بارداری
فهرست کارهای قبل از بارداری شما
ممکن است هنوز باردار نباشید، اما کارهای زیادی هست که میتوانید انجام دهید تا خودتان را برای داشتن یک کودک در حال رشد تا حد امکان سالم نگه دارید. این لیست را به عنوان فهرست کارهای قبل از بارداری خود در نظر بگیرید. ۱. با پزشک خود قرار ملاقات بگذارید. درست است که […]