بایگانی‌های یکپارچگی حسی

درمان‌های طبیعی برای ADHD

اکتبر 13, 2025 سید طه نوربخش

۱ / ۱۱ راه حل های طبیعی؟ حدود ۱۵ میلیون آمریکایی مبتلا به یک اختلال مغزی به نام اختلال بیش فعالی کمبود توجه (ADHD) هستند. برخی از درمان‌های طبیعی ممکن است برخی از علائم را کاهش دهند. برخی دیگر […]

افسردگی

علائم افسردگی، اختلال اضطراب و اختلال دوقطبی شباهت‌هایی دارند — اما به درمان‌های متفاوتی نیاز دارند. این احساس غم و ناامیدی نمی‌تواند ادامه پیدا کند. روی شغل و زندگی‌تان تأثیر می‌گذارد. به نظر می‌رسد افسردگی […]

سردرد

درمان سردردهایی که خوب نمی‌شوند

جولای 31, 2025

چرا سردردم خوب نمی‌شود؟ اغلب اوقات، سردرد بیش از یک دلیل دارد. آنها ناشی از اتفاقات مختلفی هستند که در درون و اطراف شما رخ می‌دهند. این اتفاقات می‌توانند از کمبود خواب گرفته تا غذاهایی […]

افسردگی

درک افسردگی – اصول اولیه

اکتبر 6, 2025

افسردگی چیست؟ تقریباً همه ما گاهی اوقات احساس افسردگی می‌کنیم، معمولاً به دلیل یک اتفاق نگران‌کننده یا دشوار در زندگی‌مان. اما غم یا ناامیدی مداوم می‌تواند ناشی از افسردگی باشد، یک بیماری جدی که نیاز […]

صفات و بیماری ها

چگونه مشکلات دندانی می‌توانند باعث سردردهای میگرنی شوند؟

آگوست 4, 2025

اگر میگرن دارید، یک چیز قطعی است: شما می‌خواهید راهی برای متوقف کردن آن پیدا کنید. در حالی که میگرن را در سر خود احساس می‌کنید، یکی از دلایل آن ممکن است در دهان و فک شما باشد. […]

ADHD

اختلال کم‌توجهی-بیش‌فعالی (ADHD) در زنان و دختران

اکتبر 14, 2025

۱ / ۱۰ چه کسی به ADHD مبتلا می‌شود؟ اختلال بیش فعالی/کمبود توجه (ADHD) در دوران کودکی ایجاد می‌شود و می‌تواند برای هر کسی اتفاق بیفتد، اما ژن‌های شما نقش مهمی ایفا می‌کنند. تخمین زده می‌شود که […]

افسردگی

چگونه افسردگی دوقطبی خود را مدیریت کنم

اکتبر 14, 2025

نوشته‌ی روئنشان میلر، به روایت استفانی واتسون به عنوان یک مرد سیاه‌پوست، من فقط اجازه دارم دو احساس مختلف را نشان دهم — خشم و شادی. هر چیز دیگری، و من ضعیف تلقی می‌شوم. ضعیف […]

بارداری

بارداری و سوزش سر دل

آگوست 15, 2025

سوزش سر دل، علیرغم نامش، هیچ ارتباطی با قلب ندارد. (با این حال، برخی از علائم آن شبیه علائم حمله قلبی یا بیماری قلبی است.) سوزش سر دل، سوزش مری است که توسط اسید معده ایجاد می‌شود و یک شکایت شایع در دوران بارداری است، […]

پوست

آنچه باید در مورد سوپر شپش‌ها بدانید

سپتامبر 17, 2025

شپش‌های مقاوم به درمان اکنون به دلیل درمان بیش از حد و تشخیص نادرست شپش شایع‌تر هستند. یادگیری نحوه و زمان درمان شپش می‌تواند کمک کند. سوپر شپش چیست؟ شپش‌ها انگل‌های خونخواری هستند که در […]

پوست

عفونت‌های قارچی ناخن

سپتامبر 13, 2025

عفونت قارچی ناخن چیست؟ عفونت قارچی ناخن یک بیماری شایع است که می‌تواند باعث شکنندگی و تغییر رنگ ناخن‌ها، معمولاً روی انگشتان پا، شود. نام رسمی آن اونیکومایکوزیس است و بسیار شبیه به پای ورزشکار […]

