آیا از بهترین قطره‌های چشم برای خشکی چشم استفاده می‌کنید؟

قطره چشم برای خشکی چشم چیست؟

خشکی چشم می‌تواند ناراحت‌کننده یا حتی دردناک باشد. برای تسکین آن، ممکن است به داروخانه بروید تا چند قطره چشم تهیه کنید. فکر می‌کنید فقط یک سفر کوتاه است، تا اینکه خودتان را در مقابل قفسه‌هایی پر از گزینه‌ها می‌بینید. با وجود انواع مختلف قطره‌های چشم، آیا مهم است که کدام را انتخاب کنید؟

بله، قطعاً همینطور است. شما از انواع مختلف قطره برای درمان مشکلات مختلف، مانند آلرژی در مقابل خشکی چشم، استفاده می‌کنید. و قطره‌های اشتباه ممکن است علائم شما را بدتر کنند.

همه قطره‌های چشم به چشمان شما کمک می‌کنند تا احساس بهتری داشته باشند و کمتر خشک شوند، اما حاوی مواد مختلفی برای رفع مشکلات مختلف هستند. قطره‌های چشمی که برای شما مناسب هستند به علائم و علت آنها بستگی دارند. به عنوان مثال، ممکن است آلرژی باعث خارش و آبریزش چشم شما شوند، یا سندرم خشکی چشم که باعث می‌شود چشمان شما همیشه تحریک شوند. قطره‌های چشم می‌توانند به کاهش علائم شما کمک کنند و چشمان شما را مرطوب نگه دارند. برخی از انواع آنها اشک طبیعی شما را تقلید می‌کنند. برای یافتن نوع مناسب برای خود، اطلاعات بیشتری کسب کنید.

چه زمانی برای خشکی چشم نیاز به استفاده از قطره چشم دارید؟

ممکن است به دلیل آلرژی یا به دلیل ابتلا به خشکی چشم که به آن سندرم خشکی چشم یا بیماری خشکی چشم نیز گفته می‌شود، دچار خشکی چشم شوید. این بدان معناست که چشمان شما نمی‌توانند پوشش سالمی از اشک را که چشمان شما به آن نیاز دارند، حفظ کنند.

اگر به دلیل آلرژی احساس خشکی چشم دارید، علائم شما ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• خارش چشم
• قرمزی چشم
• تورم یا پف‌آلودگی اطراف پلک‌ها
• ترشح مخاط

اگر این علائم چشمی را همراه با آبریزش بینی دارید، ممکن است آلرژی عامل آن باشد. به عنوان مثال، ممکن است در اثر گرده، گرد و غبار یا شوره حیوانات خانگی ایجاد شود. این آلرژی‌های چشمی، ورم ملتحمه آلرژیک نیز نامیده می‌شوند. 

اگر به جای آلرژی، سندرم خشکی چشم دارید، ممکن است برخی از این علائم را داشته باشید:

• احساس گزش یا سوزش
• سوزش یا قرمزی
• یه حس مبهم، انگار یه چیزی تو چشماته
• تاری دید
• درد 
• رشته‌های مخاط در داخل یا اطراف چشم‌ها
• آبریزش چشم (وقتی چشمان شما به دلیل خشکی چشم تحریک می‌شوند، اشک بیشتری تولید می‌کنند.)

خشکی چشم چندین علت احتمالی دارد. در اینجا به برخی از آنها اشاره می‌کنیم:

• با افزایش سن، تغییرات هورمونی می‌تواند باعث شود چشمان شما اشک کمتری تولید کند، به خصوص اگر یائسگی را پشت سر گذاشته باشید .
• شما زمان زیادی را صرف نگاه کردن به صفحه کامپیوتر یا مطالعه می‌کنید که این امر تعداد دفعات پلک زدن شما را کاهش می‌دهد.
• شما مدت زیادی از لنزهای تماسی استفاده می‌کنید.
• شما به بیماری‌هایی مانند  آرتریت روماتوئید ،  سندرم شوگرن ، بیماری تیروئید یا لوپوس مبتلا هستید .
• شما داروهای خاصی مصرف می‌کنید، از جمله برخی داروهای ادرارآور، مسدودکننده‌های بتا، داروهای آلرژی و سرماخوردگی، داروهای اضطراب و ضد افسردگی و قرص‌های خواب.

