بایگانی‌های برنامه‌ریزی وعده‌های غذایی

درمان‌های طبیعی برای ADHD

اکتبر 13, 2025 سید طه نوربخش

۱ / ۱۱ راه حل های طبیعی؟ حدود ۱۵ میلیون آمریکایی مبتلا به یک اختلال مغزی به نام اختلال بیش فعالی کمبود توجه (ADHD) هستند. برخی از درمان‌های طبیعی ممکن است برخی از علائم را کاهش دهند. برخی دیگر […]

درد

محل سردرد: یک راهنمای جامع

جولای 30, 2025

محل سردرد شما به چه معناست؟ محل سردرد شما راه مطمئنی برای تشخیص علت آن نیست، اما می‌تواند نقطه شروع خوبی برای فهمیدن ریشه مشکل باشد. با این حال، به خاطر داشته باشید که انواع […]

اعتیاد

آیا ممکن است معتاد شده باشید؟ اعتیادهای شگفت‌انگیز

اکتبر 9, 2025

۱ / ۱۲ گوشی‌های هوشمند نمیتونی ترکش کنی، نه؟ همیشه همراهت داریش و هر چند دقیقه یه بار چک میکنی. خیلی کار میکنی چون آخر هفته نمیتونی خاموشش کنی. مهمونی شام رو نادیده میگیری تا یه پیام […]

سردرد

سی‌تی‌اسکن برای تشخیص سردرد و میگرن

آگوست 6, 2025

سی‌تی‌اسکن یا توموگرافی کامپیوتری از اشعه ایکس و کامپیوتر برای تصویربرداری از بدن استفاده می‌کند. این روش گاهی اوقات می‌تواند به پزشکان در تشخیص سردرد و علل آن کمک کند. اگر روزانه یا تقریباً هر روز سردرد […]

پوست

پسوریازیس پوست سر

سپتامبر 5, 2025

پسوریازیس پوست سر چیست؟ پسوریازیس پوست سر یک اختلال پوستی شایع است. ممکن است در رنگ‌های مختلف پوست، ظاهر متفاوتی داشته باشد. اگر پوست روشن تا متوسطی دارید، اغلب به صورت لکه‌های برجسته، قرمز یا […]

پوست

ساس‌های بوسه‌زن چه هستند؟ آیا شما را بیمار می‌کنند؟

سپتامبر 24, 2025

بوسیدن حشرات ساس‌های بوسه‌زن گروهی از ساس‌های خونخوار هستند که در جنوب و غرب ایالات متحده، مکزیک و بخش‌هایی از آمریکای مرکزی و جنوبی زندگی می‌کنند. به آنها ساس‌های بوسه‌زن می‌گویند زیرا اگر شما را […]

پوست

درمان روزاسه و شما

سپتامبر 15, 2025

راه‌های زیادی برای کنترل روزاسه وجود دارد. اگرچه روزاسه قابل درمان نیست، اما درمان می‌تواند به شما در کنترل علائم و جلوگیری از بدتر شدن آنها کمک کند. برخی کارها را می‌توانید خودتان انجام دهید، مانند […]

پوست

غذا و تشدید اگزما در کودکان

سپتامبر 4, 2025

آیا رژیم غذایی می‌تواند مقصر اگزمای کودک شما باشد ؟ این امکان وجود دارد. از هر ۳ کودک مبتلا به اگزما، حداکثر ۱ نفر آلرژی غذایی دارد که می‌تواند علائم را بدتر کند. اگر برخی از گزینه‌ها را حذف […]

پوست

گال چیست؟ چگونه متوجه می‌شوید که به آن مبتلا هستید؟

سپتامبر 16, 2025

گال یا کنه‌های خارش انسان ، موجوداتی هشت پا هستند که در لایه بالایی پوست شما لانه می‌کنند. در آنجا تخم می‌گذارند. پس از باز شدن تخم‌ها، کنه‌ها به سطح پوست شما می‌آیند و از آنجا به سایر قسمت‌های بدن […]

بارداری

میگرن و سردرد در دوران بارداری

آگوست 23, 2025

آیا سردرد در دوران بارداری طبیعی است؟ اگر باردار هستید، بدون شک دردها و ناراحتی‌های جدیدی را تجربه خواهید کرد. سردرد، از جمله میگرن، در دوران بارداری طبیعی است – آنها بر کودک شما تأثیری […]

