• صفحه اصلی
  • همشهری دات کام
  • وب سایت سرطان
مطالب اخیر
  • [ اکتبر 16, 2025 ] اختلال وسواس فکری عملی (OCD) در مقابل اختلال شخصیت وسواس فکری عملی (OCPD): تفاوت چیست؟ سلامت روان
  • [ اکتبر 16, 2025 ] اختلال وسواس فکری-عملی (OCD): علائم و درمان سلامت روان
  • [ اکتبر 16, 2025 ] وقتی کسی که دوستش دارید اسکیزوفرنی دارد اسکیزوفرنی
  • [ اکتبر 16, 2025 ] چگونه علائم اسکیزوفرنی را کنترل کنیم اسکیزوفرنی
  • [ اکتبر 15, 2025 ] چه چیزی باید در هنگام ابتلا به اسکیزوفرنی بخورید؟ اسکیزوفرنی
Homeآووکادو و غلات کامل اضافه کنید

آووکادو و غلات کامل اضافه کنید

ADHD

غذاهای مغزی که به شما در تمرکز کمک می‌کنند

اکتبر 14, 2025 سید طه نوربخش

۱ / ۱۱ جینسینگ، ماهی، انواع توت یا کافئین؟ به شایعات مربوط به غذاها و مکمل‌های غذایی گوش دهید، آنگاه باور خواهید کرد که آنها می‌توانند همه کارها را از افزایش تمرکز گرفته تا تقویت حافظه، دامنه […]

مطالب اخیر

پوست

اتفاقات عجیبی که با افزایش سن برای پوست شما رخ می‌دهد

سپتامبر 22, 2025

۱ / ۱۵ کراتوز اکتینیک نور فرابنفش خورشید یا از یک منبع مصنوعی مانند تخت برنزه کننده باعث ایجاد این توده‌های برآمده و پوسته‌دار می‌شود. احتمالاً بیش از یکی از آنها را خواهید داشت. اکثر آنها قرمز […]

سردرد

سردردهای هیپنیک چیست؟

آگوست 25, 2025

وقتی صحبت از سردرد می‌شود، تفاوت بین یک نوع نادر سردرد و بیماری‌های شایع‌تر، مثل تفاوت شب و روز است. تصور کنید که بعد از یک روز معمولی، مشتاق یک خواب آرام هستید و ناگهان با سردرد […]

ADHD

تنوع عصبی چیست؟

اکتبر 12, 2025

فشار فزاینده‌ای برای تمرکز بر تفاوت‌های مغز ما ، نه نقص‌ها، وجود دارد. این دیدگاه وسیع‌تر از «عادی» بخش بزرگی از چیزی به نام تنوع عصبی است. طرفداران امیدوارند که این ایده، نحوه تفکر ما در مورد […]

پوست

آشنایی با بونیون‌ها — علائم

سپتامبر 28, 2025

علائم بونیون چیست؟ برای تشخیص اینکه آیا ممکن است بونیون داشته باشید، به دنبال یک برآمدگی استخوانی زاویه‌دار در کنار پا در پایه انگشت شست پا باشید. گاهی اوقات پوست سفت شده یا پینه، برآمدگی را می‌پوشاند. انگشت شست پا در جهت انگشت […]

بارداری

پزشک، همراه بیمار، ماما، کدام برای شما مناسب است؟

آگوست 12, 2025

انتخاب با شماست، اما یک یا شاید بیشتر از این سه نفر می‌توانند نقش بزرگی در به دنیا آوردن کوچولوی شما داشته باشند. قبل از فرا رسیدن روز موعود، باید بدانید که آنها چه کسانی […]

پوست

کهیر مزمن ایدیوپاتیک چیست؟

سپتامبر 9, 2025

حدود ۲۰٪ از افراد دچار کهیر می‌شوند – تاول‌های قرمز خارش‌دار یا به رنگ پوست که به کهیر نیز معروف هستند. آنها اغلب در اثر واکنش آلرژیک به یک غذا یا دارو ایجاد می‌شوند. معمولاً […]

پوست

نمایش اسلاید: بایدها و نبایدهای مراقبت از آکنه

سپتامبر 2, 2025

۱ / ۱۱ انجام دهید: تورم را با یخ کاهش دهید برای جوش‌های متورم، به آرامی یخ را به مدت یک دقیقه یا بیشتر روی محل مورد نظر قرار دهید. این روش برای همه مؤثر نیست، اما […]

پوست

راهنمای بثورات مسری

سپتامبر 12, 2025

۱ / ۱۰ زرد زخم بچه‌های کوچک اغلب در تابستان به این عفونت باکتریایی روی صورت و دست‌هایشان مبتلا می‌شوند. زخم‌ها ابتدا قرمز و مرطوب هستند و سپس پوسته‌ای به رنگ عسل ایجاد می‌کنند. این بیماری به راحتی از […]