صرف نظر از اینکه چه چیزی باعث خشکی چشم شما می‌شود، ممکن است بخواهید قطره‌های چشم را امتحان کنید تا به چشمانتان کمک کنید احساس بهتری داشته باشند و خطر آسیب به سطوح آنها را کاهش دهید. 

بهترین قطره‌های چشم روان‌کننده برای خشکی چشم

قطره‌های چشمی روان‌کننده که اشک مصنوعی نیز نامیده می‌شوند، می‌توانند با مرطوب و نرم نگه داشتن سطح چشم، به تسکین علائم خشکی چشم کمک کنند. این قطره‌ها از اشک طبیعی شما تقلید می‌کنند. می‌توانید قطره‌های چشمی روان‌کننده را بدون نسخه پزشک تهیه کنید و محصولات زیادی نیز وجود دارد. این قطره‌ها در سه شکل موجود هستند:

• قطرات مایع
• قطره‌های ژلی که کمی غلیظ‌تر از مایع هستند
• پمادها، که غلیظ‌تر هستند و به جای بطری، در تیوب عرضه می‌شوند

قطره‌ها و پمادهای ژلی می‌توانند باعث تاری دید موقت شوند، بنابراین اغلب به جای استفاده در طول روز، قبل از خواب استفاده می‌شوند.

ترکیبات قطره چشم روان کننده

اشک مصنوعی ممکن است ترکیبی از برخی از این مواد را داشته باشد:

• روان‌کننده‌ها برای مرطوب نگه داشتن چشمان شما. همه اشک‌های مصنوعی مقداری از این روان‌کننده‌ها را دارند.
• الکترولیت‌ها، مانند سدیم و پتاسیم ، که می‌توانند به حفظ سلامت لایه اشک روی چشمان شما کمک کنند.
• صمغ گوار، که در قطره‌های روغنی بیشتر یافت می‌شود. اگر دچار خشکی چشم هستید، می‌تواند کمک بزرگی باشد زیرا اشک‌های شما به سرعت خشک می‌شوند.
• روغن‌هایی مانند روغن بذر کتان و روغن کرچک، که می‌توانند به ضخیم شدن لایه اشک شما کمک کنند.
• مواد نگهدارنده برای جلوگیری از رشد باکتری در بطری. این مواد گاهی اوقات باعث سوزش می‌شوند.

برخی از قطره‌های چشم روان‌کننده حاوی هیچ ماده نگهدارنده‌ای نیستند. ممکن است لازم باشد انواع مختلف اشک مصنوعی را امتحان کنید تا ببینید کدام یک برای چشمان شما بهتر عمل می‌کند.

چند وقت یکبار می‌توان از اشک مصنوعی استفاده کرد؟

اگر اشک مصنوعی که استفاده می‌کنید حاوی مواد نگهدارنده باشد، بسیاری از پزشکان چشم می‌گویند که نباید بیش از چهار بار در روز از آنها استفاده کنید. اگر بیشتر از این مقدار از قطره‌های خود استفاده می‌کنید، انواع بدون مواد نگهدارنده گزینه بهتری هستند. 

حتماً توصیه‌های دوز روی بسته‌بندی را رعایت کنید. و اگر بیش از دو یا سه بار در روز از قطره‌های روان‌کننده چشم استفاده می‌کنید، بهتر است به چشم‌پزشک مراجعه کنید ، زیرا ممکن است برای خشکی چشم خود به درمانی فراتر از قطره‌های روان‌کننده چشم نیاز داشته باشید.

