سطح کلسترول

تغذیه

رژیم غذایی ۱۲۰۰ کالری چیست؟

دی 13, 1404 سید طه نوربخش
بسیاری از رژیم‌های غذایی محبوب در اینترنت در حال پخش شدن هستند. چه در این رژیم موفق شده باشید و چه به دنبال جایگزینی برای آن باشید، یک گزینه ساده وجود دارد. رژیم غذایی ۱۲۰۰ کالری به گونه‌ای طراحی شده است که به شما کمک کند بدون ترک برخی غذاها، […]
تغذیه

رژیم غذایی کم چرب: چرا رژیم بدون چربی، بدون دردسر نیست؟

دی 12, 1404 سید طه نوربخش
اگر هدفتان پایین نگه‌داشتن کلسترول یا کاهش وزن است، «بدون چربی» بودن یک ماده غذایی لزوماً راه‌حل جادویی نیست. امروزه محصولات غذایی با برچسب‌های «بدون چربی»، «کم‌چرب»، «لایت» و «چربیِ کاهش‌یافته» در دسترس هستند. معنی این اصطلاحات به این صورت است: مشکل رژیم غذایی بدون چربی گاهی «بدون چربی» بودن […]
صفات و بیماری ها

بیماری قلبی و آزمایش پروتئین واکنشی C (CRP)

دی 9, 1404 سید طه نوربخش
بدن شما وقتی چیزی شروع به التهاب می‌کند، پروتئین واکنشی C یا CRP تولید می‌کند. بنابراین اگر پزشک CRP را در خون شما پیدا کند، که می‌تواند از طریق آزمایش این کار را انجام دهد، متوجه می‌شود که در جایی از بدن شما التهاب در حال رخ دادن است. اگر […]
دیابت

بیماری قلبی و دیابت

دی 9, 1404 سید طه نوربخش
بیماری قلبی در افراد مبتلا به دیابت شایع است. به طور کلی، خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی و سکته مغزی در افراد مبتلا به دیابت بیش از دو برابر بیشتر است. یک متخصص قلب، کارهای زیادی را که می‌توانید برای قطع ارتباط بین نارسایی احتقانی قلب و دیابت نوع ۲ انجام […]
بینایی

زانتلاسما (گزانتلاسما) چیست؟

دی 9, 1404 سید طه نوربخش
اگر متوجه لکه‌های زرد در گوشه‌های داخلی پلک‌های خود شدید، ممکن است به این بیماری مبتلا باشید. این لکه‌ها از کلسترولی تشکیل شده‌اند که زیر پوست شما قرار دارد. آن‌ها مضر نیستند، اما اگر ظاهر آن‌ها را دوست ندارید، چشم پزشک می‌تواند به شما در خلاص شدن از شر آن‌ها کمک کند. حتی اگر به شما […]