ماساژ

بیشتر افراد مبتلا به آرتریت روماتوئید مقداری درد دارند. می‌توانید اقداماتی انجام دهید تا از توقف درد جلوگیری شود.

بوتاکس چیست؟ بوتاکس شناخته‌شده‌ترین نام تجاری برای تزریق سم بوتولینوم نوع A است. سم بوتولینوم یک نوروتوکسین است که توسط گونه‌ای از باکتری به نام کلستریدیوم بوتولینوم ساخته می‌شود . این سم روی اعصاب شما تأثیر می‌گذارد تا عضلات شما را فلج کند. این سم دهه‌هاست که برای صاف کردن خطوط ریز […]

فیزیوتراپی چگونه بر میگرن تأثیر می‌گذارد؟ اختلال میگرن بر سیستم عصبی مرکزی شما، که شامل مغز و نخاع شما می‌شود، تأثیر می‌گذارد. همچنین بر اعصاب محیطی و رگ‌های خونی شما نیز تأثیر می‌گذارد. همه اینها باعث ایجاد علائم عصبی و درد رایج در میگرن می‌شود. متخصصان به شرایطی مانند این، اختلالات درد با واسطه […]

انقباضات براکستون هیکس چیست؟ انقباضات براکستون هیکس، دردهای زایمان «کاذب» هستند. اگر باردار هستید ، ممکن است این انقباضات را قبل از زایمان واقعی داشته باشید. این انقباضات، روش بدن شما برای آماده شدن برای زایمان واقعی هستند. اما به این معنی نیست که زایمان شروع شده یا در شرف شروع است.  […]

اگر منتظر بچه‌دار شدن هستید، باید به خیلی چیزها فکر کنید. یکی از مهم‌ترین آنها این است که زایمان چگونه خواهد بود. چگونه می‌خواهید درد زایمان را تحمل کنید؟ می‌توانید روی مقداری درد حساب کنید. اما پیش‌بینی میزان آن دشوار است. هر کسی متفاوت است. و حتی اگر قبلاً آن را […]

شما آسیب دیده‌اید، نیاز به جراحی دارید یا با درد مزمنی دست و پنجه نرم می‌کنید که در زندگی روزمره شما اختلال ایجاد می‌کند. شما به درمان درد خود نیاز دارید. اما سابقه اعتیاد به مواد افیونی یا مخدر نیز دارید و مطمئن نیستید که چگونه می‌توانید داروهای مسکن را مدیریت کنید. مواد افیونی داروهایی هستند […]

چقدر اضطراب زیاد محسوب می‌شود؟ اضطراب بخشی از زندگی است — همه ما هر از گاهی آن را احساس می‌کنیم. وقتی این اتفاق می‌افتد، چند چیز وجود دارد که می‌توانید برای آرام کردن احساسات خود امتحان کنید. اگر اغلب احساس اضطراب می‌کنید و به نظر نمی‌رسد هیچ چیز کمکی کند، […]

به عنوان والدین یک نوزاد، هیچ چیز بهتر از خیره شدن عاشقانه به چشمان کوچک و شیرین نوزادتان نیست. (خب، تماشای خواب عمیق نوزادتان خیلی لذت‌بخش است!) اما اگر وقتی به چشمان فرزندتان نگاه می‌کنید، ترشحات چسبناک و لزجی ببینید چه؟ آیا این موضوع جای نگرانی دارد؟ چه چیزی عادی است؟ اول از […]

آیا پلک‌هایتان متورم و چشمانتان خشک و خارش‌دار است؟ آیا احساس می‌کنید چیزی در چشمانتان است؟ آیا این حالت صبح‌ها بدتر می‌شود؟ ممکن است خشکی چشم تبخیری داشته باشید. وقتی غدد ریز پلک‌هایتان مسدود می‌شوند، به آن مبتلا می‌شوید. اما زیاد نگران نباشید. این بیماری رایج است و می‌توانید کارهای […]

اگر در چشمانتان احساس خشکی و سوزش یا آبریزش زیاد دارید، بدون شک به دنبال تسکین سریع هستید. چه خشکی چشم شما دردناک باشد و چه فقط کمی آزاردهنده، می‌تواند مانع کارهایی شود که می‌خواهید انجام دهید. ممکن است مطالعه، تماشای تلویزیون یا کار با کامپیوتر برایتان دشوار شود. و […]

تزریق بوتاکس و داروهای مشابه (دیسپورت، ژوو و زئومین) یکی از محبوب‌ترین روش‌های زیبایی است که می‌توانید بدون جراحی انجام دهید. این داروها «نوروتوکسین» هستند، داروهایی که عضلات خاصی را شل می‌کنند تا چین و چروک در آن نواحی کاهش یابد. این داروها معمولاً در صورت تزریق توسط پزشک یا متخصص آموزش دیده بی‌خطر هستند، اما […]

شالازیون چیست؟ شالازیون یک تورم یا توده کوچک روی پلک شماست که در اثر انسداد یک غده ایجاد می‌شود. اگر بیش از یک غده داشته باشید، به آنها شالازیا گفته می‌شود. شالازیون یکی از رایج‌ترین انواع توده‌های پلک است. شالازیون به احتمال زیاد روی پلک بالایی شما اتفاق می‌افتد. با […]

اگر زیاد گل مژه می‌زنید، ممکن است لازم باشد از پلک‌هایتان بهتر مراقبت کنید. شما می‌خواهید از شر میکروب‌ها و سلول‌های مرده پوست که باکتری‌ها دوست دارند از آنها تغذیه کنند، خلاص شوید. چند قطره شامپو بچه ملایم را در یک فنجان آب گرم بریزید و هم بزنید. با استفاده از یک پنبه […]

شما به اشک برای کارهای بسیار بیشتری از گریه کردن نیاز دارید. اشک‌ها روی سطح چشمان شما جریان می‌یابند تا آنها را تمیز و مرطوب کنند، سپس از طریق سیستمی از لوله‌های تخلیه ریز که در امتداد بینی شما قرار دارند، از چشمان شما خارج می‌شوند. گاهی اوقات این لوله‌ها می‌توانند تنگ […]