بهترین قطره‌های چشمی بدون نسخه برای خشکی چشم

محصولات اشک مصنوعی زیادی، چه با مواد نگهدارنده و چه بدون مواد نگهدارنده، وجود دارد. شاید بخواهید برندهای مختلف را امتحان کنید تا ببینید کدام یک برای شما مناسب است. در اینجا چند نمونه آورده شده است:

• قطره‌های روان‌کننده‌ی خشکی چشم بلینک ژل‌تیرز
• قطره چشم روان کننده Refresh Tears
• قطره چشم خشک Systane COMPLETE PF چند دوزه بدون مواد نگهدارنده
• قطره چشم Biotrue Hydration Boost برای چشم‌های تحریک‌شده و خشک از برند Bausch + Lomb

آیا لازم است قطره‌های چشمی بدون مواد نگهدارنده انتخاب کنید؟

قطره‌های چشمی که حاوی مواد نگهدارنده هستند، ماندگاری بیشتری دارند و اغلب ارزان‌تر هستند. اما مواد نگهدارنده ممکن است چشم‌های شما را تحریک کنند، به خصوص اگر خشکی چشم متوسط ​​تا شدید داشته باشید. در این صورت می‌توانند علائم شما را بدتر کنند. همچنین، برخی از افراد به مواد نگهدارنده موجود در این قطره‌های چشمی حساسیت دارند.

در صورت وجود شرایط زیر از مصرف اشک مصنوعی حاوی مواد نگهدارنده خودداری کنید:

• چشم‌هایت را اذیت می‌کنند.
• خشکی چشم شما متوسط ​​تا شدید است.
• بیش از چهار بار در روز از قطره استفاده می‌کنید.

اگر بیش از چهار بار در روز از قطره چشم خود استفاده می‌کنید، قطره‌های بدون مواد نگهدارنده معمولاً گزینه بهتری هستند. وقتی به دنبال قطره چشم بدون مواد نگهدارنده هستید، توجه داشته باشید که برخی از آنها در بطری قطره چشم معمولی عرضه نمی‌شوند. معمولاً آنها را در ویال‌های یکبار مصرف پیدا می‌کنید. درب را برمی‌دارید، قطره‌ها را داخل آن قرار می‌دهید و ویال را دور می‌اندازید. همچنین معمولاً گران‌تر از انواع دیگر هستند.

بهترین قطره‌های چشمی تجویزی برای خشکی چشم

اگر خشکی چشم شما شدیدتر باشد، پزشک ممکن است قطره‌های چشمی تجویز کند که فقط با نسخه پزشک در دسترس هستند. این قطره‌ها عبارتند از:

• سیکلوسپورین (سیکوا، رستاسیس، وِوی) 
• لیفتگراست (Xiidra)
• لوتپردنول (ایسوویس)
• پرفلوئوروهگزیل‌اکتان (میبو)
• کولینرژیک‌ها (سویملین، پیلوکارپین) 

این قطره‌های چشمی به روش‌های مختلفی عمل می‌کنند، مانند کاهش التهاب یا تبخیر، یا کمک به تولید اشک بیشتر توسط چشمان شما. 

گاهی اوقات، پزشکان آنتی‌بیوتیک‌ها را به شکل قطره چشم تجویز می‌کنند تا التهاب در امتداد لبه پلک‌های شما کاهش یابد.

اگر علائم شما بسیار جدی باشد، حتی ممکن است قطره‌های چشمی سرم اتولوگ را توصیه کنند. این قطره‌ها از یکی از اجزای خون خودتان به صورت سفارشی ساخته می‌شوند.

