بایگانی‌های مکمل‌ها

درمان‌های طبیعی برای ADHD

اکتبر 13, 2025 سید طه نوربخش

۱ / ۱۱ راه حل های طبیعی؟ حدود ۱۵ میلیون آمریکایی مبتلا به یک اختلال مغزی به نام اختلال بیش فعالی کمبود توجه (ADHD) هستند. برخی از درمان‌های طبیعی ممکن است برخی از علائم را کاهش دهند. برخی دیگر […]

سردرد

نمونه‌گیری از مایع مغزی-نخاعی برای تشخیص سردرد و میگرن

آگوست 6, 2025

مغز و نخاع توسط مایعی به نام مایع مغزی نخاعی (CSF) احاطه شده‌اند که آنها را از آسیب محافظت می‌کند، مواد مغذی را به گردش در می‌آورد و مواد زائد را از مغز دفع می‌کند. در پونکسیون نخاعی که […]

بیماری دو قطبی

افراد مشهور مبتلا به اختلال دوقطبی

اکتبر 15, 2025

۱ / ۲۰ فی داناوی این بازیگر برنده اسکار که به خاطر ایفای نقش جوآن کرافورد در فیلم « عزیزترین مامان» شهرت زیادی دارد، در مستند «فی» که در سال ۲۰۲۴ اکران می‌شود، ابتلای خود به اختلال دوقطبی را تایید کرد […]

پوست

حمام جو دوسر برای خارش پوست

سپتامبر 5, 2025

وقتی پوستتان خارش دارد، هر کاری می‌کنید تا ناراحتی‌تان کمتر شود. شاید دلتان بخواهد خودتان را بخارانید، اما حمام بلغور جو دوسر راه بهتری برای تسکین است. چه چیزی باعث خارش می‌شود؟ چیزهای زیادی می‌توانند شما را […]

پوست

عفونت پوست

سپتامبر 24, 2025

عفونت پوستی چیست؟ عفونت پوستی وضعیتی است که در آن میکروب‌ها (باکتری‌ها، ویروس‌ها یا قارچ‌ها) پوست شما و گاهی اوقات بافت‌های عمیق زیر آن را آلوده می‌کنند. در برخی موارد، این بیماری ناشی از حمله […]

پوست

اینترتریگو چیست؟ علائم، درمان و پیشگیری از بثورات پوستی

سپتامبر 23, 2025

اینترتریگو نامی فانتزی برای بثوراتی است که بین چین‌های پوست ظاهر می‌شود . این یک بثورات پوستی بسیار رایج است که می‌تواند در طول زندگی رخ دهد. شایع‌ترین نواحی تحت تأثیر شامل نواحی چین‌خورده پوستی بزرگتر مانند موارد زیر است: […]

افسردگی

گام به گام در مسیر اختلال افسردگی اساسی

اکتبر 5, 2025

۱ / ۷ خودتان را جشن بگیرید یک لیست «برای انجام دادن» تهیه کنید تا از دستاوردهای روزانه‌تان تجلیل کنید. به جای کارهای بزرگ، لیستی از کارهای عملی تهیه کنید. به عنوان مثال: (1) از رختخواب […]

پوست

پیچک سمی، بلوط و سماق – اصول اولیه

سپتامبر 21, 2025

پیچک سمی، بلوط سمی و سماق سمی، همگی گیاهانی هستند که می‌توانند هنگام تماس با پوست شما، باعث ایجاد بثورات موقت و تحریک‌کننده شوند. این بثورات نوعی درماتیت تماسی آلرژیک است . درماتیت به معنای سوزش پوست است. به آن “درماتیت تماسی آلرژیک” می‌گویند زیرا بثورات در اثر تماس […]

سلامت روان

الکل و روند پیری

اکتبر 9, 2025

۱ / ۱۳ یک ترکیب بد نوشیدن زیاد الکل می‌تواند تأثیر مستقیمی بر قسمت‌های خاصی از بدن و سلامت روان شما با افزایش سن داشته باشد. و همچنین می‌تواند اثرات غیرمستقیم ناسالمی داشته باشد. ۲ / ۱۳ می‌تواند شما […]

اضطراب

آیا خجالتی بودن یک اختلال روانی است؟

اکتبر 7, 2025

۱۰ آوریل ۲۰۰۰ (پتالوما، کالیفرنیا) — یکی از بازدیدکنندگان می‌گوید: «من تا جایی پیش رفته‌ام که در خانه بمانم. تنها جایی نمی‌روم.» یکی دیگر می‌گوید: «من تقریباً همیشه از کلاس‌ها غیبت می‌کنم، مگر وقتی که […]

