گاز معده

پروبیوتیک‌ها باکتری‌ها و مخمرهای زنده‌ای هستند که برای شما، به خصوص سیستم گوارش شما، مفید هستند. ما معمولاً این‌ها را به عنوان میکروب‌هایی که باعث بیماری می‌شوند، در نظر می‌گیریم. اما بدن شما پر از باکتری است، چه خوب و چه بد. پروبیوتیک‌ها اغلب باکتری‌های “خوب” یا “مفید” نامیده می‌شوند زیرا به […]