
آیا میتوانم با آرامش غذا بخورم؟
۱ / ۱۳ به بستنی نه بگویید، به انواع توت بله بگویید هر چقدر هم که بخواهید، نمیتوانید با یک کاسه بستنی مورد علاقهتان حال خودتان را بهتر کنید. این کمکی نمیکند — مشکل از خود قند […]
۱ / ۱۳ به بستنی نه بگویید، به انواع توت بله بگویید هر چقدر هم که بخواهید، نمیتوانید با یک کاسه بستنی مورد علاقهتان حال خودتان را بهتر کنید. این کمکی نمیکند — مشکل از خود قند […]
حملات پانیک – یک تجربه وحشتناک – نشانه ای از اختلال پانیک است که خوشبختانه یکی از قابل درمان ترین اختلالات اضطرابی است. مردی حدوداً چهل و چند ساله به اورژانس منتقل میشود. او عرق کرده ، قلبش تند […]
استرس میتواند به هر کسی آسیب برساند. اما اگر افسردگی دارید ، ممکن است به راحتی از استرس بهبود پیدا نکنید. مرگ یکی از عزیزان، از دست دادن شغل یا طلاق میتواند علائمی مانند گناه و ناامیدی […]
نوشتهی سونیا واسدن، به روایت کارا مایر رابینسون من یک مدافع سلامت روان هستم که با افسردگی اساسی زندگی میکنم. من با شرکتهای فورچون ۵۰۰، زندانهای زنان، آتشنشانها، افسران پلیس، مراکز ترک اعتیاد، سازمانهای غیرانتفاعی […]
افسردگی چیست؟ تقریباً همه ما گاهی اوقات احساس افسردگی میکنیم، معمولاً به دلیل یک اتفاق نگرانکننده یا دشوار در زندگیمان. اما غم یا ناامیدی مداوم میتواند ناشی از افسردگی باشد، یک بیماری جدی که نیاز […]
۱ / ۱۳ وقتی افسردگی برمیگردد برخی از افراد مبتلا به افسردگی اساسی فقط یک بار در زندگی خود علائم را تجربه میکنند. برخی دیگر بارها و بارها این علائم را دارند. پس از دریافت درمان، توجه […]
۱ / ۱۲ خریدهای هیجانانگیز آیا خرید کردن از کنترل شما خارج شده است؟ آیا متوجه میشوید که هزینههایتان را پنهان میکنید؟ برای برخی از افرادی که افسرده هستند، خرید اجباری – در فروشگاهها یا اینترنت – […]
۱ / ۱۰ شیر شیر منبع خوبی از ویتامین D است. اگر سطح این ماده مغذی در بدن شما بسیار پایین باشد، گاهی اوقات میتواند باعث افسردگی شود. یک مطالعه نروژی نشان داد افرادی که مکمل ویتامین […]
۱ / ۲۱ کیرستن دانست این بازیگر ۴۲ ساله فاش کرده است که وقتی در دهه ۲۰ زندگیاش بوده، برای کمک به درمان افسردگی به یک مرکز توانبخشی مراجعه کرده است. دانست میگوید سالها با این بیماری […]
یک مورد مداوم مه مغزی ممکن است با افزایش سن شما را مضطرب کند. آیا این طبیعی است یا زوال عقل است ؟ زود قضاوت نکنید. مراجعه به پزشک عمومی میتواند یک علت نادیده گرفته شده را آشکار کند: افسردگی […]
پزشک وب