آنچه در این مطلب خواهید خواند
سوءمصرف مواد چیزی نیست که باید آن را ساده بگیرید. این اتفاق زمانی می‌افتد که شما الکل، داروهای تجویزی و سایر مواد قانونی و غیرقانونی را بیش از حد یا به روش نادرست مصرف می‌کنید.
سوءمصرف مواد با اعتیاد متفاوت است. بسیاری از افراد مبتلا به مشکلات سوءمصرف مواد می‌توانند آن را ترک کنند یا رفتار ناسالم خود را تغییر دهند. از سوی دیگر، اعتیاد یک بیماری است. به این معنی که شما نمی‌توانید مصرف مواد را متوقف کنید، حتی زمانی که شرایط شما به شما آسیب می‌رساند.
داروهای رایج مورد سوءمصرف
مواد مخدر قانونی و غیرقانونی هر دو دارای مواد شیمیایی هستند که می‌توانند نحوه عملکرد بدن و ذهن شما را تغییر دهند. آنها می‌توانند به شما حس سرخوشی لذت‌بخش بدهند، استرس شما را کاهش دهند یا به شما کمک کنند از مشکلات زندگی خود جلوگیری کنید.
الکل
الکل روی هر کسی تأثیر متفاوتی می‌گذارد. اما اگر زیاد و مکرر بنوشید، احتمال آسیب یا تصادف شما افزایش می‌یابد. نوشیدن زیاد الکل همچنین می‌تواند باعث مشکلات کبدی و سایر مشکلات سلامتی شود یا به اختلال جدی‌تر الکل منجر شود.
داروهای تجویزی و بدون نسخه (OTC)
این داروها می‌توانند به اندازه داروهای غیرقانونی خطرناک و اعتیادآور باشند. در صورت وجود موارد زیر، ممکن است دچار سوءمصرف دارو شوید:
- داروی تجویز شده برای شخص دیگری را مصرف کنید
- مصرف دوزهای اضافی یا استفاده از دارویی غیر از روشی که قرار است مصرف شود
- مصرف دارو به دلایل غیرپزشکی
انواع داروهای تجویزی که اغلب مورد سوءمصرف قرار می‌گیرند عبارتند از:
- مسکن‌های اپیوئیدی
- داروهای محرک مورد استفاده برای درمان اختلال بیش فعالی کمبود توجه
- داروهای ضد اضطراب و خواب
رایج‌ترین داروهای بدون نسخه که مورد سوءمصرف قرار می‌گیرند، داروهای سرفه و سرماخوردگی حاوی دکسترومتورفان هستند که در دوزهای بالا می‌توانند باعث مستی یا مسمومیت شوند.
هروئین
این ماده مخدر غیرقانونی، نسخه طبیعی مواد افیونی تجویزی ساخت بشر است. هروئین در ابتدا احساسات خوبی را به شما منتقل می‌کند. اما وقتی اثر آن از بین می‌رود، همه چیز کند می‌شود. شما کندتر حرکت می‌کنید و فکر می‌کنید و ممکن است لرز، حالت تهوع و عصبی بودن داشته باشید. ممکن است احساس نیاز شدیدی به مصرف هروئین بیشتر برای احساس بهتر داشته باشید.
کوکائین
این ماده مخدر سرعت کل بدن شما را افزایش می‌دهد. وقتی کوکائین مصرف می‌کنید، ممکن است خیلی سریع صحبت کنید، حرکت کنید یا فکر کنید. ممکن است احساس شادی و پرانرژی بودن داشته باشید. اما ممکن است خلق و خوی شما به عصبانیت تغییر کند. ممکن است احساس کنید کسی قصد دارد شما را بکشد. این می‌تواند باعث شود کارهایی انجام دهید که منطقی نیستند.
مصرف کوکائین برای مدت طولانی منجر به هوس شدید برای این ماده مخدر می‌شود.
ماری‌جوانا
تعداد فزاینده‌ای از ایالت‌ها مصارف پزشکی ماری‌جوانا را قانونی کرده‌اند. تعداد انگشت‌شماری از ایالت‌ها نیز مصرف تفریحی آن را مجاز می‌دانند. اما در بیشتر ایالت‌ها، هنوز غیرقانونی است.
ماری‌جوانا می‌تواند باعث شود احساس حماقت کنید و بی‌دلیل بخندید. یا ممکن است احساس خواب‌آلودگی کنید و اتفاقاتی را که تازه افتاده فراموش کنید. رانندگی در حالت نشئگی به اندازه رانندگی در حالت مستی خطرناک است. و مصرف زیاد ماری‌جوانا می‌تواند برخی افراد را “فرسوده” کند و باعث شود زیاد فکر نکنند یا به چیزی اهمیت ندهند.
سیگار و سایر محصولات دخانی
شاید این‌ها را به عنوان مواد مخدر در نظر نگیرید. اما تنباکو ماده شیمیایی به نام نیکوتین دارد که به شما کمی لذت و انرژی می‌دهد. این اثر می‌تواند به سرعت از بین برود و شما را به مصرف بیشتر ترغیب کند. درست مانند سایر مواد مخدر، می‌توانید به نیکوتین موجود در سیگار اعتیاد پیدا کنید و از آن سوءاستفاده کنید.
نشانه‌های مشکل مصرف مواد
وقتی برای اولین بار شروع به مصرف مواد می‌کنید، ممکن است فکر کنید می‌توانید میزان مصرف خود را کنترل کنید. اما با گذشت زمان، ممکن است برای رسیدن به همان احساس یا اثر، به مقدار بیشتری از دارو نیاز داشته باشید. برای برخی افراد، این می‌تواند فراتر از سوءمصرف، به اعتیاد منجر شود . نشانه‌هایی که ممکن است نشان دهد شما مشکل سوءمصرف مواد دارید عبارتند از:
- بی‌علاقگی به چیزهایی که قبلاً دوست داشتید
- دوستانت را زیاد تغییر بده
- دست از مراقبت از خودت بردار
- بیشتر از گذشته تنها باشید
- بیشتر یا کمتر از حد معمول غذا بخورید
- خواب در ساعات نامناسب
- در محل کار یا با خانواده مشکل دارند
- به سرعت از احساس خوب به بد تغییر دهید
- هوس یا میل شدید به مصرف ماده
