-
ارزیابی چشم PERRLA: چیست و چگونه کار میکند؟
احتمالاً در طول معاینه با پزشک یا قبل از معاینه چشم، معاینه چشم PERRLA انجام دادهاید. پزشک از آن برای اندازهگیری عملکرد مردمک چشم شما استفاده میکند. این آزمایش میتواند به تشخیص بیماریها و شرایطی که میتوانند بر مغز و سیستم عصبی شما تأثیر بگذارند، کمک کند. مخفف “PERRRLA” توضیح میدهد که پزشک هنگام انجام آزمایش چه چیزی را اندازهگیری میکند. معنی PERRLA چیست؟ «PERRLA» مخفف موارد زیر است: مردمکها، نقاط تیرهای در مرکز چشم شما هستند. آنها کوچک یا بزرگ میشوند تا میزان نوری که به چشم شما میرسد را کنترل کنند. در طول…
-
افتالموسکوپی چیست؟
افتالموسکوپی (که به آن فوندوسکوپی نیز گفته میشود) معاینهای است که پزشک، بیناییسنج یا چشمپزشک برای بررسی پشت چشم شما انجام میدهد. این معاینه به آنها امکان میدهد شبکیه (که نور و تصاویر را حس میکند)، دیسک بینایی (جایی که عصب بینایی اطلاعات را به مغز میرساند) و رگهای خونی را ببینند. این معاینه به پزشک شما امکان میدهد بیماریها و سایر مشکلات چشمی را بررسی کند. چه زمانی باید آزمایش بدهید؟ این آزمایش بخشی از معاینه معمول چشم است. همچنین میتوان آن را در طول ملاقات با…
-
تمرینات چشم
چرا تمرینات چشم تجویز میشوند؟ پزشک ممکن است در صورت وجود موارد زیر، تمرینات چشمی را تجویز کند: پزشکان همچنین ممکن است تمرینات چشم را برای شرایطی که مربوط به نحوه عملکرد هماهنگ چشمان شما است، توصیه کنند. این شرایط میتواند باعث مشکلاتی مانند موارد زیر شود: اگر موارد زیر را داشته باشید، ورزش کمکی نخواهد کرد: چگونه چشمان خود را ورزش دهیم تمرینات چشم برای تقویت عضلات چشم، کمک به تمرکز، کاهش حرکات چشم و تحریک مرکز بینایی مغز طراحی شدهاند. با تمرین آنها و رفتن به سراغ تمرینات جدید، یاد…
-
آیا کمپرس گرم میتواند به چشمانم کمک کند؟
وقتی مشکل خشکی، خارش یا درد چشم دارید، میخواهید احساس بهتری داشته باشید. یکی از راههای انجام این کار، کمپرس گرم است. کمپرس گرم چیست؟ به عبارت ساده، یک پارچه گرم و مرطوب است. شما آن را روی چشم خود قرار میدهید تا درد یا ناراحتی ناشی از مشکلات چشمی مانند موارد زیر را کاهش دهید: ممکن است به سایر مشکلات چشمی کمک کند یا نکند. پزشک به شما خواهد گفت که آیا باید از آن استفاده کنید یا خیر. چگونه کمک میکند؟ کمپرس تسکیندهنده است. میتواند فوراً باعث بهبود چشم…
-
آنچه باید در مورد محلولهای شستشوی چشم بدانید
محلولهای شستشوی چشم راهی ایمن برای تسکین سوزش چشم در خانه یا در حال حرکت هستند. آنها عمدتاً از آب تصفیهشده ساخته شدهاند، اما میتوانند مواد دیگری نیز داشته باشند. دانستن اینکه آنها چه هستند و چگونه میتوان با خیال راحت از آنها استفاده کرد، مفید است. چه زمانی باید از آنها استفاده کنید؟ این محلولها میتوانند زمانی مفید باشند که یکی یا هر دو چشم شما:▪ احساس تحریک یا ناراحتی داشته باشند،▪ دچار سوزش شوند،▪ احساس گزیدگی یا نیشزدگی (stinging) داشته باشند،▪ یا خارش پیدا…
-
آیا گلاب میتواند بیماریهای چشمی را درمان کند؟
شاید در مورد فواید احتمالی محصولات ساخته شده با گل رز برای سلامتی شنیده باشید. مردم در طول تاریخ از ترکیبات نوعی گل رز به نام گل محمدی برای اهداف پزشکی استفاده کردهاند. مطالعات مدرن نشان میدهد که این گیاه ممکن است به درمان و پیشگیری از بیماریها کمک کند. یکی از محصولاتی که با آن ساخته میشود، گلاب است. تولیدکنندگان، آن را با حذف ترکیباتی از برگهای گل تولید میکنند. در طب سنتی ایران، مردم از گلاب برای شستشوی چشم و خلاص شدن از شر ارگانیسمهایی…
-