بارداری

بارداری شما هفته به هفته: هفته‌های ۱ تا ۴

آگوست 10, 2025

اگر تازه باردار شده‌اید یا قصد بارداری دارید، سوالات زیادی در مورد آنچه باید انتظار داشته باشید، دارید. بدن شما چگونه تغییر خواهد کرد؟ در درون شما چه اتفاقی می‌افتد؟ راهنمای هفته به هفته ما […]

سردرد

سردردهای نخاعی

آگوست 28, 2025

سردرد نخاعی نام نوعی سردرد است که پس از انجام اقداماتی مانند پونکسیون کمری (کشیدن مایع نخاعی) یا بلوک اپیدورال (مانند آنچه در طول زایمان انجام می‌شود) رخ می‌دهد. چه چیزی باعث سردرد نخاعی می‌شود؟ در طول پونکسیون نخاعی، […]

ADHD

غذاهای مغزی که به شما در تمرکز کمک می‌کنند

اکتبر 14, 2025

۱ / ۱۱ جینسینگ، ماهی، انواع توت یا کافئین؟ به شایعات مربوط به غذاها و مکمل‌های غذایی گوش دهید، آنگاه باور خواهید کرد که آنها می‌توانند همه کارها را از افزایش تمرکز گرفته تا تقویت حافظه، دامنه […]

پوست

علائم کرم حلقه‌ای چیست؟

سپتامبر 12, 2025

علائم کرم حلقه‌ای چیست؟ ممکن است عفونت قارچی کچلی روی پوست یا پوست سر شما ایجاد شود. اگر روی پوست شما باشد، اولین چیزی که احتمالاً متوجه خواهید شد، یک ناحیه صاف و پوسته پوسته است. لبه‌های آن کمی […]

بارداری

جفت سرراهی

آگوست 25, 2025

جفت سرراهی چیست؟ جفت سرراهی زمانی است که جفت فرد باردار، دهانه رحم را که به نوزاد اجازه تولد می‌دهد، مسدود می‌کند. این وضعیت می‌تواند باعث خونریزی شدید در دوران بارداری و زایمان شود. مادرانی […]

میگرن

میگرن شبکیه چیست؟

آگوست 3, 2025

میگرن شبکیه نوع نادری از میگرن است که قبل از شروع سردرد، باعث اختلالات بینایی تنها در یک چشم می‌شود. این اصطلاح به همه میگرن‌هایی که علائم بصری مانند اورا دارند، اشاره نمی‌کند. همچنین، کمی با میگرن چشمی و میگرن […]

پوست

پسوریازیس پوسچولر: آنچه باید بدانید

سپتامبر 6, 2025

پسوریازیس پوسچولر چیست؟ پسوریازیس پوسچولار یک بیماری پوستی است. شما برآمدگی‌های سفید پر از چرک را در نزدیکی یا داخل لکه‌های قرمز پوست مشاهده خواهید کرد. به این‌ها پوسچولز گفته می‌شود. آن‌ها می‌توانند دردناک و پوسته پوسته، […]

صفات و بیماری ها

سردردهای میگرنی همی پلژیک

آگوست 2, 2025

میگرن همی‌پلژیک چیست؟ میگرن همی‌پلژیک نوعی سردرد میگرنی نادر و شدید است. بسیاری از علائم آن مشابه علائم سکته مغزی است. به عنوان مثال، ضعف عضلانی می‌تواند آنقدر شدید باشد که باعث فلج موقت در یک طرف […]

افسردگی

چگونه افسردگی دوقطبی خود را مدیریت کنم

اکتبر 14, 2025

نوشته‌ی روئنشان میلر، به روایت استفانی واتسون به عنوان یک مرد سیاه‌پوست، من فقط اجازه دارم دو احساس مختلف را نشان دهم — خشم و شادی. هر چیز دیگری، و من ضعیف تلقی می‌شوم. ضعیف […]

پوست

گال چیست؟ چگونه متوجه می‌شوید که به آن مبتلا هستید؟

سپتامبر 24, 2025

گال یا کنه‌های خارش انسان ، موجوداتی هشت پا هستند که در لایه بالایی پوست شما لانه می‌کنند. در آنجا تخم می‌گذارند. پس از باز شدن تخم‌ها، کنه‌ها به سطح پوست شما می‌آیند و از آنجا به سایر قسمت‌های بدن […]

بارداری

در دوران بارداری با خیال راحت وزن اضافه کنید

آگوست 15, 2025

داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل به کودک شما کمک می‌کند تا مواد مغذی مورد نیاز خود را دریافت کند و با سرعت سالمی رشد کند. اما واقعاً به چه مقدار کالری اضافی نیاز دارید؟ اگرچه به مقداری […]

سردرد

یوگا برای میگرن

آگوست 22, 2025

اگر با سردردهای میگرنی زندگی می‌کنید ، ممکن است مشتاق باشید انواع ورزشی را پیدا کنید که درد شما را تحریک یا بدتر نکنند. در حالت ایده‌آل، حتی ممکن است باعث شوند احساس بهتری داشته باشید. یکی […]

پزشک وب