آنچه در این مطلب خواهید خواند
خشکی چشم — احساس وجود شن ریزه و درد، خارش یا سوزش — می‌تواند به مشکلات غده تیروئید شما مربوط باشد. گاهی اوقات ممکن است اولین نشانه بیماری تیروئید باشند.
چه کسی در معرض خطر است؟
دو اختلال اصلی تیروئید وجود دارد. یکی بیماری گریوز است که در آن تیروئید شما هورمون‌های زیادی تولید می‌کند (پرکاری تیروئید). دیگری تیروئیدیت هاشیموتو است که باعث کاهش سطح هورمون‌ها می‌شود (کم‌کاری تیروئید).
هر دو زمانی اتفاق می‌افتند که سیستم ایمنی بدن شما اشتباه می‌کند و به جای مبارزه با عفونت‌ها به غده تیروئید شما حمله می‌کند. از آنجا که پروتئین‌های خاصی در چشمان شما مشابه بافت تیروئید هستند، سیستم ایمنی بدن شما ممکن است به آنها نیز حمله کند.
مشکلات چشمی در افراد مبتلا به بیماری گریوز شایع‌تر است، اما برخی از افراد مبتلا به هاشیموتو نیز ممکن است به آنها مبتلا شوند.
اختلالات تیروئید اغلب در خانواده‌ها ارثی است. اگر خشکی چشم دارید و یکی از اعضای خانواده‌تان به بیماری گریوز یا هاشیموتو مبتلا است، ممکن است بخواهید شما هم معاینه شوید. درمان اختلالات تیروئید به جلوگیری از آسیب چشم و سایر مشکلات سلامتی کمک می‌کند.
علل
چشمان شما به رطوبت نیاز دارند. رطوبت به آنها کمک می‌کند تا به درستی کار کنند و احساس سلامتی داشته باشند. بیماری تیروئید چشم این رطوبت را از بین می‌برد.
چشمان شما به طور کامل بسته نمی‌شوند. بیماری گریوز می‌تواند بر عضلات اطراف چشم شما تأثیر بگذارد. ممکن است پلک بالایی شما به سمت بالا کشیده شود در حالی که پلک پایینی شما به سمت پایین کشیده می‌شود. یا ممکن است چیزهایی پشت چشم شما جمع شود و آن را از حدقه بیرون بزند. این موارد بستن محکم چشمان شما را دشوار می‌کند، بنابراین رطوبت خیلی سریع تبخیر می‌شود.
اشک کافی وجود ندارد. هر بار که پلک می‌زنید، اشک در سطح چشم پخش می‌شود و آنها را شفاف و مرطوب نگه می‌دارد. در بیماری تیروئید چشم ، ممکن است اشک کافی تولید نکنید. یا اشک‌هایی که تولید می‌کنید ممکن است آنطور که باید عمل نکنند.
چربی کافی نیست. اشک ترکیبی از آب، چربی و مخاط است. چربی توسط غدد پلک شما ساخته می‌شود و به نگه داشتن آب روی سطح چشم شما کمک می‌کند. بدون چربی کافی، اشک شما خیلی سریع تبخیر می‌شود.
درمان
متأسفانه، درمان تیروئید، خشکی چشم را درمان نمی‌کند. اگرچه علت آنها یکسان است، اما مشکلات جداگانه‌ای هستند.
بسیاری از افراد با استفاده از اشک مصنوعی در طول روز و پمادهای چشمی در شب تسکین می‌یابند. اما قطره‌های چشمی که به جلوگیری از قرمزی کمک می‌کنند، می‌توانند خشکی را بدتر کنند. افراد مبتلا به بیماری گریوز ممکن است با یک داروی بیولوژیکی جدید به نام تپروتوموماب ( تپزا ) تسکین یابند.
اگر پلک‌هایتان خوب بسته نمی‌شوند، استفاده از ماسک چشم هنگام خواب می‌تواند به حفظ رطوبت روی چشمانتان کمک کند. همچنین خوابیدن بدون پنکه سقفی می‌تواند به کاهش خشکی چشمانتان هنگام خواب کمک کند.
راه‌های دیگر برای کمک به مرطوب نگه داشتن چشمان شما:
- سیگار نکشید.
- از نشستن در کنار کولر و بخاری خودداری کنید.
- شب‌ها از دستگاه بخور در اتاق خواب خود استفاده کنید.
- مرتباً به صفحه نمایش استراحت دهید.
- مرتباً پلک بزنید.
- ماهی بیشتری بخورید یا از پزشک خود در مورد مصرف قرص‌های روغن ماهی سوال کنید. اسیدهای چرب امگا ۳ موجود در ماهی سالمون، تن و ساردین به جلوگیری از التهاب کمک می‌کنند و ممکن است باعث شوند چشمان شما احساس بهتری داشته باشند.
