اضطراب در کودکان: علائمی که باید به دنبال آنها باشید
ا

اضطراب در کودکان: علائمی که باید به دنبال آنها باشید

اضطراب چیست؟ هر کودکی مواقعی را تجربه می‌کند که نگران یا ترسیده می‌شود. با این حال، گاهی اوقات این احساسات بسیار شدید می‌شوند. آن احساس شدید، اضطراب نامیده می‌شود. اضطراب یک واکنش طبیعی به استرس‌های زندگی است. این روش بدن برای اطلاع‌رسانی در مورد خطر یا احتیاط در موقعیت‌های خاص […]
چگونه عوامل افسردگی را مدیریت کنیم
افسردگی

چگونه عوامل افسردگی را مدیریت کنیم

استرس می‌تواند به هر کسی آسیب برساند. اما اگر افسردگی دارید ، ممکن است به راحتی از استرس بهبود پیدا نکنید. مرگ یکی از عزیزان، از دست دادن شغل یا طلاق می‌تواند علائمی مانند گناه و ناامیدی را ایجاد کند. اما گام‌هایی وجود دارد که می‌توانید برای بهتر شدن بردارید. دکتر جینی […]