بینایی
آیا خشکی چشم خود را بدتر میکنید؟
اگر در چشمانتان احساس خشکی و سوزش یا آبریزش زیاد دارید، بدون شک به دنبال تسکین سریع هستید. چه خشکی چشم شما دردناک باشد و چه فقط کمی آزاردهنده، میتواند مانع کارهایی شود که میخواهید […]
تغذیه
پوست
غذاهایی برای داشتن پوستی سالم و شاداب
۱ / ۱۳ چه چیزی را ترجیح دهیم میخواهید پوستتان را به بهترین شکل ممکن بسازید؟ در کنار عادتهای هوشمندانه – مانند استفاده روزانه از کرم ضد آفتاب – به برنامه غذایی خود توجه کنید. از مبارزه […]
پوست
جدیدترین درمان پسوریازیس
تحقیقات در مورد پسوریازیس تمام جنبههای این بیماری، از جمله نقش تغذیه، کاهش وزن، میکروبیوم بدن و درمانها را در بر میگیرد. تناسب اندام بیشتر، پسوریازیس کمتر؟ در حالی که برخی از محققان توجه خود را بر […]
بارداری
چگونه یک برنامه زایمان تهیه کنیم
روزی که زایمان میکنید، یکی از مهمترین روزهای زندگی شماست. ایجاد یک برنامه زایمان از قبل به شما کمک میکند تا در مورد چگونگی روند زایمان خود تصمیم بگیرید و دیگران را از خواستههای خود مطلع کنید. […]