• صفحه اصلی
  • همشهری دات کام
  • وب سایت سرطان
مطالب اخیر
  • [ اکتبر 16, 2025 ] اختلال وسواس فکری عملی (OCD) در مقابل اختلال شخصیت وسواس فکری عملی (OCPD): تفاوت چیست؟ سلامت روان
  • [ اکتبر 16, 2025 ] اختلال وسواس فکری-عملی (OCD): علائم و درمان سلامت روان
  • [ اکتبر 16, 2025 ] وقتی کسی که دوستش دارید اسکیزوفرنی دارد اسکیزوفرنی
  • [ اکتبر 16, 2025 ] چگونه علائم اسکیزوفرنی را کنترل کنیم اسکیزوفرنی
  • [ اکتبر 15, 2025 ] چه چیزی باید در هنگام ابتلا به اسکیزوفرنی بخورید؟ اسکیزوفرنی
Homeدرمان شناختی-رفتاری (CBT)

درمان شناختی-رفتاری (CBT)

افسردگی

یافتن حمایت در افسردگی مقاوم به درمان

اکتبر 5, 2025 سید طه نوربخش

۱ / ۱۲ وقتی افسردگی در برابر درمان مقاومت می‌کند وقتی درمان افسردگی مؤثر واقع نمی‌شود، احساس ناامیدی نکردن سخت است. اما تسلیم نشوید. حدود دو سوم افراد مبتلا به افسردگی با اولین داروی ضد افسردگی […]

مطالب اخیر

پوست

ریزش موی مردان: درمان‌ها و راهکارها

اکتبر 2, 2025

۱ / ۱۴ ریزش مو: یک مشکل رایج حدود ۸۵ درصد از مردان تا سن ۵۰ سالگی دچار ریزش موی شدید می‌شوند. برخی از مردان قبل از ۲۱ سالگی شروع به ریزش مو می‌کنند. ۲ / ۱۴ افسانه‌های ریزش […]

صفات و بیماری ها

میگرن و صمیمیت

آگوست 4, 2025

میگرنمی‌تواند در هر جنبه‌ای از زندگی شما، از جمله عاشقانه و صمیمیت، سخت‌گیرانه باشد. یک چهارم بیماران در یک مطالعه گفتند که سردردهای میگرنی کیفیت صمیمیت جنسی و همچنین دفعات آن را تغییر داده است. […]

پوست

چگونه از شر ساس خلاص شویم: درمان‌ها و راهکارها

سپتامبر 18, 2025

همانطور که از نامشان پیداست، ساس‌ها حشرات کوچک، قهوه‌ای و بیضی شکلی هستند که ترجیح می‌دهند در تشک یا نزدیک محل خواب شما زندگی کنند. این حشرات شب‌زی هستند و از خون تغذیه می‌کنند و وقتی شب‌ها خواب […]

صفات و بیماری ها

آنچه باید در مورد کهیر مزمن خودبه‌خودی بدانید

اکتبر 2, 2025

کهیر مزمن خودبه‌خودی (CSU) می‌تواند باعث خارش و ناراحتی شما شود. این بیماری باعث ایجاد کهیرهایی می‌شود که به‌طور غیرمنتظره می‌آیند و می‌روند. احتمالاً از خود می‌پرسید که چرا به آنها مبتلا می‌شوید و در […]

صفات و بیماری ها

سردردهای میگرنی همی پلژیک

آگوست 2, 2025

میگرن همی‌پلژیک چیست؟ میگرن همی‌پلژیک نوعی سردرد میگرنی نادر و شدید است. بسیاری از علائم آن مشابه علائم سکته مغزی است. به عنوان مثال، ضعف عضلانی می‌تواند آنقدر شدید باشد که باعث فلج موقت در یک طرف […]

قلب و عروق

کارهایی که باید بعد از حمله قلبی انجام دهید

آگوست 31, 2025

بیشتر افراد از اولین حمله قلبی جان سالم به در می‌برند و به زندگی کامل و پرباری ادامه می‌دهند. برای اطمینان از اینکه شما نیز همین کار را انجام می‌دهید، مراحلی وجود دارد که باید انجام دهید. […]

صفات و بیماری ها

وقتی میگرن بدتر می‌شود

آگوست 3, 2025

میگرن اغلب با گذشت سال‌ها بهتر می‌شود، اما همیشه اینطور نیست. برخی عوامل خطر، احتمال پیشرفت آن را از برخی جهات افزایش می‌دهند. پزشکان و محققان هنوز اطلاعات بیشتری در مورد چگونگی و چرایی این اتفاق […]

سردرد

۲۳ بیماری مرتبط با سردردهای میگرنی

آگوست 17, 2025

تحقیقات نشان نداده است که میگرن باعث ایجاد هیچ بیماری دیگری می‌شود. اما با تعدادی از بیماری‌های مختلف مرتبط است.  برخی از بیماری‌ها بیشتر احتمال دارد افرادی را که میگرن دارند، تحت تأثیر قرار دهند. و برخی […]

