بایگانی‌های ویتامین‌های B12

رژیم‌های غذایی گیاهی برای میگرن

بسیاری از غذاها در ایجاد میگرن مقصر شناخته می‌شوند : شکلات، شراب قرمز، مرکبات و پنیرهای کهنه چند مورد از این موارد هستند. اما متخصصان هنوز مطمئن نیستند که آیا ارتباطی بین آنها وجود دارد یا خیر. […]

پوست

درمان اگزما (درماتیت آتوپیک)

شهریور 12, 1404

تشخیص قطعی اینکه آیا شما درماتیت آتوپیک، که به عنوان اگزما نیز شناخته می‌شود، دارید یا خیر، می‌تواند دشوار باشد. برای تشخیص این موضوع، باید به یک متخصص پوست یا پزشک دیگری مراجعه کنید. در […]

سردرد

علل سردرد گیجگاهی وقتی در ناحیه گیجگاه خود سردرد دارید، تشخیص نوع سردرد، گام خوبی برای تسکین آن است. چند نوع مختلف سردرد می‌تواند باعث درد در گیجگاه شما شود: سردرد تنشی این رایج‌ترین نوع سردرد است. سردردهای تنشی معمولاً […]

بارداری

جداشدگی عضلات شکم (دیاستازیس رکتی)

شهریور 1, 1404

« دیاستاسیس رکتی» به این معنی است که شکم شما بیرون زده است زیرا فضای بین عضلات شکم چپ و راست شما افزایش یافته است. شما ممکن است آن را «پوچ» بنامید. این بیماری در بین […]

بارداری

پزشک، همراه بیمار، ماما، کدام برای شما مناسب است؟

مرداد 21, 1404

انتخاب با شماست، اما یک یا شاید بیشتر از این سه نفر می‌توانند نقش بزرگی در به دنیا آوردن کوچولوی شما داشته باشند. قبل از فرا رسیدن روز موعود، باید بدانید که آنها چه کسانی […]

سردرد

مروری بر سردردهای ناشی از سرفه

شهریور 4, 1404

آیا تا به حال متوجه شده‌اید که اگر کمی محکم سرفه کنید، سرتان برای مدتی درد می‌گیرد؟ این سردرد ناشی از سرفه است. همچنین می‌تواند هنگام خندیدن، آواز خواندن، عطسه کردن ، دفع مدفوع ، خم شدن، فین کردن یا هرگونه […]

سردرد

سردردهای سرویکوژنیک

شهریور 5, 1404

سردرد سرویکوژنیک چیست؟ این نوع سردرد به دلیل مشکلی در گردن شما ایجاد می‌شود. پزشک ممکن است آن را سردرد ثانویه بنامد زیرا نشانه‌ای از یک بیماری زمینه‌ای است. اصطلاح دیگری که ممکن است بشنوید، […]

درد

سیگار کشیدن و بیماری قلبی

مرداد 21, 1404

چگونه سیگار کشیدن بر قلب تأثیر می‌گذارد بیشتر مردم سیگار کشیدن را با مشکلات تنفسی و سرطان ریه مرتبط می‌دانند. اما آیا می‌دانستید که سیگار کشیدن همچنین یک عامل خطر اصلی برای بیماری قلبی است؟ حدود ۲۰ درصد از […]

قلب و عروق

کمک به عزیزان مبتلا به بیماری قلبی برای داشتن تغذیه سالم

شهریور 9, 1404

برای کسی که بیماری قلبی دارد، رژیم غذایی اهمیت زیادی دارد. در کنار سایر عادات سالم ، رژیم غذایی می‌تواند روند تنگ شدن شریان‌های قلب را کند یا حتی تا حدی معکوس کند و به جلوگیری از عوارض بیشتر کمک کند. […]

بارداری

کم خونی در بارداری

شهریور 1, 1404

وقتی باردار هستید، ممکن است دچار کم‌خونی شوید. وقتی کم‌خونی دارید، خون شما گلبول‌های قرمز سالم کافی برای حمل اکسیژن به بافت‌ها و جنین ندارد. در دوران بارداری، بدن شما خون بیشتری برای حمایت از رشد جنین تولید می‌کند. اگر به […]

سردرد

برای سردرد فرزندم چه باید بکنم؟

مرداد 9, 1404

سردرد فقط مخصوص بزرگسالان نیست. حدود ۱ نفر از هر ۵ کودک و نوجوان در سن مدرسه نیز مستعد ابتلا به آن هستند. شایع‌ترین نوع سردرد در کودکان، سردردهای تنشی است. اما حدود ۵٪ از کودکان با سردردهای میگرنی دست و پنجه […]

