• صفحه اصلی
  • همشهری دات کام
  • وب سایت سرطان
مطالب اخیر
  • [ اکتبر 16, 2025 ] اختلال وسواس فکری عملی (OCD) در مقابل اختلال شخصیت وسواس فکری عملی (OCPD): تفاوت چیست؟ سلامت روان
  • [ اکتبر 16, 2025 ] اختلال وسواس فکری-عملی (OCD): علائم و درمان سلامت روان
  • [ اکتبر 16, 2025 ] وقتی کسی که دوستش دارید اسکیزوفرنی دارد اسکیزوفرنی
  • [ اکتبر 16, 2025 ] چگونه علائم اسکیزوفرنی را کنترل کنیم اسکیزوفرنی
  • [ اکتبر 15, 2025 ] چه چیزی باید در هنگام ابتلا به اسکیزوفرنی بخورید؟ اسکیزوفرنی
Homeماهی واقعاً غذای مغز است

ماهی واقعاً غذای مغز است

ADHD

غذاهای مغزی که به شما در تمرکز کمک می‌کنند

اکتبر 14, 2025 سید طه نوربخش

۱ / ۱۱ جینسینگ، ماهی، انواع توت یا کافئین؟ به شایعات مربوط به غذاها و مکمل‌های غذایی گوش دهید، آنگاه باور خواهید کرد که آنها می‌توانند همه کارها را از افزایش تمرکز گرفته تا تقویت حافظه، دامنه […]

مطالب اخیر

پوست

کهیر مزمن ایدیوپاتیک چیست؟

سپتامبر 9, 2025

حدود ۲۰٪ از افراد دچار کهیر می‌شوند – تاول‌های قرمز خارش‌دار یا به رنگ پوست که به کهیر نیز معروف هستند. آنها اغلب در اثر واکنش آلرژیک به یک غذا یا دارو ایجاد می‌شوند. معمولاً […]

پوست

تشخیص مشکلات پوستی

سپتامبر 28, 2025

پزشکان می‌توانند برخی از مشکلات پوستی را از روی ظاهر آنها تشخیص دهند. برای سایر مشکلات، از آزمایش‌های پوستی استفاده می‌کنند. پزشک ابتدا شما را معاینه کرده و در مورد سابقه پزشکی‌تان سوال می‌کند. او […]

No Picture
بارداری

بارداری

جولای 8, 2025

باردار شدن زمان شروع تلاش برای داشتن یک بارداری سالم، قبل از بارداری است. راهکارهایی برای باردار شدن و نحوه آماده شدن برای بارداری را بیاموزید. سه ماهه اول سه ماهه اول هر مرحله از […]

پوست

آشنایی با زگیل‌های معمولی-پیشگیری

سپتامبر 30, 2025

چگونه می‌توانم از زگیل‌های معمولی جلوگیری کنم؟ برای جلوگیری از زگیل‌های معمولی، این نکات را دنبال کنید:

صفات و بیماری ها

میگرن چیست؟

آگوست 1, 2025

میگرن یک اختلال مغزی و سیستم عصبی است که علائم آن تقریباً همیشه شامل سردردهای شدید است. شما این سردردها را به طور مکرر و در دوره‌هایی که می‌توانند از ۴ تا ۷۲ ساعت طول […]

سردرد

آیا کافئین می‌تواند باعث سردرد شود؟

جولای 30, 2025

کافئین و سردرد: ارتباط چیست؟ هر کسی هر از گاهی دچار سردرد می‌شود. و بیشتر ما هر روز در چیزی که می‌نوشیم یا می‌خوریم کافئین داریم. آیا ممکن است ارتباطی وجود داشته باشد؟ بله، و […]

سردرد

یوگا برای میگرن

آگوست 22, 2025

اگر با سردردهای میگرنی زندگی می‌کنید ، ممکن است مشتاق باشید انواع ورزشی را پیدا کنید که درد شما را تحریک یا بدتر نکنند. در حالت ایده‌آل، حتی ممکن است باعث شوند احساس بهتری داشته باشید. یکی […]

اسکیزوفرنی

جلوگیری از اسکیزوفرنی

اکتبر 15, 2025

به نظر می‌رسد که از ناکجاآباد می‌آید و اغلب جوانان را در دوران نوجوانی تحت تأثیر قرار می‌دهد. کودکی به ظاهر سالم ناگهان گوشه‌گیر و افسرده، سپس گیج و حتی پارانوئید می‌شود. با تسلط توهمات […]

اضطراب

آیا خجالتی بودن یک اختلال روانی است؟

اکتبر 7, 2025

۱۰ آوریل ۲۰۰۰ (پتالوما، کالیفرنیا) — یکی از بازدیدکنندگان می‌گوید: «من تا جایی پیش رفته‌ام که در خانه بمانم. تنها جایی نمی‌روم.» یکی دیگر می‌گوید: «من تقریباً همیشه از کلاس‌ها غیبت می‌کنم، مگر وقتی که […]

