تنفس با لب های جمع شده
ریه

آنچه باید در مورد تنفس با لب‌های جمع‌شده بدانید

تمرین تنفس با لب‌های جمع‌شده می‌تواند به شما در بهبود تنگی نفس کمک کند. اگر بیماری ریوی مانند آسم یا  بیماری انسدادی مزمن ریوی  (COPD) دارید، ممکن است هنگام فعالیت بدنی مجبور باشید برای نفس کشیدن سخت تلاش کنید. جمع کردن لب‌ها می‌تواند به شما کمک کند تنفس خود را کندتر کنید […]
پنوموکونیوز چیست؟
ریه

پنوموکونیوز چیست؟

پنوموکونیوز یک بیماری ریوی است که معدنچیان و سایر کارگرانی را که انواع خاصی از گرد و غبار را در محل کار تنفس می‌کنند، تحت تأثیر قرار می‌دهد. با گذشت زمان، گرد و غبار در ریه‌های شما جمع می‌شود و ممکن است دریافت هوای کافی برای شما دشوار شود. ممکن است از دیگران شنیده باشید که […]
پنومونی یا ذات‌الریه نوعی عفونت ریه است که می‌تواند باعث سرفه، خس‌خس سینه یا سرفه‌های شدید و مکرر شود. ممکن است در ابتدا تصور کنید که فقط به سرماخوردگی یا آنفلوانزا مبتلا شده‌اید، اما برخی علائم دیگر می‌توانند به تشخیص تفاوت میان این بیماری‌ها کمک کنند.
ریه

پنومونی: علائم و نشانه‌ها

پنومونی چیست؟ پنومونی یا ذات‌الریه نوعی عفونت ریه است که می‌تواند باعث سرفه، خس‌خس سینه یا سرفه‌های شدید و مکرر شود. ممکن است در ابتدا تصور کنید که فقط به سرماخوردگی یا آنفلوانزا مبتلا شده‌اید، اما برخی علائم دیگر می‌توانند به تشخیص تفاوت میان این بیماری‌ها کمک کنند. سرفه یکی […]
عواملی می‌توانند الگوی تنفس شما را تغییر دهند و باعث شوند احساس تنگی نفس، اضطراب یا آماده غش کردن کنید. گاهی اوقات وقتی این اتفاق می‌افتد، به آن هایپرونتیلاسیون یا تنفس بیش از حد می‌گویند.
ریه

هایپرونتیلاسیون چیست؟

شما بدون فکر کردن نفس می‌کشید زیرا بدن شما این کار را به طور خودکار برای شما انجام می‌دهد. اما عواملی می‌توانند الگوی تنفس شما را تغییر دهند و باعث شوند احساس تنگی نفس، اضطراب یا آماده غش کردن کنید. گاهی اوقات وقتی این اتفاق می‌افتد، به آن هایپرونتیلاسیون یا تنفس بیش از حد می‌گویند. این […]
نباید مشکلات تنفسی را نادیده بگیرید. آنها گاهی اوقات نشانه یک مشکل جدی در سلامتی هستند.
ریه

مشکلات تنفسی که نباید نادیده بگیرید

اگر در نفس کشیدن مشکل دارید، به راحتی می‌توان فکر کرد که فقط اندام مناسبی ندارید. اما نباید مشکلات تنفسی را نادیده بگیرید. آنها گاهی اوقات نشانه یک مشکل جدی در سلامتی هستند. برخی از علائم، به خصوص اگر بدون دلیل مشخصی رخ دهند یا از بین نروند، مواردی هستند […]
بارداری

آیا استراحت مطلق در دوران بارداری واقعاً مفید است؟

چرا استراحت مطلق تجویز می‌شود؟ برخی از پزشکان استراحت مطلق را برای شرایطی مانند مشکلات رشد جنین، فشار خون بالا یا پره اکلامپسی، خونریزی واژینال ناشی از جفت سرراهی یا جدا شدن زودرس جفت، زایمان زودرس، نارسایی دهانه رحم، سقط جنین تهدیدآمیز و سایر مشکلات پیشنهاد می‌کنند. آنها امیدوارند که با استراحت مطلق، خطر زایمان زودرس […]