پوست

درماتیت آتوپیک در مقابل درماتیت تماسی

شهریور 13, 1404

چگونه بفهمیم که بثورات پوستی خارش‌دار، قرمز و ملتهب شما درماتیت آتوپیک است یا درماتیت تماسی ؟ این دو بیماری پوستی می‌توانند علائم مشابهی داشته باشند، اما علل و محرک‌های متفاوتی دارند. شما می‌توانید هم درماتیت آتوپیک و هم […]

قلب و عروق

آنچه باید در مورد استنت‌ها بدانید

شهریور 4, 1404

استنت‌ها لوله‌های کوچک و قابل انبساطی هستند که شریان‌های تنگ شده در بدن شما را درمان می‌کنند. در افرادی که بیماری عروق کرونر قلب ناشی از تجمع پلاک دارند، می‌توانند: این نوع استنت‌ها، استنت‌های کرونری نامیده می‌شوند. این […]

بارداری

بارداری شما هفته به هفته: هفته‌های ۱۷ تا ۲۰

مرداد 23, 1404

هفته ۱۷ کودک: وزن کودک شما در دو هفته گذشته دو برابر شده است. چربی شروع به تشکیل می‌کند که به تولید گرما و متابولیسم کودک شما کمک می‌کند. ریه‌ها شروع به بیرون دادن مایع آمنیوتیک می‌کنند و سیستم‌های گردش خون و […]

بارداری

آزمایش‌های سه ماهه اول بارداری

مرداد 22, 1404

آزمایش‌های روتین به شما کمک می‌کنند تا از نزدیک مراقب خود و فرزندتان باشید. به همین دلیل است که مراجعه به تمام ویزیت‌های دوران بارداری بسیار مهم است. آزمایش‌های غربالگری می‌توانند مشکلات احتمالی را در […]

سردرد

سردردهای برگشتی

شهریور 7, 1404

وقتی سردرد شروع می‌شود، اکثر ما به سراغ قفسه داروها یا داروخانه محل می‌رویم و یک قرص مسکن بدون نسخه مانند استامینوفن، آسپرین، ایبوپروفن یا داروهای مسکن حاوی کافئین مصرف می‌کنیم. اما وقتی دستورالعمل‌های روی […]

بارداری

زایمان طولانی مدت

مرداد 31, 1404

زایمان برای هر زنی یک تجربه منحصر به فرد است، چه برای اولین بار مادر شده باشید و چه مدت زیادی پدر یا مادر بوده باشید. گاهی اوقات، نوزاد خیلی سریع به دنیا می‌آید. گاهی اوقات، […]

صفات و بیماری ها

حساسیت به لمس (آلودینیا)

مرداد 12, 1404

آلودینیا چیست؟ سردردهای میگرنی باعث درد شدید و ضربان‌دار در سر می‌شوند. این سردردها همچنین می‌توانند اعصاب شما را بسیار حساس کنند و حتی کوچکترین لمس ممکن است دردناک شود. به این حالت آلودینیا می‌گویند […]

سردرد

سردرد بعد از ورزش

شهریور 4, 1404

سردرد بعد از ورزش سردردهای مرتبط با ورزش معمولاً باعث درد ضربان‌دار در دو طرف سر می‌شوند. سردردهای ورزشی می‌توانند بعد از اتمام یک تمرین سخت یا هنگام ورزش ایجاد شوند. هم تمرینات هوازی (مانند […]

پوست

جوش قارچی چیست؟

شهریور 12, 1404

آکنه قارچی یک بیماری پوستی به نام فولیکولیت پیتروسپوروم است. این یکی از انواع مختلف فولیکولیت، عفونت در فولیکول مو است. این بیماری ناشی از رشد بیش از حد مخمری به نام مالاسزیا است که اکثر افراد […]

سردرد

بوتاکس برای تسکین میگرن مزمن: آنچه باید بدانید

مرداد 17, 1404

بوتاکس در سال ۲۰۱۰ برای درمان میگرن مزمن تأیید شد. اگر در ماه ۱۵ روز یا بیشتر سردرد دارید که حداقل ۴ ساعت و حداقل به مدت ۳ ماه ادامه داشته باشد، ممکن است میگرن مزمن داشته […]