آنچه در این مطلب خواهید خواند
دیابت بارداری، قند خون بالایی است که فقط در دوران بارداری به آن دچار میشوید. کلمه “بارداری” به زمانی اشاره دارد که نوزاد در رحم رشد میکند. در مطالعهی متا آناليزی که توسط جعفري شبيري و همکارانش در ارتباط با ميزان شيوع و عوامل خطر ساز ديابت بارداري در ايران انجام شده است، شيوع ديابت بارداري بطور کلي 4/3 درصد ( از حداقل 3/1 تا حداکثر 8/18 درصد) گزارش شده است. حتی اگر قبل از بارداری دیابت نداشتهاید، ممکن است به آن مبتلا شوید.
کنترل خوب قند خون برای سلامت شما و فرزندتان مهم است. اولین قدم در مدیریت آن، درک علل دیابت بارداری است.
بارداری و قند خون بالا
وقتی غذا میخورید، بدن شما کربوهیدراتهای موجود در غذا را به قندی به نام گلوکز تجزیه میکند. این قند وارد جریان خون شما میشود. از آنجا، به سلولهای شما میرود تا به بدن شما انرژی بدهد. عضوی به نام پانکراس هورمونی به نام انسولین تولید میکند که به انتقال قند به سلولهای شما و کاهش مقدار آن در خون شما کمک میکند.
در دوران بارداری، جفت – عضوی که به کودک شما غذا میدهد و اکسیژن میرساند – هورمونهایی آزاد میکند که به رشد کودک شما کمک میکند. برخی از این هورمونها، تولید یا استفاده از انسولین را برای بدن شما دشوارتر میکنند. به این حالت مقاومت به انسولین میگویند.
برای ثابت نگه داشتن سطح قند خون، لوزالمعده شما باید انسولین بیشتری تولید کند — تا سه برابر بیشتر از حد معمول. اگر نتواند انسولین اضافی کافی تولید کند، قند خون شما بالا میرود و به دیابت بارداری مبتلا میشوید.
چرا به دیابت بارداری مبتلا میشوید؟
اگر موارد زیر را داشته باشید، احتمال ابتلا به این بیماری در شما بیشتر است:
- قبل از بارداری اضافه وزن داشتید؛ وزن اضافی استفاده از انسولین را برای بدن شما دشوارتر میکند.
- در دوران بارداری خیلی سریع وزن اضافه میکنید
- شما والدین، برادر یا خواهری دارید که دیابت نوع ۲ دارد
- سطح قند خون شما بالاست، اما نه به اندازهای که دیابت در شما تشخیص داده شود؛ به این حالت پیشدیابت میگویند .
- در بارداری قبلی دیابت بارداری داشتهاید
- سن شما بالای ۲۵ سال است
- شما نوزادی با وزن بیش از 4 کیلوگرم به دنیا آوردهاید
- شما نوزادی داشتید که مرده به دنیا آمد
- شما به بیماری به نام سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) مبتلا هستید
کاری که میتوانید انجام دهید
دیابت بارداری معمولاً در ابتدای سه ماهه سوم شروع میشود. با این حال، اگر برخی از عوامل خطر را داشته باشید، پزشک ممکن است آزمایش گلوکز اولیه را در اواخر سه ماهه اول توصیه کند. این آزمایش دوباره بین هفتههای ۲۴ تا ۲۸ بارداری تکرار میشود و اگر نتیجه آزمایش منفی باشد، دیگر آزمایش نخواهید شد. برای آزمایش، یک تکنسین آزمایشگاه قند خون شما را پس از نوشیدن یک نوشیدنی شیرین بررسی میکند.
با پزشک خود برای کاهش قند خون در دوران بارداری همکاری کنید. بسته به نتایج آزمایش شما، این ممکن است به معنای تغییر رژیم غذایی یا دارو باشد. وقتی قند خون خود را کنترل میکنید، احتمال ابتلای نوزاد شما به دیابت، وزن سنگینتر از حد معمول یا سایر مشکلات سلامتی کمتر خواهد بود.