آیا میتوان با چشمان گشاد شده رانندگی کرد؟
برای معاینهی چشم به مطب میروید؟ ممکن است پزشک برای بررسی سلامت چشمان شما، مردمکها را گشاد (dilate) کند.اما این آزمایش میتواند باعث حساسیت به نور و تاری دید موقت شود.پس آیا رانندگی پس از چنین معاینهای ایمن است؟ پاسخ به چند عامل بستگی دارد، از جمله میزان راحتی و اطمینان شما هنگام رانندگی.با این حال، مهم است بدانید که گشاد شدن مردمکها چگونه دید شما را تحت تأثیر قرار میدهد. تأثیر گشاد شدن مردمک بر بینایی هنگامیکه مردمکهای شما گشاد میشوند، پزشک از…
-
چگونه چشمان خود را سالم نگه داریم
آیا میدانستید که نیمی از مشکلات بینایی و از دست دادن بینایی قابل پیشگیری است؟ تشخیص و درمان زودهنگام بسیار مهم است، همانطور که حفظ یک سبک زندگی سالم نیز بسیار مهم است. این دقیقاً به چه معناست؟ در اینجا برخی از انتخابهای سادهای که میتوانید هر روز برای محافظت از چشمان خود انجام دهید، آورده شده است. ۱. برای سلامت بهتر چشم، خوب غذا بخورید سلامت چشم با تغذیه مناسب شروع میشود. مواد مغذی مانند اسیدهای چرب امگا ۳، لوتئین، روی و ویتامینهای C و E…
-
چرا باید چشمانم را گشاد کنم؟
گشاد شدن چشم چیست؟ گشاد کردن چشم در طول معاینه چشم برای بررسی دقیقتر عصب بینایی (که چشم را به مغز متصل میکند) و شبکیه (لایهای از سلولها در پشت چشم) توسط پزشک انجام میشود. این به آنها کمک میکند تا سلامت کلی چشم شما را بررسی کرده و هرگونه مشکل احتمالی را قبل از جدی شدن، زود تشخیص دهند. هنگام گشاد کردن چشم، پزشک از قطرههای چشمی برای گشاد کردن مردمک استفاده میکند – این کار باعث میشود نمای واضحتری از قسمتهای داخلی چشم شما باز شود. این یک معاینه…
-
تصویربرداری شبکیه چیست؟
تصویربرداری شبکیه، یک عکس دیجیتالی از پشت چشم شما میگیرد. این عکس، شبکیه (جایی که نور و تصاویر به آن برخورد میکنند)، دیسک بینایی (نقطهای روی شبکیه که عصب بینایی را در خود جای داده و اطلاعات را به مغز میفرستد) و رگهای خونی را نشان میدهد. این به اپتومتریست یا چشمپزشک شما کمک میکند تا بیماریهای خاصی را پیدا کرده و سلامت چشمان شما را بررسی کند. دکتر کالین ای. مککانل، استاد چشمپزشکی بالینی و رئیس بخش شبکیه در موسسه چشم استاین دانشگاه UCLA میگوید: «تصویربرداری شبکیه شامل چندین نوع دوربین است که…
-
آیا روی (زینک) برای بینایی مفید است؟
روی برای سلامت چشم ضروری است. این ماده معدنی همچنین برای سیستم ایمنی، مغز و سایر اعضای بدن شما مهم است. نوزادانی که به اندازه کافی از آن دریافت نمیکنند، ممکن است آنطور که باید رشد نکنند. کمبود جدی روی در هر سنی میتواند احتمال ابتلا به عفونت را افزایش دهد. چگونه کمک میکند؟ شما سطح بالایی از این ماده معدنی را در ماکولا، بخشی از شبکیه چشم خود دارید. روی به ویتامین A کمک میکند تا رنگدانهای به نام ملانین ایجاد کند که از چشم شما محافظت میکند. اگرچه…
-
ویتامین E و بینایی
ویتامین E یک آنتیاکسیدان قوی است که در اشکال مختلف وجود دارد. آلفا توکوفرول ویتامین E شکلی است که به بهترین وجه نیازهای ما را برآورده میکند. به نظر میرسد نقش اصلی ویتامین E در بدن خنثی کردن اکسیداسیون است. به همین دلیل، محققان فکر میکنند که این ویتامین نقش مهمی در محافظت از قسمتهای خاصی از چشم دارد که به ویژه در معرض آسیب اکسیداتیو قرار دارند. به عنوان مثال، اعتقاد بر این است که آب مروارید در اثر اکسیداسیون در عدسی چشم ایجاد میشود که…
-
لوتئین و زاکسانتین برای بینایی