بهترین قطره‌های چشم برای خشکی چشم ناشی از آلرژی

وقتی بدن شما به یک ماده حساسیت‌زا مانند شوره حیوانات خانگی یا گرده واکنش آلرژیک نشان می‌دهد، ماده‌ای به نام هیستامین آزاد می‌کند. این همان چیزی است که باعث آبریزش بینی و سایر علائم آلرژی می‌شود . آلرژی می‌تواند باعث قرمزی، خارش، پف و خشکی چشم شود. گاهی اوقات، اشک مصنوعی می‌تواند تا حدودی به شما تسکین دهد، اما قطره‌های چشمی آلرژی که برای رفع آلرژی ساخته شده‌اند، ممکن است انتخاب بهتری باشند.

مواد تشکیل دهنده قطره آلرژی

در اینجا برخی از ترکیبات رایج در قطره‌های چشمی آلرژی آورده شده است:

• ضد احتقان‌های بدون آنتی‌هیستامین. قطره‌های چشمی ضد احتقان می‌توانند قرمزی را کاهش دهند.
• ضد احتقان‌های حاوی آنتی‌هیستامین. برخی از قطره‌های چشمی ضد احتقان حاوی آنتی‌هیستامین هستند که هیستامین را مسدود کرده و از علائم آلرژی، از جمله خارش، جلوگیری می‌کنند.
• تثبیت‌کننده‌های ماست سل. این مواد در وهله اول با جلوگیری از آزاد شدن هیستامین توسط بدن شما عمل می‌کنند.
• آنتی‌هیستامین‌ها و تثبیت‌کننده‌های ماست‌سل. اگرچه تثبیت‌کننده‌های ماست‌سل هیستامین را مسدود می‌کنند، اما بلافاصله علائم آلرژی را تسکین نمی‌دهند، بنابراین برخی از قطره‌های آلرژی حاوی آنتی‌هیستامین نیز هستند تا به تسکین علائم شما کمک کنند.
• کورتیکواستروئیدها. قطره‌های چشمی حاوی استروئید می‌توانند علائم آلرژی مزمن و شدید را درمان کنند. این قطره‌های چشمی بدون نسخه در دسترس نیستند، بنابراین به نسخه پزشک نیاز دارید.

چند بار می‌توان از قطره‌های آلرژی استفاده کرد؟

مهم است که دستورالعمل‌های روی بسته‌بندی را در مورد دوز مصرفی قطره‌های آلرژی خود دنبال کنید. و اگر از قطره‌های چشمی تجویزی، مانند آنهایی که حاوی کورتیکواستروئیدها هستند، استفاده می‌کنید، همیشه آنها را طبق دستور مصرف کنید، زیرا ممکن است عوارض جانبی جدی داشته باشند. 

اگر قطره‌های چشم شما حاوی آنتی‌هیستامین‌ها و تثبیت‌کننده‌های ماست‌سل هستند، معمولاً یک یا دو بار در روز از آنها استفاده می‌کنید.

اگر از قطره‌های چشمی آنتی‌هیستامین استفاده می‌کنید، نباید بیش از دو یا سه روز از آنها استفاده کنید. اگر بیش از این مدت از آنها استفاده کنید، ممکن است علائم آلرژی شما را بدتر کنند. 

بهترین قطره آلرژی برای خشکی چشم

در اینجا چند برند رایج قطره آلرژی را معرفی می‌کنیم:

• آلاوی (آنتی‌هیستامین و تثبیت‌کننده ماست‌سل)
• اوپتیوار (آنتی‌هیستامین)
• پاتادی (آنتی‌هیستامین و تثبیت‌کننده ماست‌سل)

آیا می‌توان از قطره‌های ضد قرمزی برای خشکی چشم استفاده کرد؟

معمولاً قطره‌های ضد قرمزی حاوی یک ماده ضد احتقان به نام تتراهیدروزولین هستند. این ماده با کاهش رگ‌های خونی متورم در چشم شما عمل می‌کند. این کار قرمزی چشم شما را از بین می‌برد. اما هنگام استفاده از قطره‌های ضد قرمزی مراقب باشید. اگر بیش از چند روز از آنها استفاده کنید، می‌توانند چشمان شما را تحریک کرده و قرمزی را بدتر کنند. 

