبتهای جسمی، اجتماعی و روانی خود را در طول دوران بارداری و پس از آن مدیریت کنید.
- ارائه مشاوره و آموزش شخصی
- در طول زایمان و وضع حمل در کنار شما باشد و به شما کمک کند.
- با تکنولوژی کمتر و گاهی اوقات داروهای کمتر به زایمان شما کمک میکند
- در صورت نیاز به مراقبتهای پزشکی بیشتر در هر زمانی، شما را به متخصص زنان و زایمان یا متخصص دیگری ارجاع میدهد
یک مطالعه بزرگ کانادایی نشان داد که در زایمانهایی که توسط یک مامای پرستار دارای مجوز انجام میشود، آسیبهای کمتری به نوزاد و مادر وارد میشود. معمولاً در طول زایمان مداخلات کمتری مانند نظارت بر جنین، اپیزیوتومی و سزارین انجام میشود.
چگونه یک ماما پیدا کنیم
چندین نوع ماما وجود دارد:
مطالب بیشتری برای شما داریم
موضوع موردنظر خود را انتخاب کنید و به مجموعهای از مطالب پزشکی و سلامت دسترسی داشته باشید.
پرستار-مامای دارای گواهینامه: در هر دو رشته پرستاری و مامایی آموزش دیده است.
مامای دارای گواهینامه: آموزش مشابهی دارد، اما داشتن مدرک پرستاری الزامی نیست.
مامای حرفهای دارای گواهینامه: یک متخصص ماهر و مستقل که در محیطهای مختلف آموزش دیده است.
شما میتوانید از طریق سایتهای معتبر نوبتدهی و سازمان نظام پزشکی یکی از آنها را در منطقه خود پیدا کنید.
آیا بیمه من هزینه ماما را پوشش میدهد؟
خیلیها این کار را میکنند، اما نه همه. به محض اینکه تصمیم گرفتید ماما بهترین راه است، با پزشک خود مشورت کنید.
با دولا آشنا شوید
اصطلاح دوولا (doula) از یک کلمه یونانی به معنای «زنی که خدمت میکند» گرفته شده است. دوولا نقش پرورشدهندهای را که خانواده و جامعه در فرآیند زایمان ایفا میکردند، بر عهده میگیرد.
همراه زایمان (دولا) به همراه پزشک یا ماما در کنار شما هستند. آنها روحیهای از ارتباط را به ارمغان میآورند که شامل عزیزان شما در این رویداد بزرگ میشود.
مطالعات نشان میدهد مادرانی که یک همراه زایمان (دولا) برای ارائه حمایت جسمی و عاطفی در محل زایمان دارند، ممکن است به داروهای مسکن کمتری نیاز داشته باشند . تحقیقات نشان میدهد حضور یک همراه زایمان (دولا) در طول زایمان و تولد نوزاد، نتیجه را برای مادر و نوزاد بهبود میبخشد.
آنها چه کار میکنند؟
یک همراه زایمان (دولا) به عنوان رابطی بین شما و تیم مراقبت پزشکیتان عمل میکند. او:
- راههای ارتباطی بین خود و فردی که نوزادتان را به دنیا میآورد، باز نگه دارید.
- به شما در یافتن موقعیتها و الگوهای تنفسی مناسب کمک میکند
- به دنبال راههایی باشید که به شما کمک کند احساس راحتی کنید
- شما و گروه پشتیبانیتان را در مورد گزینههای زایمانتان مطلع میکند و به شما در ایجاد برنامهای که برای شما مناسب است کمک میکند.
- شریک زندگی یا تیم پشتیبانی دیگر خود را در سطوحی که با آنها راحت هستند، درگیر کنید.
چگونه یک دولا (Doula) پیدا کنیم؟
از مادران دیگری که میشناسید و ممکن است از این روش استفاده کرده باشند، بپرسید. با مراجعه به وب سایتهای نوبت دهی معتبر از فهرست ماماهای مجاز در منطقهتان مطلع شوید.
آیا بیمه، دولا (همراه بیمار) را پوشش میدهد؟
برخی از شرکتهای بیمه، خدمات همراه زایمان (دولا) را پوشش میدهند. همچنین، برخی از آژانسها و بیمارستانها برنامههایی ارائه میدهند که خدمات همراه زایمان را بدون هیچ هزینهای یا با هزینه جزئی برای شما ارائه میدهند. همچنین میتوانید خودتان یک همراه زایمان (دولا) استخدام کنید.
