• صفحه اصلی
  • همشهری دات کام
  • وب سایت سرطان
مطالب اخیر
  • [ اکتبر 16, 2025 ] اختلال وسواس فکری عملی (OCD) در مقابل اختلال شخصیت وسواس فکری عملی (OCPD): تفاوت چیست؟ سلامت روان
  • [ اکتبر 16, 2025 ] اختلال وسواس فکری-عملی (OCD): علائم و درمان سلامت روان
  • [ اکتبر 16, 2025 ] وقتی کسی که دوستش دارید اسکیزوفرنی دارد اسکیزوفرنی
  • [ اکتبر 16, 2025 ] چگونه علائم اسکیزوفرنی را کنترل کنیم اسکیزوفرنی
  • [ اکتبر 15, 2025 ] چه چیزی باید در هنگام ابتلا به اسکیزوفرنی بخورید؟ اسکیزوفرنی
Homeپیگیری

پیگیری

سلامت روان

چگونه جلوی اتلاف وقت را بگیریم

اکتبر 13, 2025 سید طه نوربخش

۱ / ۱۵ اهداف خود را مشخص کنید ما در مورد اهداف «کلی» برای کار و زندگی شخصی شما صحبت می‌کنیم. برای مثال، ممکن است بخواهید تعادل بهتری بین کار و زندگی پیدا کنید، بیشتر ورزش کنید و بیشتر […]

مطالب اخیر

سردرد

درمان‌های سردرد

جولای 31, 2025

 وقتی سردرد شدید دارید، تنها چیزی که به ذهنتان می‌رسد این است که چگونه درد را متوقف کنید. خوشبختانه، گزینه‌های درمانی زیادی برای سردرد وجود دارد، از جمله داروها، درمان‌های خانگی و حتی دستگاه‌های پزشکی که […]

صفات و بیماری ها

۵ راه برای کاهش احتمال ابتلا به شپش

سپتامبر 24, 2025

شما هرگز شپش نداشته‌اید و می‌خواهید مطمئن شوید که به همین شکل باقی می‌ماند. شپش سر در بین کودکان بین ۳ تا ۱۱ سال بسیار رایج است. اگر شما والدین، معلم یا مراقب کودکی در […]

پوست

حمام جو دوسر برای خارش پوست

سپتامبر 5, 2025

وقتی پوستتان خارش دارد، هر کاری می‌کنید تا ناراحتی‌تان کمتر شود. شاید دلتان بخواهد خودتان را بخارانید، اما حمام بلغور جو دوسر راه بهتری برای تسکین است. چه چیزی باعث خارش می‌شود؟ چیزهای زیادی می‌توانند شما را […]

پوست

چگونه از شر ساس خلاص شویم: درمان‌ها و راهکارها

سپتامبر 18, 2025

همانطور که از نامشان پیداست، ساس‌ها حشرات کوچک، قهوه‌ای و بیضی شکلی هستند که ترجیح می‌دهند در تشک یا نزدیک محل خواب شما زندگی کنند. این حشرات شب‌زی هستند و از خون تغذیه می‌کنند و وقتی شب‌ها خواب […]

No Picture
پوست

لکه‌های سیاه روی لب چیست؟

سپتامبر 24, 2025

لب‌های شما پوست نازک‌تری نسبت به اکثر قسمت‌های بدن دارند. احتمال ابتلا به ضایعات، آسیب ناشی از آفتاب، تغییر رنگ و سایر بیماری‌ها در آنها بیشتر است. در اینجا برخی از علل لکه‌های تیره‌تر که […]

صفات و بیماری ها

آیا باید برای همیشه از خوردن غذاهای پرکالری پرهیز کنید؟

اکتبر 11, 2025

همانطور که از اختلال پرخوری دوره نقاهت را پشت سر می‌گذارید، احتمالاً سوالاتی برایتان پیش خواهد آمد. آیا باید به طور کامل از “غذاهای محرک” که زمانی در خوردن آنها زیاده‌روی می‌کردید، اجتناب کنید؟ یا […]

اعتیاد

اعتیاد: گزینه‌های خود را برای مدیریت درد بشناسید

اکتبر 8, 2025

چند سال پیش، دکتر پیتر گرینسپون، روی یخ لیز خورد و تاندون ران چپش آنقدر بد پاره شد که برای اتصال مجدد آن به عمل جراحی نیاز پیدا کرد. او با تجویز اوپیوئید اکسی‌کدون برای تسکین دردش به خانه فرستاده […]

اعتیاد

این اعتیاد به خرید است، آگاه باشید

اکتبر 8, 2025

بیل اس.* پنجاه ساله بود که برای دومین بار به دلیل ۳۰۰۰۰۰ دلار بدهی کارت اعتباری اعلام ورشکستگی کرد. در آن زمان دومین ازدواجش هم در آستانه فروپاشی بود. او با پشیمانی می‌گوید: «به ذهنم […]