چرا لوتئین و زاکسانتین برای چشم مفید هستند؟ این آنتیاکسیدانهای قوی را نه تنها میتوانید در بسیاری از سبزیجات پیدا کنید، بلکه در چشمان شما، به خصوص عدسی، شبکیه و ماکولا نیز وجود دارند. به همین دلیل پزشکان معتقدند که آنها نقش کلیدی در بینایی سالم دارند. آنها چگونه کمک میکنند؟ لوتئین و زآگزانتین میتوانند به محافظت از چشمان شما در برابر امواج نوری مضر پرانرژی مانند اشعه ماوراء بنفش در نور خورشید کمک کنند. مطالعات نشان میدهد که سطح بالای هر دو در بافت چشم با بینایی بهتر،…
-
مکملهایی برای بینایی و سلامت چشمها
ممکن است در مورد تحقیقات اخیر شنیده باشید که نشان میدهد برخی مواد مغذی میتوانند به تأخیر یا پیشگیری از مشکلات و بیماریهای چشمی کمک کنند. همچنین ممکن است ادعاهای زیادی در مورد داروهای بدون نسخه (OTC) برای بهبود بینایی شنیده باشید. مکملهای حاوی این مواد مغذی — و ادعاهایی برای سایر مواردی که در مطالعات بالینی آزمایش نشدهاند. بنابراین، چه چیزی را باید باور کنید؟ برای محافظت از سلامت چشم و بینایی خود با استفاده از مکملهای بینایی چه کاری میتوانید انجام دهید؟ در اینجا اطلاعاتی برای کمک به تصمیمگیری…
-
پماد چشم چیست؟
پماد چشم نوعی دارو است که برای درمان یا پیشگیری از عفونت در داخل یا روی چشم شما استفاده میشود. این پماد، دارو یا ترکیبی از داروها را به شکل نیمه جامد و مرطوب کننده ارائه میدهد. داروی موجود در پماد ممکن است برای عفونتهای باکتریایی، قارچی، ویروسی یا سایر انواع عفونتهای رایج، التهاب یا سایر بیماریهای چشمی استفاده شود. از آنجایی که پماد چشمی را مستقیماً داخل چشم خود میمالید، میتواند سریعتر از داروهایی که از طریق دهان مصرف میکنید، عمل کند. این…
-
فواید قطره چشم روغن کرچک برای سلامتی
اگر با خارش یا سوزش چشم مواجه هستید، ممکن است به دنبال قطره چشم باشید. قطرههایی که در یکی از انواع آن از روغن کرچک استفاده میشود، محبوبیت زیادی پیدا کردهاند. روغن کرچک خواص درمانی زیادی دارد و به عنوان یک درمان جامع برای چشم استفاده میشود. برخی ادعا میکنند که التهاب را کاهش میدهد و گردش لنفاوی را بهبود میبخشد. قطره چشم روغن کرچک چیست؟ روغن کرچک یک روغن گیاهی است که از دانههای کرچک به دست میآید. این روغن عمدتاً در آفریقا، آمریکای جنوبی…
-
قطرههای چشم چگونه میتوانند کمک کنند؟
آنها میتوانند به اصلاح تنبلی چشم، به تأخیر انداختن شروع گلوکوم یا مرطوب کردن چشمهای خشک کمک کنند. این روزها، قطره چشمی میتوانند کارهای بیشتری نسبت به قبل انجام دهند. قطرههای چشمی چه هستند؟ معمولاً مادهی پایهی قطرههای چشمی سالین است. آنها میتوانند چشمان شما را مرطوب نگه دارند و قرمزی را از بین ببرند. گاهی اوقات، آنها دارو هستند. برخی از کاربردهای رایج چیست؟ ممکن است آنها را برای موارد زیر تهیه کنید: جراحی آب مروارید: قبل از این عمل، قطرهها برای جلوگیری از عفونت، بزرگتر کردن مردمک چشم و بیحس…
-
نحوهی ریختن قطرهی چشم
اگر سوالی دارید، با چشم پزشک خود صحبت کنید.
-
درمان آسیب دیدگی چشم
با 115 تماس بگیرید اگر: ۱. بعد از قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی ۲. برای ضربه به چشم ۳. برای یک ذره خارجی در چشم
-
علل اصلی آسیبهای چشمی
کافی است که فقط با فکر کردن به آن، دلتان بخواهد پلک بزنید. یک توپ بیسبال درست به سمت چشمتان میآید. یا تصادفاً مایع تمیزکنندهی لوله فاضلاب را میپاشید و کمی از آن وارد چشمتان میشود. و به همین سادگی، دچار آسیب چشمی میشوید. بافتهای ظریف داخل و اطراف چشم شما نیاز به محافظت و توجه دارند. دریابید که چه چیزی باعث بیشتر آسیبهای چشمی میشود و چگونه میتوان از آنها جلوگیری کرد. ضربه به چشم ضربه به چشم با جسم سختی مانند توپ…
