پیش‌دیابت

تغذیه

توضیح رژیم‌های غذایی پر پروتئین، کم کربوهیدرات

دی 11, 1404 سید طه نوربخش
رژیم‌های غذایی پر پروتئین، کم کربوهیدرات چیستند؟ رژیم‌های غذایی پرپروتئین و کم کربوهیدرات بر گنجاندن غذاهای غنی از پروتئین در رژیم غذایی روزانه شما و در عین حال محدود کردن کربوهیدرات‌هایی مانند غلات و سبزیجات نشاسته‌ای تمرکز دارند. بسیاری از افراد این نوع رژیم غذایی را برای کاهش وزن انتخاب […]
دیابت

دیابت: یک مرور کلی

دی 9, 1404 سید طه نوربخش
دیابت چیست؟ دیابت بیماری است که شامل مشکلاتی در نحوه تولید یا مدیریت هورمون انسولین در بدن شما می‌شود. این بیماری همچنین به عنوان دیابت شیرین شناخته می‌شود. به طور معمول، پانکراس (عضوی در پشت معده) انسولین آزاد می‌کند تا به بدن شما در ذخیره و استفاده از قند و […]
دیابت

پیش‌دیابت: علل، علائم و درمان

دی 9, 1404 سید طه نوربخش
پیش‌دیابت چیست؟ پیش‌دیابت یا دیابت مرزی زمانی است که سطح قند خون شما بالاتر از حد مجاز است اما به اندازه‌ای بالا نیست که پزشک دیابت را تشخیص دهد.  افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ تقریباً همیشه ابتدا به پیش‌دیابت مبتلا هستند. اما معمولاً علائمی ایجاد نمی‌کند. حدود ۹۸ میلیون […]
دیابت

مقاومت به انسولین – آنچه باید بدانید

دی 9, 1404 سید طه نوربخش
مقاومت به انسولین چیست؟ مقاومت به انسولین زمانی است که سلول‌های عضلات، چربی و کبد شما به خوبی به انسولین، هورمونی که توسط پانکراس شما ساخته می‌شود و به مدیریت گلوکز خون (قند خون) کمک می‌کند، پاسخ نمی‌دهند. گاهی اوقات، مقاومت به انسولین یک بیماری کوتاه مدت است. اما اگر […]
دیابت

آزمایش قند خون برای دیابت

دی 9, 1404 سید طه نوربخش
اگر علائمی مانند تشنگی شدید، تکرر ادرار، کاهش وزن بی‌دلیل، افزایش گرسنگی و سوزش دست‌ها یا پاها دارید، پزشک ممکن است آزمایش دیابت را برای شما تجویز کند. برآوردها نشان می‌دهد که دست‌کم ۶ میلیون نفر در ایران به دیابت مبتلا هستند، در حالی که بیش از ۹ میلیون نفر […]
دیابت

چگونه می‌توان پیش‌دیابت را در مراحل اولیه متوقف کرد؟

دی 9, 1404 سید طه نوربخش
وقتی پزشک به شما می‌گوید که پیش‌دیابت دارید، ممکن است فکر کنید که هنوز دلیلی برای اقدام وجود ندارد. یا ممکن است فرض کنید که قطعاً به دیابت مبتلا خواهید شد. اما اینطور نیست! شما باید پیش‌دیابت را جدی بگیرید، اما هنوز هم زمان برای تغییر اوضاع وجود دارد– اگر از […]
دیابت

آیا می‌توان از دیابت نوع ۲ پیشگیری کرد؟

دی 9, 1404 سید طه نوربخش
پزشک شما به شما گفته است که پیش‌دیابت دارید. این بدان معناست که احتمال زیادی وجود دارد که به دیابت نوع ۲ مبتلا شوید، اما ضرورتا این اتفاق نمی افتد؛ کارهای زیادی وجود دارد که می‌توانید برای جلوگیری از آن انجام دهید. روی چیزهایی که می‌توانید تغییر دهید، مانند رژیم غذایی […]
دیابت

چگونه دیابت را تشخیص دهم؟

دی 9, 1404 سید طه نوربخش
دیابت و پیش دیابت چگونه تشخیص داده می‌شوند؟ برای تشخیص دیابت از آزمایش‌های زیر استفاده می‌شود: اگر نتیجه آزمایش شما مثبت باشد، به این معنی که دیابت یا پیش‌دیابت دارید، پزشک شما با تکرار آزمایش قند خون ناشتا یا آزمایش تحمل گلوکز خوراکی در روز دیگری، این موضوع را تأیید خواهد کرد.  […]
دیابت

انواع دیابت شیرین

دی 9, 1404 سید طه نوربخش
دیابت شیرین چیست؟ دیابت شیرین که به آن دیابت نیز گفته می‌شود، اصطلاحی است که برای توصیف چندین بیماری مرتبط با چگونگی تبدیل غذا به انرژی در بدن استفاده می‌شود. این اصطلاح از کلمه یونانی “diabetes” به معنای عبور یا عبور از بدن و کلمه لاتین “mellitus” به معنای شیرین […]
دیابت

چه چیزی باعث دیابت بارداری می‌شود؟

دی 9, 1404 سید طه نوربخش
دیابت بارداری، قند خون بالایی است که فقط در دوران بارداری به آن دچار می‌شوید. کلمه “بارداری” به زمانی اشاره دارد که نوزاد در رحم رشد می‌کند. در مطالعه‌ی متا آناليزی که توسط جعفري شبيري و همکارانش در ارتباط با ميزان شيوع و عوامل خطر ساز ديابت بارداري در ايران انجام […]