بی‌اختیاری ادرار

آزمایش‌های پزشکی برای افراد ۶۰ سال به بالا
A

آزمایش‌های پزشکی برای افراد ۶۰ سال به بالا

26 شهریور، 1405 سید طه نوربخش
شما لیاقت احساس خوب را دارید. فقط به این دلیل که بالای ۶۰ سال سن دارید، فکر نکنید که نمی‌توانید مستقل، سرزنده و سالم باشید. اما آیا می‌دانید برای سالم ماندن چه باید کرد؟ گروه ویژه خدمات پیشگیرانه و سایر گروه‌های تخصصی، توصیه‌های زیر را برای کمک به حفظ سلامت، […]
ADHD
A

آیا از دست دادن حافظه، ADHD است یا چیز دیگری؟

3 مرداد، 1405 سید طه نوربخش
اگر اختلال بیش فعالی کمبود توجه (ADHD) دارید ، احتمالاً فراموشی چیزی است که در تمام عمرتان با آن دست و پنجه نرم کرده‌اید. اما شاید مشکلات حافظه شما شروع به تغییر کرده است. شما بیشتر اوقات چیزها را فراموش می‌کنید. رشته مکالمات را از دست می‌دهید یا نمی‌توانید کلمه درست […]
افتادگی مثانه
سلامت روان

افتادگی مثانه

10 خرداد، 1405 سید طه نوربخش
مثانه عضوی توخالی در لگن است که ادرار را ذخیره می‌کند. فشاری که هنگام پر شدن مثانه از ادرار ایجاد می‌شود، باعث نیاز به ادرار کردن می‌شود. در طول ادرار کردن، ادرار از مثانه حرکت کرده و از طریق مجرای ادرار از بدن خارج می‌شود. در زنان، دیواره جلویی واژن، مثانه را پشتیبانی می‌کند. این […]
افتادگی اندام‌های لگنی
سلامت زنان

افتادگی اندام‌های لگنی

5 اسفند، 1404 سید طه نوربخش
افتادگی اندام‌های لگن، نوعی اختلال کف لگن، و بسیاری از زنان را تحت تأثیر قرار می‌دهد. برخی از زنان بیش از یک اختلال کف لگن دارند. اختلال کف لگن چیست؟ «کف لگن» گروهی از عضلات است که نوعی حلقه در سراسر دهانه لگن شما تشکیل می‌دهند. به طور معمول، این […]
تمرینات کگل
سلامت زنان

آیا تمرینات کگل مؤثر هستند؟

5 اسفند، 1404 سید طه نوربخش
تمرینات کگل چیست؟ تمرینات کگل برای تقویت عضلات کف لگن که از رحم، مثانه، روده و رکتوم شما پشتیبانی می‌کنند، استفاده می‌شوند. این تمرینات بسیار متمرکز نه تنها به حفظ تناسب این عضلات کمک می‌کنند، بلکه می‌توانند به شما در جلوگیری از نشت مثانه و دفع تصادفی گاز یا مدفوع […]
روند زایمان طبیعی
بارداری

روند زایمان طبیعی

9 دی، 1404 سید طه نوربخش
پس از ماه‌ها انتظار، تاریخ زایمان شما نزدیک است. در اینجا آنچه می‌توانید از شروع زایمان تا روزها و هفته‌های اول با نوزادتان انتظار داشته باشید، آورده شده است. علائم زایمان هیچ کس نمی‌تواند با قطعیت زمان شروع زایمان را پیش‌بینی کند -تاریخی که پزشک به شما می‌دهد صرفاً یک نقطه مرجع […]