پوست

نمایش اسلاید ساس: نگاهی آموزنده به ساس

سپتامبر 17, 2025

نگذارید ساس‌ها نیش بزنند انگار که به چیز دیگری برای نگرانی نیاز داشتید، ساس‌ها، آن آفاتی که از شعر قدیمی قبل از خواب یاد می‌کردیم، دوباره برگشته‌اند. آنها بیشتر از اینکه یک خطر برای سلامتی […]

درد

۸ راه برای کاهش خطر بیماری قلبی

آگوست 11, 2025

شما می‌توانید کارهای زیادی برای کاهش احتمال ابتلا به بیماری قلبی انجام دهید. انجام اقدامات لازم، سلامت شما را بهبود می‌بخشد — و احتمالاً جان شما را نجات می‌دهد. برای رسیدن به این هدف، این […]

افسردگی

چگونه درمان اختلال دوقطبی به من کمک کرده است

اکتبر 14, 2025

نوشته کاترین پونته، از زبان استفانی واتسون من دوران کودکی شاد و معمولی داشتم. همیشه جاه‌طلب بودم، هرچند تا حدودی نامطمئن. والدینم از پرتغال به تورنتو، کانادا مهاجرت کردند. هیچ‌کدام از آنها دبیرستان را تمام […]

پوست

بثورات دیزنی چیست؟

سپتامبر 24, 2025

بثورات دیزنی نوعی التهاب رگ‌های خونی به نام واسکولیت است که پس از انجام ورزش یا فعالیت شدید برای مدت طولانی، به خصوص در هوای گرم، قسمت‌های پایینی پاها را تحت تأثیر قرار می‌دهد. از نظر پزشکی، […]

سردرد

سی‌تی‌اسکن برای تشخیص سردرد و میگرن

آگوست 6, 2025

سی‌تی‌اسکن یا توموگرافی کامپیوتری از اشعه ایکس و کامپیوتر برای تصویربرداری از بدن استفاده می‌کند. این روش گاهی اوقات می‌تواند به پزشکان در تشخیص سردرد و علل آن کمک کند. اگر روزانه یا تقریباً هر روز سردرد […]

بارداری

چگونه یک برنامه زایمان تهیه کنیم

آگوست 19, 2025

روزی که زایمان می‌کنید، یکی از مهم‌ترین روزهای زندگی شماست. ایجاد یک برنامه زایمان از قبل به شما کمک می‌کند تا در مورد چگونگی روند زایمان خود تصمیم بگیرید و دیگران را از خواسته‌های خود مطلع کنید. […]

سلامت روان

پرخوری افراطی: احساسات گناه را به احساسات خوب تبدیل کنید

اکتبر 12, 2025

اگر دچار پرخوری عصبی هستید، احتمالاً از غذا برای مدیریت احساسات منفی استفاده می‌کنید. غرق کردن احساساتتان در غذا خوردن ممکن است در لحظه احساس خوبی به شما بدهد، اما اغلب به سرعت با احساس […]

پوست

ریزش موی مردان: درمان‌ها و راهکارها

اکتبر 2, 2025

۱ / ۱۴ ریزش مو: یک مشکل رایج حدود ۸۵ درصد از مردان تا سن ۵۰ سالگی دچار ریزش موی شدید می‌شوند. برخی از مردان قبل از ۲۱ سالگی شروع به ریزش مو می‌کنند. ۲ / ۱۴ افسانه‌های ریزش […]

سردرد

کوکتل میگرن

آگوست 7, 2025

کوکتل میگرن چیست؟ کوکتل میگرن ترکیبی از داروهایی است که می‌توانید در خانه برای درمان سردرد میگرنی استفاده کنید. این اصطلاح همچنین برای توصیف ترکیبی از داروهایی استفاده می‌شود که پزشکان ممکن است برای درمان میگرن شما […]

سردرد

داروهای پیشگیری از سردرد

جولای 31, 2025

در کنار داروهای سنتی سردرد، داروهای دیگری مانند داروهای ضد افسردگی می‌توانند به شما کمک کنند سردردهای کمتر و خفیف‌تری داشته باشید. نام عمومی نام تجاری عوارض جانبی احتمالی آمیتریپتیلین خستگی، خشکی دهان، افزایش وزن، یبوست، خواب‌آلودگی و تاری دید. افراد مسن همچنین […]

بارداری

روند زایمان طبیعی

آگوست 20, 2025

پس از ماه‌ها انتظار، تاریخ زایمان شما نزدیک است. در اینجا آنچه می‌توانید از شروع زایمان تا روزها و هفته‌های اول با نوزادتان انتظار داشته باشید، آورده شده است. علائم زایمان هیچ کس نمی‌تواند با قطعیت زمان […]