مشکل دیگر: اگر مرتباً از آنها استفاده کنید، چشمانتان به آنها وابسته می‌شود و ممکن است وقتی استفاده از آنها را متوقف می‌کنید، قرمز شوند. به این حالت، اثر بازگشتی می‌گویند. برای جلوگیری از این اثر، اشک مصنوعی ممکن است گزینه بهتری برای استفاده منظم باشد.

می‌توانید هر از گاهی از قطره‌های ضد قرمزی استفاده کنید، اما بهتر است فقط برای مدت کوتاهی از آنها استفاده کنید. به عنوان مثال، اگر چشمانتان قرمز است و قرار است از شما عکس گرفته شود یا به یک رویداد خاص بروید، می‌توانید از قبل قطره‌های ضد قرمزی را امتحان کنید.

بهترین قطره‌های چشم برای خشکی چشم در صورت استفاده از لنزهای تماسی

اگر از لنزهای تماسی استفاده می‌کنید، انتخاب قطره چشم می‌تواند کمی سخت‌تر شود، زیرا همه قطره‌ها با لنزها سازگار نیستند. مطمئن شوید که قطره‌های چشمی که انتخاب می‌کنید برای استفاده از لنزهای تماسی ایمن هستند یا برای آنها طراحی شده‌اند و از قطره‌هایی که حاوی مواد نگهدارنده هستند خودداری کنید. آنها می‌توانند باعث سوزش شوند.

قطره‌های مرطوب‌کننده‌ی مجدد شبیه قطره‌های چشمی روان‌کننده هستند، اما به‌طور خاص برای راحتی چشمان شما هنگام استفاده از لنزهای تماسی ساخته شده‌اند. بهتر است با پزشک خود مشورت کنید تا مطمئن شوید که از قطره‌های چشمی استفاده می‌کنید که با نوع لنزهای تماسی شما به خوبی کار می‌کنند.

اگر پنج دقیقه قبل از استفاده از قطره، لنز خود را خارج کنید، می‌توانید از قطره‌های چشمی که برای استفاده از لنز ساخته نشده‌اند استفاده کنید. سپس باید 10 تا 15 دقیقه دیگر صبر کنید و دوباره لنز خود را داخل چشم قرار دهید.

چگونه هنگام استفاده از قطره‌های چشم برای خشکی چشم از آلودگی جلوگیری کنیم؟

از آنجا که قطره‌های چشم مستقیماً وارد چشم می‌شوند، از برخی از دفاع‌های طبیعی بدن عبور می‌کنند، بنابراین خطر عفونت را ایجاد می‌کنند. به همین دلیل است که قطره‌های چشم باید استریل باشند. در اینجا چند نکته برای جلوگیری از آلودگی و جلوگیری از مشکلات ناشی از قطره‌های چشم آورده شده است:

• قبل از استفاده از قطره چشم، دست‌های خود را بشویید.
• نگذارید نوک بطری با دست یا هر چیز دیگری تماس پیدا کند.
• از قطره‌های چشمی که برچسب هومیوپاتی دارند استفاده نکنید، زیرا این قطره‌ها توسط سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) تأیید نشده‌اند.
• اگر مدتی است که قطره چشم در کابینت داروهایتان دارید، مطمئن شوید که تاریخ انقضای آنها نگذشته باشد و  توسط سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) فراخوان نشده باشند .
• اگر قطره‌های چشمی باعث درد یا ناراحتی می‌شوند، یا از چشمانتان ترشح دارند، استفاده از آنها را متوقف کنید.