پوست

چه زمانی برای مشکلات پوستی به پزشک مراجعه کنیم

اکتبر 4, 2025

بثورات پوستی ناگهان ظاهر می‌شوند. تاول‌های قرمز پخش می‌شوند. آن قسمت خارش‌دار از بین نمی‌رود. همه ما گاهی اوقات با مشکلات پوستی عجیب و غریب مواجه می‌شویم. اما چه زمانی این مشکلات از یک مشکل […]

قلب و عروق

علائم حمله قلبی: در مواقع اضطراری چه باید کرد؟

آگوست 28, 2025

آیا علائم حمله قلبی را می‌دانید؟ این یک وضعیت اورژانسی تهدیدکننده زندگی است که نیاز به اقدام سریع دارد. حتی علائم جزئی حمله قلبی را نیز نادیده نگیرید. درمان فوری، آسیب قلبی را کاهش داده و جان افراد را نجات […]

پوست

ریزش موی مردان: درمان‌ها و راهکارها

اکتبر 2, 2025

۱ / ۱۴ ریزش مو: یک مشکل رایج حدود ۸۵ درصد از مردان تا سن ۵۰ سالگی دچار ریزش موی شدید می‌شوند. برخی از مردان قبل از ۲۱ سالگی شروع به ریزش مو می‌کنند. ۲ / ۱۴ افسانه‌های ریزش […]

پوست

درمان پیشرفته پسوریازیس: وقتی کرم‌ها کافی نیستند

سپتامبر 5, 2025

برای بسیاری از افراد، پلاک‌های پسوریازیس پس از درمان موضعی با پمادها یا کرم‌ها بهبود چندانی پیدا نمی‌کنند. گاهی اوقات، پوست بیش از حد پلاک دارد که در این صورت داروهای موضعی گزینه مناسبی نیستند. […]

صفات و بیماری ها

سردردهای میگرنی

جولای 7, 2025

در این مقاله به صورت جامع به سردردهای میگرنی پرداخته شده است. […]

صفات و بیماری ها

علائم میگرن که سردرد نیستند

آگوست 3, 2025

اگر شما هم مثل خیلی از افراد دیگر باشید، احتمالاً فکر می‌کنید میگرن یعنی سردرد شدید. اما خیلی چیزهای دیگر هم در آن دخیل است. بدن شما علاوه بر درد، علائم دیگری هم از تغییرات خلقی گرفته تا احساس […]

افسردگی

مه مغزی در بزرگسالان مسن؟ افسردگی ممکن است علت پنهان آن باشد

اکتبر 6, 2025

یک مورد مداوم مه مغزی ممکن است با افزایش سن شما را مضطرب کند. آیا این طبیعی است یا زوال عقل است ؟ زود قضاوت نکنید. مراجعه به پزشک عمومی می‌تواند یک علت نادیده گرفته شده را آشکار کند: افسردگی […]

ADHD

احساسات شدید ناشی از فهمیدن اینکه به ADHD بزرگسالی مبتلا هستید

اکتبر 12, 2025

نور پانو باورش نمی‌شد. روانپزشکش تازه برایش اختلال کم‌توجهی-بیش‌فعالی تشخیص داده بود. اما او به او اعتماد نداشت. او خوانده بود که افراد مبتلا به این اختلال کارهایی مثل دعوا کردن و مشکل با قانون انجام می‌دهند، […]

پوست

7 راه برای پرپشت‌تر نشان دادن موهایتان

سپتامبر 9, 2025

اگر روزهای موهای ضخیم و پرپشتتان گذشته است، نگران نباشید. شما گزینه‌های دیگری غیر از تراشیدن سر، شانه کردن و جمع کردن کلاه‌های بیسبال دارید. مجموعه‌ای از روش‌های حالت دادن به مو می‌تواند به شما […]

پوست

انواع بیماری پای ورزشکار چیست؟

سپتامبر 13, 2025

اگر پاهایتان همیشه سوزش یا خارش دارد، و اگر چیزی شبیه بثورات پوستی روی پوست می‌بینید، ممکن است به بیماری پای ورزشکار مبتلا شده باشید. اما آیا می‌دانستید که بیش از یک نوع بیماری وجود دارد؟ قارچ باعث این عفونت […]

سلامت روان

چگونه نوشیدن الکل بر پوست شما تأثیر می‌گذارد

اکتبر 9, 2025

۱ / ۱۲ حلقه‌های تیره الکل ممکن است شما را خواب‌آلود کند و به شما کمک کند سریع‌تر به خواب بروید، اما ممکن است این خواب را حفظ نکنید. الکل ریتم طبیعی خواب شما را مختل می‌کند و […]

سردرد

چگونه سردرد سینوسی را درمان کنیم

آگوست 29, 2025

سردرد سینوسی چیست؟ سردرد سینوسی، درد و فشار آزاردهنده‌ای در سینوس‌ها، فضاهای پشت چشم‌ها، گونه‌ها و پیشانی است. این نوع سردرد می‌تواند نشانه عفونت سینوسی باشد. این سردرد باید پس از رفع عفونت از بین […]

پزشک وب