خانواده درمانی برای ADHD دوران کودکی: آنچه باید بدانید
A

خانواده درمانی برای ADHD دوران کودکی: آنچه باید بدانید

وقتی صحبت از درمان ADHD برای فرزندتان می‌شود، ممکن است ابتدا به رویکردهای مبتنی بر دارو فکر کنید. اگرچه داروها می‌توانند ابزاری مؤثر باشند، اما نمی‌توانند همه کارها را انجام دهند، از جمله کمک به فرزندتان در کنترل رفتارش، افزایش عزت نفس او یا کمک به شما در یادگیری استراتژی‌های صحیح فرزندپروری. […]
هوشیار ماندن
A

نکاتی برای کمک به شما در هوشیار ماندن

شما گام‌های بزرگی را برای ترک اعتیاد برداشته‌اید. اکنون حمایت خانواده و دوستان و یک برنامه خوب برای مدیریت هوس‌ها و استرس، می‌تواند ماندن در این وضعیت را آسان‌تر کند. از موقعیت‌های پرخطر دوری کنید این ممکن است به این معنی باشد که شما با کسی که قبلاً با او […]