کمبود ویتامین D

روماتیسم

علل خشکی صبحگاهی

3 اسفند، 1404 سید طه نوربخش
وقتی با احساس خشکی و درد از خواب بیدار می‌شوید، به‌راحتی می‌توان بالا رفتن سن، یک تشک قدیمی یا یک خواب شبانه نامناسب را مقصر دانست. درست است که این موارد می‌توانند باعث شوند صبح‌ها احساس خشکی داشته باشید. اما اگر این اتفاق زیاد رخ دهد، ممکن است نشانه‌ای از […]
تغذیه

کمبود ویتامین D

11 دی، 1404 سید طه نوربخش
کمبود ویتامین D چیست؟ کمبود ویتامین D به این معنی است که شما به اندازه کافی از این ویتامین در بدن خود ندارید. شما برای رشد و حفظ استخوان‌های خود به ویتامین D نیاز دارید. اگر به اندازه کافی در معرض نور خورشید قرار نگیرید، اختلالی داشته باشید که توانایی […]
پوست

هر آنچه که باید در مورد ملاسما بدانید

9 دی، 1404 سید طه نوربخش
ملاسما چیست؟  ملاسما یک بیماری پوستی با لکه‌های قهوه‌ای، آبی یا کک و مک است که اغلب به آن «ماسک بارداری» می‌گویند. این یک علامت تیره و ماسک مانند است که رایج و بدون درد است و معمولاً پس از چند ماه از بین می‌رود. این بدان معنا نیست که […]