افسردگی

چگونه درمان اختلال دوقطبی به من کمک کرده است

نوشته کاترین پونته، از زبان استفانی واتسون من دوران کودکی شاد و معمولی داشتم. همیشه جاه‌طلب بودم، هرچند تا حدودی نامطمئن. والدینم از پرتغال به تورنتو، کانادا مهاجرت کردند. هیچ‌کدام از آنها دبیرستان را تمام نکردند. من خیلی مشتاق بودم که با رفتن به دانشگاه به عنوان اولین نفر در […]
افسردگی

چگونه افسردگی دوقطبی خود را مدیریت کنم

نوشته‌ی روئنشان میلر، به روایت استفانی واتسون به عنوان یک مرد سیاه‌پوست، من فقط اجازه دارم دو احساس مختلف را نشان دهم — خشم و شادی. هر چیز دیگری، و من ضعیف تلقی می‌شوم. ضعیف به نظر رسیدن در این فرهنگ به راحتی می‌تواند شما را به کشتن بدهد. ما […]
ADHD

اختلال بیش فعالی/کمبود توجه (ADHD) چقدر شایع است؟

ممکن است اکنون بیشتر از هر زمان دیگری در مورد ADHD بشنوید، اما اینکه چقدر رایج است؟ گفتن دقیق آن دشوار است، زیرا محققان از تکنیک‌های مختلفی برای پاسخ به این سوال استفاده کرده‌اند. بسیاری از گزارش‌ها تخمین می‌زنند که بین ۵ تا ۸ درصد از کودکان در سن مدرسه به […]
صفات و بیماری ها

عفونت استاف و سلولیت

عفونت استاف چیست؟ عفونت استاف توسط باکتری استافیلوکوک (یا “استاف”) ایجاد می‌شود. در واقع، حدود ۲۵٪ از افراد معمولاً استاف را در بینی، دهان، اندام تناسلی یا ناحیه مقعد خود حمل می‌کنند و علائم عفونت را ندارند. پا نیز بسیار مستعد جذب باکتری از کف زمین است. عفونت اغلب با یک بریدگی کوچک شروع […]
پوست

نکاتی که باید در مورد ترک پاشنه پا بدانید

ترک پاشنه پا چیست؟ پاشنه‌های ترک‌خورده معمولاً خطرناک نیستند، اما گاهی اوقات می‌توانند عفونی شوند و منجر به عفونت پوستی به نام سلولیت شوند. ترک پاشنه یا پاشنه‌های ترک‌خورده زمانی اتفاق می‌افتند که پوست کف پاشنه شما سفت و خشک شود. مهم نیست که علت ترک خوردن پاشنه‌های شما چیست، مراحلی وجود […]
سلامت روان

وقتی الکل مشکل‌ساز می‌شود

اختلالات مصرف الکل (AUD) احتمالاً شایع‌ترین اختلالات روانی در سراسر جهان هستند. در کشوری مانند آمریکا تقریباً از هر هفت نفر، یک نفر در برهه‌ای از زندگی خود از AUD رنج می‌برد. شیوع AUD در بین مردان حدود سه تا پنج برابر بیشتر از زنان است. با این وجود، الکل […]
دیابت

گاستروپارزی دیابتی: یک مرور کلی

گاستروپارزی دیابتی چیست؟ گاستروپارزی دیابتی یک عارضه دیابت است که در آن عضلات معده به خوبی یا به طور کامل کار نمی‌کنند و سرعت خروج غذا از معده به روده را کاهش می‌دهند. این بیماری می‌تواند باعث حالت تهوع و استفراغ شود و برای سطح قند خون شما مضر است. […]
دیابت

ارتباط بین سکته مغزی و دیابت

در حالی که مطالعات متعدد نشان می‌دهد دیابت شما را در معرض خطر بیماری‌هایی مانند بیماری قلبی، سکته مغزی و نارسایی کلیه قرار می‌دهد، یک سبک زندگی سالم و درمان با انسولین می‌تواند به پایین نگه داشتن این خطر کمک کند. سکته مغزی چیست؟ در سکته مغزی، یکی از رگ‌های خونی […]
دیابت

کتواسیدوز دیابتی: آیا من به آن مبتلا هستم؟

کتواسیدوز دیابتی (DKA) چیست؟ کتواسیدوز دیابتی، که با نام DKA نیز شناخته می‌شود، یک عارضه جدی دیابت است که زمانی اتفاق می‌افتد که بدن شما به اندازه کافی هورمونی به نام انسولین ندارد، که معمولاً با ورود قند خون به سلول‌های شما، انرژی ایجاد می‌کند. در عوض، بدن شما شروع […]
بینایی

