آنچه در این مطلب خواهید خواند
هیچ چیز به اندازه گیر کردن چیزی در چشم نمیتواند شما را از ادامه مسیر باز دارد. مژهها، الیاف ژاکت و حتی کوچکترین ذره کثیفی میتواند مانند یک تخته سنگ احساس شود و آبشاری از اشک را به همراه داشته باشد. احتمال زیادی وجود دارد که اشکها، جسم را از چشم شما بشویند و خارج کنند.
اگر اینطور نشد، چند کار هست که میتوانید امتحان کنید. کاری که باید انجام دهید بستگی به این دارد که چه چیزی در چشم شما است و کجا قرار دارد.
گامهای اول
قبل از شروع، چند نکته وجود دارد که باید در نظر داشته باشید:
- چشم خود را نمالید. این کار میتواند باعث ایجاد خراش روی سطح چشم شود که به آن سایش قرنیه نیز میگویند.
- از گوش پاک کن یا چیزهای تیز مانند موچین برای لمس کره چشم خود استفاده نکنید.
- همیشه قبل از اینکه سعی کنید چیزی را از چشم خود خارج کنید، دستهای خود را بشویید.
- اگر از لنزهای تماسی استفاده میکنید ، آنها را خارج کنید تا مطمئن شوید که خراشیده یا پاره نمیشوند. در واقع، احساس جسم خارجی ممکن است در واقع ناشی از پارگی لنز تماسی باشد، بنابراین برای برداشتن لنزی که وجود ندارد، بارها و بارها تلاش نکنید. این کار میتواند خراش موجود را بدتر کند.
چگونه به چشم خود نگاه کنیم
گاهی اوقات، تشخیص دقیق محل گیر کردن چیزی در چشم دشوار است. مطمئن شوید که نور کافی برای دیدن آنچه انجام میدهید، دارید.
برای معاینه چشم خود مراحل زیر را دنبال کنید:
- آن را خیلی باز کن. شاید بتوانی شیء را روی کره چشمت ببینی.
- پلک پایین خود را پایین بکشید و به آینه نگاه کنید.
- پلک بالایی خود را بالا بکشید و به آینه نگاه کنید.
چگونه جرمها را از چشم خود خارج کنیم
اگر چیزی که در چشم شما رفته یک ذره کوچک مانند خاک، شن، مواد آرایشی یا الیاف است، میتوانید چند کار برای بیرون آوردن آن انجام دهید:
اگر ذره در پلک بالایی شما گیر کرده است، پلک بالایی خود را روی پلک پایینی خود بکشید و رها کنید. وقتی پلک بالایی شما به عقب سر میخورد، ممکن است ذره بیرون بیاید.
اگر ذره در پلک پایینی شما قرار دارد، پلک را بیرون بکشید و روی پوست زیر آن فشار دهید تا بتوانید قسمت صورتی داخل پلک را ببینید. اگر میتوانید ذره را ببینید، میتوانید سعی کنید آن را با یک پنبه مرطوب بیرون بیاورید، مراقب باشید که با کره چشمتان تماس پیدا نکند. همچنین میتوانید جریان ملایمی از آب را روی قسمت داخلی پلک خود جاری کنید.
چرک یا مخاط
چرک یا مخاط چسبناک میتواند خشک شده و به پوستهای خارشدار یا ناراحتکننده تبدیل شود. این مشکل میتواند از سرماخوردگی، آلرژی یا ورم ملتحمه ناشی شود. یا ممکن است مجرای اشک مسدود شده یا مشکلاتی در غدد چربی پلکهایتان داشته باشید که میتواند باعث گرفتگی شود.
در اینجا کاری که باید انجام دهید آمده است:
ابتدا، هرگونه ترشح پوستهمانند را بترکانید. یک پارچه گرم و مرطوب را به مدت چند دقیقه روی چشم بسته خود قرار دهید. در صورت نیاز به پاک کردن کثیفی، پارچه را دوباره با آب گرم کنید. سپس گلولههای پنبهای مرطوب و گرم یا گوشهای از یک پارچه را بردارید و به آرامی چشم بسته خود را از گوشه داخلی تا گوشه بیرونی پاک کنید. این کار را با گلولههای پنبهای جدید تکرار کنید تا چشم تمیز شود.
به یاد داشته باشید:
آن را تمیز نگه دارید. قبل و بعد از آن دستهایتان را بشویید.
آب ولرم بهترین گزینه است. از آب داغ استفاده نکنید. چشمها ، پلکها و پوست اطراف آنها حساس هستند.
