ویتامین‌ها

سلامت زنان

تغذیه سالم برای کاهش وزن

30 بهمن، 1404 سید طه نوربخش
رژیم غذایی سالم چیست؟ اکثر متخصصان سلامت توصیه می‌کنند که برای حفظ یا کاهش وزن، یک رژیم غذایی متعادل و سالم داشته باشید. اما احتمالاً از خود می‌پرسید که رژیم غذایی سالم دقیقاً چیست؟ ایمی کیمبرلین، متخصص تغذیه و سخنگوی آکادمی تغذیه و رژیم غذایی می‌گوید: «یک رژیم غذایی سالم و […]
ADHD

درمان‌های طبیعی برای ADHD

9 دی، 1404 سید طه نوربخش
۱ / ۱۱ راه حل های طبیعی؟ حدود ۱۵ میلیون آمریکایی مبتلا به یک اختلال مغزی به نام اختلال بیش فعالی کمبود توجه (ADHD) هستند. برخی از درمان‌های طبیعی ممکن است برخی از علائم را کاهش دهند. برخی دیگر تأثیر کمی دارند. ۲ / ۱۱ اثبات شده: رفتار درمانی شما می‌توانید با یک درمانگر یا مربی […]
بینایی

چه چیزی باعث دژنراسیون ماکولا وابسته به سن می‌شود؟

9 دی، 1404 سید طه نوربخش
همانطور که از نامش پیداست، دژنراسیون ماکولا وابسته به سن (AMD) در افراد مسن شایع‌تر است. اما فقط سن نیست که احتمال ابتلا به این بیماری را افزایش می‌دهد. برخی از مواردی که با AMD مرتبط هستند، مانند ژن‌هایی که والدینتان به شما منتقل کرده‌اند، از کنترل شما خارج هستند. برخی دیگر، […]