• صفحه اصلی
  • همشهری دات کام
  • وب سایت سرطان
مطالب اخیر
  • [ اکتبر 16, 2025 ] اختلال وسواس فکری عملی (OCD) در مقابل اختلال شخصیت وسواس فکری عملی (OCPD): تفاوت چیست؟ سلامت روان
  • [ اکتبر 16, 2025 ] اختلال وسواس فکری-عملی (OCD): علائم و درمان سلامت روان
  • [ اکتبر 16, 2025 ] وقتی کسی که دوستش دارید اسکیزوفرنی دارد اسکیزوفرنی
  • [ اکتبر 16, 2025 ] چگونه علائم اسکیزوفرنی را کنترل کنیم اسکیزوفرنی
  • [ اکتبر 15, 2025 ] چه چیزی باید در هنگام ابتلا به اسکیزوفرنی بخورید؟ اسکیزوفرنی
Homeاتلاف وقت

اتلاف وقت

سلامت روان

چگونه جلوی اتلاف وقت را بگیریم

اکتبر 13, 2025 سید طه نوربخش

۱ / ۱۵ اهداف خود را مشخص کنید ما در مورد اهداف «کلی» برای کار و زندگی شخصی شما صحبت می‌کنیم. برای مثال، ممکن است بخواهید تعادل بهتری بین کار و زندگی پیدا کنید، بیشتر ورزش کنید و بیشتر […]

مطالب اخیر

پوست

پسوریازیس: علائم، علل و درمان

سپتامبر 29, 2025

پسوریازیس چیست؟ پسوریازیس یک اختلال پوستی است که باعث می‌شود سلول‌های پوست تا 10 برابر سریع‌تر از حالت عادی تکثیر شوند. این باعث می‌شود پوست به صورت لکه‌های برآمده درآید. آن‌ها می‌توانند در هر جایی […]

افسردگی

درک افسردگی – اصول اولیه

اکتبر 6, 2025

افسردگی چیست؟ تقریباً همه ما گاهی اوقات احساس افسردگی می‌کنیم، معمولاً به دلیل یک اتفاق نگران‌کننده یا دشوار در زندگی‌مان. اما غم یا ناامیدی مداوم می‌تواند ناشی از افسردگی باشد، یک بیماری جدی که نیاز […]

سردرد

میگرن در مقابل سردرد خوشه‌ای

آگوست 24, 2025

چشمانتان اشک آلود می‌شود. آبریزش بینی دارید. یک طرف سرتان واقعاً درد می‌کند. ممکن است از خود بپرسید: آیا این سردرد خوشه‌ای است یا حمله میگرنی؟ این دو بیماری عصبی وجوه مشترکی دارند. هر دو باعث سردردهای […]

افسردگی

چگونه درمان اختلال دوقطبی به من کمک کرده است

اکتبر 14, 2025

نوشته کاترین پونته، از زبان استفانی واتسون من دوران کودکی شاد و معمولی داشتم. همیشه جاه‌طلب بودم، هرچند تا حدودی نامطمئن. والدینم از پرتغال به تورنتو، کانادا مهاجرت کردند. هیچ‌کدام از آنها دبیرستان را تمام […]

صفات و بیماری ها

حمله قلبی

آگوست 9, 2025

حمله قلبی چیست؟ حمله قلبی زمانی اتفاق می‌افتد که چیزی جریان خون به قلب شما را مسدود کند، به طوری که نتواند اکسیژن مورد نیاز خود را دریافت کند. این یک اورژانس پزشکی است. در […]

بارداری

چگونه یک برنامه زایمان تهیه کنیم

آگوست 19, 2025

روزی که زایمان می‌کنید، یکی از مهم‌ترین روزهای زندگی شماست. ایجاد یک برنامه زایمان از قبل به شما کمک می‌کند تا در مورد چگونگی روند زایمان خود تصمیم بگیرید و دیگران را از خواسته‌های خود مطلع کنید. […]

صفات و بیماری ها

سردردهای میگرنی همی پلژیک

آگوست 2, 2025

میگرن همی‌پلژیک چیست؟ میگرن همی‌پلژیک نوعی سردرد میگرنی نادر و شدید است. بسیاری از علائم آن مشابه علائم سکته مغزی است. به عنوان مثال، ضعف عضلانی می‌تواند آنقدر شدید باشد که باعث فلج موقت در یک طرف […]

بارداری

آیا سزارین برنامه‌ریزی‌شده برای من مناسب است؟

آگوست 22, 2025

یک زن ممکن است به دلایل زیادی سزارین برنامه‌ریزی‌شده را برای زایمان خود بخواهد. برای برخی، این بهترین انتخاب است. اما سزارین خطرات خاص خود را دارد. تا زمانی که مورد اضطراری وجود ندارد، اجازه ندهید عجله […]

