
بارداری
در دوران بارداری چه بخوریم؟
تغذیه خوب در دوران بارداری برای رشد و نمو کودک شما بسیار مهم است. شما باید حدود ۳۰۰ کالری بیشتر در روز (۶۰۰ کالری در روز اگر دوقلو باردار هستید) نسبت به قبل از بارداری […]
تغذیه خوب در دوران بارداری برای رشد و نمو کودک شما بسیار مهم است. شما باید حدود ۳۰۰ کالری بیشتر در روز (۶۰۰ کالری در روز اگر دوقلو باردار هستید) نسبت به قبل از بارداری […]
هموسیستئین یک اسید آمینه رایج در خون شماست. شما آن را بیشتر از خوردن گوشت دریافت میکنید. سطح بالای آن با ابتلا به بیماریهای قلبی در مراحل اولیه مرتبط است. در واقع، سطح بالای هموسیستئین یک عامل خطر […]
پزشک وب