پوست

درمان پیشرفته پسوریازیس: وقتی کرم‌ها کافی نیستند

سپتامبر 5, 2025

برای بسیاری از افراد، پلاک‌های پسوریازیس پس از درمان موضعی با پمادها یا کرم‌ها بهبود چندانی پیدا نمی‌کنند. گاهی اوقات، پوست بیش از حد پلاک دارد که در این صورت داروهای موضعی گزینه مناسبی نیستند. […]

سردرد

سردردهای ناشی از فشار کم و فشار زیاد

آگوست 28, 2025

سردردها علل زیادی دارند، از استرس گرفته تا رژیم غذایی و بیماری‌های جدی. دو نوع سردرد در اثر تغییر فشار داخل جمجمه ایجاد می‌شوند: سردردهای کم فشار (پزشک شما ممکن است آنها را افت فشار […]

پوست

زرد زخم چیست؟

سپتامبر 15, 2025

زرد زخم چیست؟ زرد زخم یک عفونت باکتریایی شایع پوست است که به راحتی پخش می‌شود. این بیماری باعث ایجاد زخم‌ها یا تاول‌های خارش‌دار روی پوست در معرض دید، معمولاً در اطراف بینی یا دهان می‌شود. […]

سردرد

درمان‌های سردرد

جولای 31, 2025

وقتی سردرد شدید دارید، تنها چیزی که به ذهنتان می‌رسد این است که چگونه درد را متوقف کنید. خوشبختانه، گزینه‌های درمانی زیادی برای سردرد وجود دارد، از جمله داروها، درمان‌های خانگی و حتی دستگاه‌های پزشکی که […]

پوست

داروهای بدون نسخه و خانگی برای قارچ پا

سپتامبر 14, 2025

آیا ناخن‌های پایتان ترک برمی‌دارند، پوسته پوسته می‌شوند و زرد می‌شوند؟ اگر چنین است، ممکن است شما یکی ازافرادی باشید که با قارچ ناخن پا ، که به عنوان اونیکومایکوز نیز شناخته می‌شود، زندگی می‌کنند. خبر خوب این است […]

صفات و بیماری ها

تیرامین و میگرن

آگوست 4, 2025

در برخی افراد، برخی غذاها و نوشیدنی‌ها-یا چیزهایی که در آنها وجود دارد-می‌توانند میگرن را تحریک کنند. یکی از محرک‌های میگرن که به خوبی پذیرفته شده است، تیرامین است. تیرامین ماده‌ای است که به طور طبیعی در برخی غذاها […]

پوست

کورک: درمان‌ها، علل و علائم

سپتامبر 29, 2025

جوش چیست؟ کورک یک عفونت مسری پوستی است که از فولیکول مو یا غده چربی شروع می‌شود. در ابتدا، پوست در ناحیه عفونت قرمز می‌شود و یک توده حساس ایجاد می‌شود. پس از ۴ تا […]

پوست

درماتیت آتوپیک در مقابل درماتیت تماسی

سپتامبر 4, 2025

چگونه بفهمیم که بثورات پوستی خارش‌دار، قرمز و ملتهب شما درماتیت آتوپیک است یا درماتیت تماسی ؟ این دو بیماری پوستی می‌توانند علائم مشابهی داشته باشند، اما علل و محرک‌های متفاوتی دارند. شما می‌توانید هم درماتیت آتوپیک و هم […]

بارداری

بارداری شما هفته به هفته: هفته‌های ۱۳ تا ۱۶

آگوست 14, 2025

هفته سیزدهم کودک: کودک شما به سرعت در حال رشد است! چشم‌ها در حال قرارگیری در موقعیت مناسب هستند، مچ پا و مچ دست شکل گرفته‌اند و اگرچه سر هنوز به طور نامتناسبی بزرگ است، اما […]

پوست

هایپرکراتوز

سپتامبر 23, 2025

هایپرکراتوز چیست؟ هایپرکراتوز یک بیماری پوستی است که باعث می‌شود لایه بیرونی پوست شما ضخیم و خشن شود. این نام از اصطلاحی به معنای بیش از حد (هایپر) پروتئین کراتین، که بخشی از پوست است، […]

سلامت روان

پرخوری افراطی: احساسات گناه را به احساسات خوب تبدیل کنید

اکتبر 12, 2025

اگر دچار پرخوری عصبی هستید، احتمالاً از غذا برای مدیریت احساسات منفی استفاده می‌کنید. غرق کردن احساساتتان در غذا خوردن ممکن است در لحظه احساس خوبی به شما بدهد، اما اغلب به سرعت با احساس […]