ADHD

اختلال بیش فعالی/کمبود توجه (ADHD) در بزرگسالان جوان

اکتبر 12, 2025

در بیشتر سال‌های مدرسه زک، او با مشکل اهمال‌کاری دست و پنجه نرم می‌کرد و برای منظم شدن به سختی می‌توانست. مردم اغلب به او می‌گفتند که باید زمانش را بهتر مدیریت کند یا سیستم‌هایی […]

پوست

مبارزه با محرک‌های رایج پوست

سپتامبر 28, 2025

اگر پوست حساسی دارید، می‌دانید که یک صابون یا لوازم آرایشی جدید می‌تواند باعث قرمزی، خارش یا سوزش شود. اما آیا می‌دانید که خانه شما ممکن است حاوی سایر مواد تحریک‌کننده رایج پوست، از جمله […]

پوست

چهره شما در مورد سلامتی‌تان چه می‌گوید؟

سپتامبر 23, 2025

نگاهی در آینه شما واقعاً با چهره‌ای که به شما خیره شده آشنا هستید. اما نگاهی دقیق‌تر می‌تواند سرنخ‌هایی در مورد سلامتی شما نشان دهد — اگر بدانید که به دنبال چه چیزی باشید.  پوست […]

قلب و عروق

فواید سلامتی آنتی‌اکسیدان‌ها

آگوست 13, 2025

آنتی‌اکسیدان‌ها چه هستند؟ آنتی‌اکسیدان‌ها موادی هستند که بدن شما را از اثرات مولکول‌های ناپایدار به نام رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کنند. رادیکال‌های آزاد زمانی ایجاد می‌شوند که اتم‌های بدن شما ذرات بارداری به نام الکترون به […]

سردرد

یخ زدگی مغز (سردرد بستنی)

آگوست 27, 2025

یخ زدگی مغز چیست؟ در یک روز گرم، هیچ چیز مانند یک نوشیدنی یخ‌زده‌ی آبکی یا یک بستنی قیفی نمی‌تواند شما را سرحال کند. اما اگر این خوراکی یخ‌زده را خیلی سریع سر بکشید، ممکن […]

سردرد

برای سردرد فرزندم چه باید بکنم؟

جولای 31, 2025

سردرد فقط مخصوص بزرگسالان نیست. حدود ۱ نفر از هر ۵ کودک و نوجوان در سن مدرسه نیز مستعد ابتلا به آن هستند. شایع‌ترین نوع سردرد در کودکان، سردردهای تنشی است. اما حدود ۵٪ از کودکان با سردردهای میگرنی دست و پنجه […]

پوست

آنچه باید در مورد توده‌های غیرمعمول روی پوست (نئوپلاسم‌های پوستی) بدانید

سپتامبر 21, 2025

پیدا کردن یک توده روی پوست می‌تواند نگران‌کننده باشد، اما نگران نباشید. اکثر توده‌ها که به عنوان نئوپلاسم‌های پوستی شناخته می‌شوند، بی‌ضرر هستند. با این حال، برخی از آنها می‌توانند سرطانی یا پیش‌سرطانی باشند، بنابراین […]

پوست

نمایش اسلاید: بایدها و نبایدهای مراقبت از آکنه

سپتامبر 2, 2025

۱ / ۱۱ انجام دهید: تورم را با یخ کاهش دهید برای جوش‌های متورم، به آرامی یخ را به مدت یک دقیقه یا بیشتر روی محل مورد نظر قرار دهید. این روش برای همه مؤثر نیست، اما […]

پوست

انتخاب درمان برای پسوریازیس

اکتبر 4, 2025

هیچ درمانی برای پسوریازیس وجود ندارد، و درمان کاملی نیز وجود ندارد. درمان پسوریازیس می‌تواند دشوار باشد و عوارض جانبی ایجاد کند. قبل از درمان، باید مطمئن شوید که پزشک شما در صورت لزوم، با تجویز داروهای […]

پوست

نمایش اسلاید: ناخن‌های شما درباره سلامتی‌تان چه می‌گویند

سپتامبر 27, 2025

۱ / ۱۱ ناخن‌ها و سلامت: نشانه‌ها را بخوانید آیا می‌دانستید ناخن‌هایتان می‌توانند سرنخ‌هایی از سلامت کلی شما را آشکار کنند؟ کمی سفیدی اینجا، ته رنگ صورتی آنجا، یا کمی موج یا برآمدگی ممکن است نشانه بیماری […]

پوست

پسوریازیس: علائم، علل و درمان

سپتامبر 29, 2025

پسوریازیس چیست؟ پسوریازیس یک اختلال پوستی است که باعث می‌شود سلول‌های پوست تا 10 برابر سریع‌تر از حالت عادی تکثیر شوند. این باعث می‌شود پوست به صورت لکه‌های برآمده درآید. آن‌ها می‌توانند در هر جایی […]

پزشک وب