بارداری

ورزش در دوران بارداری

چرا باید در دوران بارداری ورزش کرد؟ حفظ یک برنامه ورزشی منظم در طول دوران بارداری می‌تواند به شما کمک کند تا سالم بمانید و احساس بهتری داشته باشید. همچنین می‌تواند وضعیت بدن شما را بهبود بخشد و برخی از ناراحتی‌های رایج مانند کمردرد و خستگی را کاهش دهد. شواهدی […]
بارداری

سقط جنین

سقط جنین چیست؟ سقط جنین به معنای از دست دادن بارداری است قبل از هفته بیستم. سقط جنین رایج است. اما دانستن اینکه دقیقاً چند بار اتفاق می‌افتد دشوار است زیرا در بسیاری از موارد، این اتفاق قبل از زمانی رخ می‌دهد که حتی یک دوره قاعدگی خود را از دست داده‌اید یا از […]
بارداری

آیا استراحت مطلق در دوران بارداری واقعاً مفید است؟

چرا استراحت مطلق تجویز می‌شود؟ برخی از پزشکان استراحت مطلق را برای شرایطی مانند مشکلات رشد جنین، فشار خون بالا یا پره اکلامپسی، خونریزی واژینال ناشی از جفت سرراهی یا جدا شدن زودرس جفت، زایمان زودرس، نارسایی دهانه رحم، سقط جنین تهدیدآمیز و سایر مشکلات پیشنهاد می‌کنند. آنها امیدوارند که با استراحت مطلق، خطر زایمان زودرس […]