حدت بینایی چیست؟

حدت بینایی اصطلاحی است که برای توصیف وضوح یا تیزبینی بینایی شما در فاصله ۶ متری استفاده می‌شود.  حدت بینایی رایج‌ترین معیار بالینی برای سنجش عملکرد چشمان شماست. معمولاً یکی از اولین آزمایش‌هایی است که در طول معاینه جامع چشم برای تعیین میزان تیزبینی شما انجام می‌شود. اگر کسی بینایی […]
بینایی

چشم پزشکان: بینایی سنج و چشم پزشک

دو نوع اصلی چشم پزشک وجود دارد: متخصص چشم پزشک و بینایی سنج. آیا در مورد اینکه هر کدام از آن‌ها دقیقا چه کاری انجام می‌دهند و باید به کدامیک مراجعه کنید، سردرگم هستید؟ در اینجا نگاهی به تفاوت‌های آنها می‌اندازیم. چشم پزشک کیست؟ چشم پزشک، پزشکی است که قادر […]
بینایی

تمرینات چشم

چرا تمرینات چشم تجویز می‌شوند؟ پزشک ممکن است در صورت وجود موارد زیر، تمرینات چشمی را تجویز کند: پزشکان همچنین ممکن است تمرینات چشم را برای شرایطی که مربوط به نحوه عملکرد هماهنگ چشمان شما است، توصیه کنند. این شرایط می‌تواند باعث مشکلاتی مانند موارد زیر شود: اگر موارد زیر را داشته باشید، ورزش کمکی نخواهد […]
بینایی

آیا گلاب می‌تواند بیماری‌های چشمی را درمان کند؟

شاید در مورد فواید احتمالی محصولات ساخته شده با گل رز برای سلامتی شنیده باشید. مردم در طول تاریخ از ترکیبات نوعی گل رز به نام گل محمدی برای اهداف پزشکی استفاده کرده‌اند. مطالعات مدرن نشان می‌دهد که این گیاه ممکن است به درمان و پیشگیری از بیماری‌ها کمک کند. […]
بینایی

چگونه چشمان خود را سالم نگه داریم

آیا می‌دانستید که نیمی از مشکلات بینایی و از دست دادن بینایی قابل پیشگیری است؟ تشخیص و درمان زودهنگام بسیار مهم است، همانطور که حفظ یک سبک زندگی سالم نیز بسیار مهم است. این دقیقاً به چه معناست؟ در اینجا برخی از انتخاب‌های ساده‌ای که می‌توانید هر روز برای محافظت […]
بینایی

پماد چشم چیست؟

پماد چشم نوعی دارو است که برای درمان یا پیشگیری از عفونت در داخل یا روی چشم شما استفاده می‌شود. این پماد، دارو یا ترکیبی از داروها را به شکل نیمه جامد و مرطوب کننده ارائه می‌دهد. داروی موجود در پماد ممکن است برای عفونت‌های باکتریایی، قارچی، ویروسی یا سایر […]
بینایی

فواید قطره چشم روغن کرچک برای سلامتی

اگر با خارش یا سوزش چشم مواجه هستید، ممکن است به دنبال قطره چشم باشید. قطره‌هایی که در یکی از انواع آن از روغن کرچک استفاده می‌شود، محبوبیت زیادی پیدا کرده‌اند. روغن کرچک خواص درمانی زیادی دارد و به عنوان یک درمان جامع برای چشم استفاده می‌شود. برخی ادعا می‌کنند که […]
بینایی

سوختگی چشم: چگونه آن را درمان کنیم؟

آیا مایع سفید کننده به چشمانتان پاشیده شده است؟ یا بیش از حد به شعله اجاق گاز نزدیک شده اید؟ درد شدیدی که احتمالاً احساس می‌کنید، نشانه سوختگی چشم شماست. خیلی چیزها می‌توانند به چشمان حساس شما آسیب برسانند. این موارد شامل مواد شیمیایی خانگی مانند سرکه، پاک‌کننده‌های فر و سفیدکننده می‌شود. […]
بینایی

خونریزی زیر ملتحمه

خونریزی زیر ملتحمه چیست؟ خونریزی زیر ملتحمه یک نقطه قرمز روی  چشم است که در اثر پارگی رگ خونی ایجاد می‌شود. ممکن است ترسناک به نظر برسد، اما معمولاً بی‌ضرر است. ملتحمه شما – غشای شفافی که چشم شما را پوشانده است – رگ‌های خونی ریز زیادی دارد. وقتی خون در زیر […]
بینایی

«چشم‌های راکونی» چیست؟ علل، علائم، درمان

چشم‌های راکونی کبودی‌های بنفش تیره یا آبی زیر چشم شما هستند. این نام از شباهت آنها به حلقه‌های تیره زیر چشم راکون گرفته شده است. پزشکان گاهی اوقات به چشم‌های راکونی، اکیموز پری‌اوربیتال می‌گویند. «پری‌اوربیتال» به معنی «اطراف چشم» است. «اکیموز» به تغییر رنگ گفته می‌شود. چشم‌های راکونی می‌توانند پس از آسیب یا بیماری […]