سلامت روان

چگونه نوشیدن الکل بر پوست شما تأثیر می‌گذارد

اکتبر 9, 2025

۱ / ۱۲ حلقه‌های تیره الکل ممکن است شما را خواب‌آلود کند و به شما کمک کند سریع‌تر به خواب بروید، اما ممکن است این خواب را حفظ نکنید. الکل ریتم طبیعی خواب شما را مختل می‌کند و […]

اعتیاد

آیا ممکن است معتاد شده باشید؟ اعتیادهای شگفت‌انگیز

اکتبر 9, 2025

۱ / ۱۲ گوشی‌های هوشمند نمیتونی ترکش کنی، نه؟ همیشه همراهت داریش و هر چند دقیقه یه بار چک میکنی. خیلی کار میکنی چون آخر هفته نمیتونی خاموشش کنی. مهمونی شام رو نادیده میگیری تا یه پیام […]

پوست

کیست‌ها، برآمدگی‌ها و توده‌های روی پوست شما

سپتامبر 23, 2025

چه چیزی باعث ایجاد برآمدگی روی پوست شما می‌شود؟ تعدادی از بیماری‌ها وجود دارند که باعث ایجاد توده‌ها و برآمدگی‌هایی روی سطح یا درست زیر پوست می‌شوند. برخی از رایج‌ترین آنها عبارتند از: کیست‌های پوستی […]

قلب و عروق

مهارکننده‌های ACE و بیماری قلبی

آگوست 28, 2025

مهارکننده‌های آنزیم تبدیل‌کننده آنژیوتانسین (ACE) داروهای قلبی هستند که رگ‌های خونی شما را گشاد یا منبسط می‌کنند. این کار میزان خونی را که قلب شما پمپاژ می‌کند افزایش داده و فشار خون را کاهش می‌دهد . آنها همچنین جریان خون را افزایش می‌دهند که به […]

اعتیاد

مدیریت درد در هنگام اعتیاد

اکتبر 8, 2025

شما آسیب دیده‌اید، نیاز به جراحی دارید یا با درد مزمنی دست و پنجه نرم می‌کنید که در زندگی روزمره شما اختلال ایجاد می‌کند. شما به درمان درد خود نیاز دارید. اما سابقه اعتیاد به مواد افیونی یا مخدر نیز […]

اعتیاد

بیماری روانی و سوء مصرف مواد

اکتبر 9, 2025

مشکلات سلامت روان و سوء مصرف مواد اغلب با هم همراه هستند. آزادی نماینده پاتریک کندی از مرکز ترک اعتیاد، توجه را به افرادی جلب می‌کند که از ترکیبی طاقت‌فرسا از مشکلات سلامتی رنج می‌برند: […]

ADHD

اختلال بیش فعالی/کمبود توجه (ADHD) چقدر شایع است؟

اکتبر 12, 2025

ممکن است اکنون بیشتر از هر زمان دیگری در مورد ADHD بشنوید ، اما اینکه چقدر رایج است؟ گفتن دقیق آن دشوار است، زیرا محققان از تکنیک‌های مختلفی برای پاسخ به این سوال استفاده کرده‌اند. بسیاری از […]

صفات و بیماری ها

میگرن همراه با اورا

آگوست 1, 2025

میگرن همراه با اورا چیست؟ میگرن همراه با اورا (Aura) وضعیتی است که معمولاً شامل سردردهای شدید همراه با اختلالات حسی مانند سرگیجه، زنگ زدن گوش، خطوط زیگزاگ در بینایی یا حساسیت به نور می‌شود. حدود یک چهارم […]

پوست

گال چیست؟ چگونه متوجه می‌شوید که به آن مبتلا هستید؟

سپتامبر 16, 2025

گال یا کنه‌های خارش انسان ، موجوداتی هشت پا هستند که در لایه بالایی پوست شما لانه می‌کنند. در آنجا تخم می‌گذارند. پس از باز شدن تخم‌ها، کنه‌ها به سطح پوست شما می‌آیند و از آنجا به سایر قسمت‌های بدن […]

افسردگی

یافتن حمایت در افسردگی مقاوم به درمان

اکتبر 5, 2025

۱ / ۱۲ وقتی افسردگی در برابر درمان مقاومت می‌کند وقتی درمان افسردگی مؤثر واقع نمی‌شود، احساس ناامیدی نکردن سخت است. اما تسلیم نشوید. حدود دو سوم افراد مبتلا به افسردگی با اولین داروی ضد افسردگی […]

ADHD

ADHD: تصمیم به عدم استفاده از دارو

اکتبر 13, 2025

جاستین روئوتولو، مانند بسیاری از بزرگسالان مبتلا به ADHD، برای علائمش یک داروی محرک (در مورد او آدرال XR) مصرف کرد. سپس، حدود ۱۱ سال پیش، او شروع به مدیتیشن کرد. کمی بعد از آن، بعد از […]