خطرات احتمالی استفاده از قطره‌های چشم برای خشکی چشم

هنگام استفاده از قطره‌های چشم، خطر عفونت وجود دارد. حتماً ابتدا دست‌های خود را بشویید و دستورالعمل‌های محصول را برای جلوگیری از آلودگی دنبال کنید. به غیر از عفونت، برخی از عوارض جانبی احتمالی عبارتند از:

• قطره‌های چشم ممکن است چشم‌های شما را تحریک کنند، به خصوص اگر حاوی مواد نگهدارنده باشند.
• قطره‌های ضد قرمزی می‌توانند باعث ایجاد اثر بازگشتی شوند و علائم شما را بدتر کنند.
• قطره‌های چشمی می‌توانند باعث تاری دید شوند. 
• ممکن است به قطره‌های چشمی خاصی واکنش آلرژیک داشته باشید. اگر دچار تورم، خارش، مشکلات تنفسی یا سرگیجه شدید، فوراً به پزشک مراجعه کنید. 

چه زمانی برای خشکی چشم به پزشک مراجعه کنیم؟

گاهی اوقات، خشکی، قرمزی یا تحریک چشم‌ها به صورت دوره‌ای بروز می‌کنند و مشکل خاصی ایجاد نمی‌کنند. در موارد دیگر، ممکن است مشکل پزشکی داشته باشید که به چیزی بیش از قطره نیاز داشته باشد. اگر مشکلات چشمی دارید که حتی پس از مدتی مصرف قطره از بین نمی‌روند، به پزشک مراجعه کنید. همچنین اگر مصرف قطره مشکل چشم شما را بدتر می‌کند یا بر بینایی شما تأثیر می‌گذارد، به پزشک مراجعه کنید.

خلاصه مطلب

خشکی چشم می‌تواند دلایل زیادی داشته باشد و قطره‌های چشم می‌توانند به تسکین خشکی، خارش، قرمزی یا تحریک چشم کمک کنند. گزینه‌های قطره چشم زیادی، چه بدون نسخه و چه با نسخه، وجود دارد و قطره‌ای که برای شما مناسب است به علائم و علت آنها بستگی دارد. وقتی فهمیدید چه نوع قطره چشمی بهترین است، ممکن است بخواهید برندهای مختلف را امتحان کنید تا ببینید کدام یک برای شما بهتر است. هنگام استفاده از قطره چشم، همیشه مراقب باشید که از آلودگی جلوگیری کنید تا بتوانید چشمان خود را سالم نگه دارید.

بهترین قطره‌های چشم برای خشکی چشم – سوالات متداول

کدام قطره‌های چشمی بی‌خطرترین هستند؟

تمام قطره‌های چشمی مورد تایید سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) بی‌خطر تلقی می‌شوند، اما اگر قرار است مرتباً از قطره‌های چشمی بدون مواد نگهدارنده استفاده کنید، بی‌خطرترین نوع قطره هستند. شما باید قطره‌های چشمی را بر اساس علائم و علت آنها انتخاب کنید.

کدام قطره چشم برای پیری چشم مناسب است؟ 

پیری می‌تواند باعث خشکی چشم شود. اشک مصنوعی یا قطره‌های روان‌کننده چشم می‌توانند کمک کنند.

آیا قطره‌های چشمی بدون نسخه برای خشکی چشم مؤثر هستند یا برای درمان به قطره چشمی تجویزی نیاز دارم؟ 

بسیاری از قطره‌های چشم بدون نسخه پزشک در دسترس هستند. اما اگر خشکی چشم شما شدید باشد، پزشک ممکن است قطره‌های چشمی تجویز کند که فقط با نسخه پزشک می‌توانید آنها را تهیه کنید. 

چگونه می‌توانم از خشکی چشم‌هایم جلوگیری کنم؟ 

اگر مدت زیادی مشغول مطالعه یا نگاه کردن به صفحه کامپیوتر هستید، چند دقیقه استراحت کنید، چشمان خود را ببندید یا چند بار پلک بزنید. از دود دوری کنید و در زمستان برای افزایش رطوبت هوا از دستگاه بخور استفاده کنید.