سردرد

سردردهای هیپنیک چیست؟

آگوست 25, 2025

وقتی صحبت از سردرد می‌شود، تفاوت بین یک نوع نادر سردرد و بیماری‌های شایع‌تر، مثل تفاوت شب و روز است. تصور کنید که بعد از یک روز معمولی، مشتاق یک خواب آرام هستید و ناگهان با سردرد […]

پوست

شپش چیست؟ چگونه متوجه شویم که به آن مبتلا هستیم؟

سپتامبر 17, 2025

فکر کردن به شپش ممکن است شما را وحشت‌زده کند — و دلیل خوبی هم دارد. وقتی این حشرات کوچک پوست سر و بدن را آلوده می‌کنند، باعث خارش شدید می‌شوند  و حتی ممکن است در اطراف خط رویش […]

پوست

خال، کک و مک و ضایعات پوستی

سپتامبر 21, 2025

چندین ضایعه پوستی وجود دارد که بسیار شایع و خوش‌خیم (غیرسرطانی) هستند. این بیماری‌ها شامل خال، کک و مک، زائده‌های پوستی ، لنتیژین‌های خوش‌خیم (لکه‌های کبدی) و کراتوز سبورئیک می‌شوند. کک و مک و پوست شما کک و مک […]

سردرد

تشخیص و درمان میگرن در افراد رنگین‌پوست

آگوست 7, 2025

میگرن یک اختلال عصبی ناتوان‌کننده است که در اثر استرس، تغییرات خواب و آب و هوا و سایر موارد ایجاد می‌شود. این بیماری می‌تواند باعث درد غیرقابل تحملی شود که ساعت‌ها یا حتی روزها طول می‌کشد. میگرن و […]

پوست

نکاتی که باید در مورد روغن چریش برای درمان گال بدانید؟

سپتامبر 16, 2025

روغن چریش در درمان گال کاملاً مؤثر است. طبق مطالعات علمی، ترکیبات فعال موجود در روغن چریش، قرمزی و التهاب پوست ناشی از گال را کاهش می‌دهد. همچنین به کاهش سوزش و آرامش پوست کمک می‌کند. روغن چریش […]

پوست

پسوریازیس پوست سر

سپتامبر 5, 2025

پسوریازیس پوست سر چیست؟ پسوریازیس پوست سر یک اختلال پوستی شایع است. ممکن است در رنگ‌های مختلف پوست، ظاهر متفاوتی داشته باشد. اگر پوست روشن تا متوسطی دارید، اغلب به صورت لکه‌های برجسته، قرمز یا […]

سلامت روان

چگونه جلوی اتلاف وقت را بگیریم

اکتبر 13, 2025

۱ / ۱۵ اهداف خود را مشخص کنید ما در مورد اهداف «کلی» برای کار و زندگی شخصی شما صحبت می‌کنیم. برای مثال، ممکن است بخواهید تعادل بهتری بین کار و زندگی پیدا کنید، بیشتر ورزش کنید و بیشتر […]

پوست

آنتی‌هیستامین‌ها برای اگزما

سپتامبر 3, 2025

اگزما یک بیماری پوستی است که باعث التهاب، پوسته پوسته شدن و خارش پوست می‌شود. خارش می‌تواند به اندازه‌ای شدید باشد که شما یا فرزندتان را در شب بیدار نگه دارد. و اگر بیش از حد […]

قلب و عروق

9 نکته برای زندگی با بیماری عروق محیطی

آگوست 22, 2025

شما هنوز هم می‌توانید با وجود بیماری شریان محیطی یا PAD، یک سبک زندگی کامل و فعال داشته باشید. این بیماری زمانی اتفاق می‌افتد که پلاک در شریان‌های شما تجمع می‌یابد. این امر باعث می‌شود […]

سردرد

درمان‌های سردرد

جولای 31, 2025

 وقتی سردرد شدید دارید، تنها چیزی که به ذهنتان می‌رسد این است که چگونه درد را متوقف کنید. خوشبختانه، گزینه‌های درمانی زیادی برای سردرد وجود دارد، از جمله داروها، درمان‌های خانگی و حتی دستگاه‌های پزشکی که […]

سردرد

درمان سردردهایی که خوب نمی‌شوند

جولای 31, 2025

چرا سردردم خوب نمی‌شود؟ اغلب اوقات، سردرد بیش از یک دلیل دارد. آنها ناشی از اتفاقات مختلفی هستند که در درون و اطراف شما رخ می‌دهند. این اتفاقات می‌توانند از کمبود خواب گرفته تا غذاهایی […]

پوست

سلولیت: آنچه باید بدانید

سپتامبر 24, 2025

۱ / ۱۳ سلولیت چیست؟ سلولیت خیلی شبیه سلولیت به نظر می‌رسد، اما این دو بیماری هیچ وجه اشتراکی ندارند. سلولیت، فرورفتگی پوست ناشی از رسوبات چربی است. سلولیت یک عفونت دردناک پوستی است که وقتی باکتری‌ها […]

پزشک وب