اعتیاد انکار چیست؟
A

اعتیاد: انکار چیست؟

اولین قدم مهم در مقابله با اعتیاد، تشخیص و پذیرش چگونگی تأثیر مصرف الکل و مواد مخدر بر زندگی شماست. اما اگر انکار می‌کنید که آیا مصرف الکل و مواد مخدر واقعاً ناسالم است و برای شما مشکل ایجاد می‌کند، می‌تواند مانع از دریافت کمک شود. یاد بگیرید که چگونه انکار را تشخیص […]
چگونه درمان اختلال دوقطبی به من کمک کرده است
افسردگی

چگونه درمان اختلال دوقطبی به من کمک کرده است

نوشته کاترین پونته، از زبان استفانی واتسون من دوران کودکی شاد و معمولی داشتم. همیشه جاه‌طلب بودم، هرچند تا حدودی نامطمئن. والدینم از پرتغال به تورنتو، کانادا مهاجرت کردند. هیچ‌کدام از آنها دبیرستان را تمام نکردند. من خیلی مشتاق بودم که با رفتن به دانشگاه به عنوان اولین نفر در […]