وقتی فرزندتان تب دارد چه باید کرد؟

اگر پدر یا مادر هستید، این صحنه کاملاً برایتان آشناست. دستتان را روی پیشانی فرزند بیمارتان می‌گذارید و احساس گرما می‌کنید. سپس دماسنج شک شما را تأیید می‌کند: او تب دارد. اما اگر چند قانون ساده را رعایت کنید، آنها را راحت‌تر و ایمن‌تر نگه می‌دارید.

تب یک دفاع در برابر عفونت است. بدن کودک شما برای از بین بردن میکروب‌ها، دمای خود را بالا می‌برد. در بیشتر موارد، تب بی‌ضرر است و ظرف ۳ روز خود به خود از بین می‌رود.

چه باید بکنید؟

استامینوفن می‌تواند تب کودک شما را پایین بیاورد. اگر او بالای ۲ سال سن دارد، دوز مصرفی روی برچسب دارو ذکر شده است. اگر کوچک‌تر است، از پزشک خود بپرسید که چه مقدار باید به او بدهید.

اگر فرزند شما حداقل ۶ ماهه است، گزینه دیگر ایبوپروفن است.

کارهای زیادی می‌توانید برای بهتر شدن حالشان انجام دهید. یک کمپرس سرد روی سرشان بگذارید و دمای اتاقشان را متعادل نگه دارید — نه خیلی گرم و نه خیلی سرد. یک لایه لباس سبک به آنها بپوشانید و یک پتوی نازک روی آنها بیندازید. همچنین می‌توانید با یک حمام اسفنجی ولرم آنها را خنک کنید.

و فراموش نکنید — مطمئن شوید که مایعات زیادی می‌نوشند.

کاری که نباید انجام دهید

هرگز به کودک خود آسپرین ندهید. این دارو می‌تواند باعث یک بیماری جدی به نام سندرم ری شود.

از مصرف داروهای ترکیبی سرماخوردگی و آنفولانزا در کودکان خردسال خودداری کنید. این داروها نباید در کودکان زیر ۴ سال استفاده شوند. در کودکان بزرگتر، مشخص نیست که چقدر مؤثر هستند.

اگر تصمیم به استفاده از  داروی سرماخوردگی دارید، با پزشک متخصص اطفال مشورت کنید تا مطمئن شوید که فرزندتان برای نوع دارویی که در نظر دارید به اندازه کافی بزرگ شده است. طبق گفته FDA، به هیچ کودکی زیر ۲ سال نباید هیچ نوع داروی سرفه یا سرماخوردگی که حاوی ضد احتقان یا آنتی‌هیستامین است، داده شود و حتی در مورد کودکان بالای ۲ سال نیز باید احتیاط کرد. علاوه بر این، به هیچ کودکی زیر ۴ سال نباید محصولی که ترکیبی از داروهای سرفه و سرماخوردگی است، داده شود. عوارض جانبی احتمالی می‌تواند جدی و حتی تهدیدکننده زندگی باشد.

اگر پزشک مصرف داروی سرفه یا سرماخوردگی را بی‌خطر دانست، قبل از خرید، برچسب آن را بخوانید و دارویی را انتخاب کنید که بیشترین تطابق را با علائم فرزندتان داشته باشد.   بدون مشورت با پزشک متخصص اطفال، داروهای مختلف را مدام عوض نکنید.

از حمام آب سرد استفاده نکنید و پوست کودک خود را با الکل نمالید. هر دو می‌توانند تب را بالا ببرند.

و حتی اگر فرزندتان لرز دارد، او را با پتو یا لباس‌های ضخیم نپوشانید.

چه زمانی باید با پزشک تماس بگیرید؟

معمولاً نیازی نیست فرزند بیمار خود را نزد پزشک ببرید. اما گاهی اوقات تب می‌تواند یک علامت هشدار جدی باشد. در صورت مشاهده موارد زیر در فرزند خود با پزشک متخصص اطفال تماس بگیرید:

• دمای بدنش ۳۸ درجه سانتیگراد یا بالاتر است
• کمتر از ۳ ماه سن دارد و تب او ۱۰۰.۴ درجه فارنهایت یا بالاتر است.
• تبی دارد که بیش از ۷۲ ساعت طول کشیده است (یا اگر فرزند شما زیر ۲ سال است، بیش از ۲۴ ساعت)
• تب همراه با علائم دیگری مانند سفتی گردن، گلودرد شدید، درد گوش، بثورات پوستی یا سردرد شدید دارد
• تشنج دارد.
• بسیار بیمار، ناراحت یا بی‌تفاوت به نظر می‌رسد

نکاتی برای اندازه‌گیری دمای بدن کودک

هر چند وقت یکبار باید معاینه شوید؟ این بستگی به شرایط دارد. از پزشک متخصص اطفال خود بپرسید. معمولاً نیازی نیست که دمای بدن فرزندتان را وسواس‌گونه اندازه‌گیری کنید یا اگر خواب آرامی دارد، او را از خواب بیدار کنید. اما اگر انرژی او کم به نظر می‌رسد یا اگر فرزندتان سابقه تشنج همراه با تب دارد، باید این کار را انجام دهید.

کدام دماسنج برای بچه‌ها بهتر است؟ دماسنج‌های دیجیتال بهترین هستند. می‌توان از آنها در دهان، مقعد یا زیر بغل استفاده کرد.

برای کودکان خردسال، دمای مقعدی دقیق‌ترین روش است. اگر فرزندان شما حداقل ۴ یا ۵ سال سن دارند، احتمالاً می‌توانید با دماسنج دهانی، دمای خوبی را اندازه‌گیری کنید، دماسنج زیر بغل کمتر قابل اعتماد است، اما انجام آن آسان‌تر است. به یاد داشته باشید که برای اندازه‌گیری دقیق‌تر، یک درجه به دمای زیر بغل اضافه کنید.