عفونت را پخش نکنید. اگر عفونتی مانند ورم ملتحمه دارید، برای هر بار پاک کردن از یک لیف حمام جدید استفاده کنید. اگر هر دو چشمتان ورم ملتحمه دارد، از دو لیف حمام استفاده کنید تا عفونت از یک چشم به چشم دیگر منتقل نشود.
چه زمانی باید چشم خود را بشویید؟
گاهی اوقات، به کمک آب تمیز یا محلول نمکی نیاز خواهید داشت. در صورت وجود شرایط زیر، آن را امتحان کنید:
- ذرهای که توی چشمت رفته دیگه بیرون نمیاد
- بیشتر از یک لکه در چشمت هست
- مواد شیمیایی وارد چشم شما میشوند
یک ظرف یا چشمبند (میتوانید چشمبندها را از داروخانه تهیه کنید) را پر از مایع کنید. چشم خود را در آن فرو کنید، سپس چند بار چشم خود را باز و بسته کنید.
گاهی اوقات، به یک تلاش تیمی نیاز است. ممکن است لازم باشد به پهلو دراز بکشید و چشم خود را باز نگه دارید در حالی که یکی از دوستانتان آب یا محلول نمکی را از کنار چشم شما میچکاند.
به محض اینکه جسم خارجی را از چشم خود خارج کردید، باید ظرف یک یا دو ساعت احساس بهتری داشته باشید.
مواد شیمیایی
بسیاری از مواد شیمیایی خانگی میتوانند به چشم شما آسیب برسانند. این مواد شامل مواردی مانند سفیدکننده، لوله بازکن، پودر ماشین ظرفشویی، پولیش شیشه، کودها و محصولات آهکی مانند گچ و سیمان میشوند.
آن را بشویید. چشم خود را فوراً با آب خنک یا محلول نمکی (سرم فیزیولوژی) به مدت حداقل ۱۵ دقیقه بشویید. میتوانید این کار را روی سینک یا در حمام انجام دهید. اگر از لنز استفاده میکنید، آنها را خارج کنید، اما در حین انجام این کار، شستشوی چشم خود را متوقف نکنید.
به اورژانس بروید. اگر متخصص مسمومیت به شما گفت که به اورژانس بروید، ظرف ماده شیمیایی را بردارید تا پزشکان دقیقاً بدانند که چیست.
چه زمانی کمک بگیریم
چشمان شما حساس و ظریف هستند. در صورت وجود موارد زیر، فوراً به پزشک مراجعه کنید:
- مواد شیمیایی قوی وارد چشم شما میشوند.
- یه چیزی چشمت رو سوراخ کرده.
- چیزی در چشم شما فرو رفته و آنجا گیر کرده است. سعی نکنید خودتان آن را بیرون بیاورید.
- شما نمیتوانید ذرات خاک یا شن را از چشم خود خارج کنید.
- بعد از اینکه سعی کردید آن را بیرون بیاورید، هنوز احساس میکنید چیزی در چشم شما وجود دارد، اما نمیتوانید آن را ببینید.
- چشمتان خونریزی کرده است.
- نمیتوانید چشمتان را ببندید.
- عوض شدن دید چشم.
- چشم شما بهتر نشده است، یا حتی با وجود اینکه جسم را خارج کردهاید، بدتر شده است.
وقتی کمک دریافت کردید، پزشک شما میخواهد چشم شما را معاینه کند. آنها ممکن است انواع مختلفی از قطرهها را در چشم شما بریزند، مانند:
- دارو برای بیحس کردن چشم
- رنگ میکنند تا بتوانند هرگونه خراشی را روی کره چشم شما ببینند
- داروهایی برای گشاد کردن مردمک چشم
پزشک شما ممکن است سعی کند با شستشوی چشم، جسم را از چشم شما خارج کند، یا ممکن است از سوزن یا ابزارهای دیگر استفاده کند. اگر جسم کره چشم شما را سوراخ کرده و داخل چشم شما گیر کرده باشد، ممکن است برای دیدن دقیق محل آن، عکسبرداری با اشعه ایکس یا سونوگرافی مخصوص انجام شود.
پزشک ممکن است برای جلوگیری از عفونت، پماد آنتیبیوتیک برای شما تجویز کند تا در چشم خود بمالید. اگر پس از برداشتن جسم خارجی، خراشی روی چشم شما باقی مانده باشد، ممکن است مجبور شوید تا زمان بهبود، از چشمبند استفاده کنید.