بارداری

سه ماهه سوم

آگوست 17, 2025

سه ماهه سوم چیست؟ سه ماهه سوم آخرین مرحله از بارداری شماست. این دوره از هفته‌های ۲۹ تا ۴۰ یا ماه‌های ۷، ۸ و ۹ بارداری ادامه دارد. در طول این سه ماهه، کودک شما […]

سردرد

سردرد پس از سانحه چیست؟

آگوست 28, 2025

احتمالاً می‌دانید که سردرد یک علامت رایج هنگام ضربه مغزی است. اما اگر ظرف ۷ روز پس از آسیب سر – یا پس از به هوش آمدن مجدد – دچار سردرد جدیدی شوید، ممکن است به وضعیتی […]

سلامت روان

ارتباط بین پرخوری عصبی و افسردگی

اکتبر 11, 2025

اگر دچار پرخوری عصبی هستید، ممکن است در مورد عادات غذایی خود احساس افسردگی کنید. یا شاید این احساسات باعث شود بیشتر غذا بخورید. در هر صورت، می‌توانید بهتر شوید. دکتر تیموتی برورتون، مدیر اجرایی […]

سردرد

آیا کافئین می‌تواند باعث سردرد شود؟

جولای 30, 2025

کافئین و سردرد: ارتباط چیست؟ هر کسی هر از گاهی دچار سردرد می‌شود. و بیشتر ما هر روز در چیزی که می‌نوشیم یا می‌خوریم کافئین داریم. آیا ممکن است ارتباطی وجود داشته باشد؟ بله، و […]

بارداری

علائم اولیه بارداری چیست؟

آگوست 9, 2025

احساس می‌کنید باردار هستید؟ تنها راه برای اطمینان از این موضوع، انجام آزمایش بارداری است. اما درست پس از لقاح، بدن شما ممکن است نشانه‌هایی از شروع بارداری به شما نشان دهد. لقاح در اواسط یک […]

سردرد

پیرسینگ دیث به عنوان درمان میگرن

آگوست 14, 2025

آیا مراجعه به سالن پیرسینگ می‌تواند درمان سریعی برای درد میگرن شما باشد؟ ممکن است ادعاهایی را در فضای مجازی دیده باشید که این پیرسینگ‌های گوش، میگرن، سردردهای خوشه‌ای یا سایر سردردهای مزمن را درمان […]

بارداری

بارداری خارج از رحم: آنچه باید بدانید

آگوست 25, 2025

بارداری خارج از رحم چیست؟ معمولاً، تخمک بارور شده خود را به دیواره رحم می‌چسباند. اما در بارداری خارج از رحم (که به آن بارداری خارج رحمی نیز می‌گویند)، تخمک بارور شده در خارج از رحم رشد […]

قلب و عروق

بیماری‌های قلبی و داروهای ضد پلاکت

آگوست 30, 2025

داروهای ضد پلاکت گروهی از داروهای قوی هستند که از لخته شدن خون جلوگیری می‌کنند. وقتی زخمی می‌شوید، پلاکت‌ها به محل می‌رسند و با هم جمع می‌شوند تا لخته‌ای تشکیل دهند که خونریزی را متوقف می‌کند. این […]

صفات و بیماری ها

بیماری عروق کرونر قلب چیست؟

آگوست 19, 2025

بیماری عروق کرونر قلب (CAD) شایع‌ترین نوع بیماری قلبی است. اگرچه این بیماری علت اصلی مرگ و میر در ایران است، اما کارهای زیادی می‌توان برای پیشگیری یا درمان آن انجام داد. مشکل زمانی شروع […]

سردرد

سردردهای سینوسی

آگوست 29, 2025

سینوس‌های شما فضاهای پر از هوایی در داخل پیشانی، گونه‌ها و پشت پل بینی شما هستند. وقتی ملتهب می‌شوند – معمولاً به دلیل واکنش آلرژیک یا عفونت – متورم می‌شوند، مخاط بیشتری تولید می‌کنند و کانال‌هایی که […]

پوست

مشکلات مو

سپتامبر 9, 2025

مو می‌تواند بلند و موج‌دار، کوتاه و صاف، وز و غیرقابل کنترل یا صاف و براق باشد. مو در طول‌ها، مدل‌ها، رنگ‌ها و بافت‌های مختلفی وجود دارد. با این حال، تقریباً همه – صرف نظر از نوع مویی که […]

پوست

راهنمای تصویری زگیل

سپتامبر 30, 2025

آنها چه هستند؟ این زائده‌های کوچک و غیرسرطانی زمانی ظاهر می‌شوند که پوست شما به یکی از ویروس‌های خانواده‌ی ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) آلوده شود. این ویروس باعث رشد سلول‌های اضافی می‌شود که لایه‌ی بیرونی […]

پزشک وب