تغذیه

انواع فیبر: فیبر محلول و نامحلول

فیبر چیست؟ فیبر نوعی کربوهیدرات است که بدن شما قادر به هضم آن نیست. ما اغلب فیبر را به عنوان غذایی که یبوست را برطرف می‌کند، در نظر می‌گیریم ، اما فیبر فواید دیگری نیز برای سلامتی دارد. دو نوع اصلی فیبر غذایی، فیبر محلول و فیبر نامحلول هستند، اما در هر یک […]
پوست

دیابت چگونه بر پسوریازیس تأثیر می‌گذارد؟

افرادی که پسوریازیس دارند، بیشتر در معرض ابتلا به دیابت نوع ۲ هستند. این بیماری باعث می‌شود بدن شما در ساخت و استفاده از هورمون انسولین دچار مشکل شود. و هرچه مشکل پوستی شما بدتر باشد، احتمال ابتلا به دیابت بیشتر می‌شود. تحقیقات بیشتری برای توضیح علت این اتفاق لازم است، اما ممکن است […]
دیابت

درمان‌های طبیعی برای دیابت نوع ۲

از مکمل‌ها گرفته تا مراقبه هدایت‌شده، درمان دیابت شما می‌تواند شامل داروهای سنتی، درمان‌های جایگزین و همچنین داروهای طبیعی باشد. مرکز ملی طب مکمل و جایگزین، بخشی از مؤسسات ملی بهداشت، طب مکمل و جایگزین را به عنوان «گروهی از سیستم‌ها، شیوه‌ها و محصولات متنوع پزشکی و مراقبت‌های بهداشتی که در حال […]