• صفحه اصلی
  • همشهری دات کام
  • وب سایت سرطان
مطالب اخیر
  • [ اکتبر 16, 2025 ] اختلال وسواس فکری عملی (OCD) در مقابل اختلال شخصیت وسواس فکری عملی (OCPD): تفاوت چیست؟ سلامت روان
  • [ اکتبر 16, 2025 ] اختلال وسواس فکری-عملی (OCD): علائم و درمان سلامت روان
  • [ اکتبر 16, 2025 ] وقتی کسی که دوستش دارید اسکیزوفرنی دارد اسکیزوفرنی
  • [ اکتبر 16, 2025 ] چگونه علائم اسکیزوفرنی را کنترل کنیم اسکیزوفرنی
  • [ اکتبر 15, 2025 ] چه چیزی باید در هنگام ابتلا به اسکیزوفرنی بخورید؟ اسکیزوفرنی
Homeیادت باشد، تقصیر تو نیست

یادت باشد، تقصیر تو نیست

افسردگی

گام به گام در مسیر اختلال افسردگی اساسی

اکتبر 5, 2025 سید طه نوربخش

۱ / ۷ خودتان را جشن بگیرید یک لیست «برای انجام دادن» تهیه کنید تا از دستاوردهای روزانه‌تان تجلیل کنید. به جای کارهای بزرگ، لیستی از کارهای عملی تهیه کنید. به عنوان مثال: (1) از رختخواب […]

مطالب اخیر

اضطراب

راه‌های طبیعی برای آرام کردن اضطراب

اکتبر 7, 2025

چقدر زیاد محسوب می‌شود؟ اضطراب بخشی از زندگی است — همه ما هر از گاهی آن را احساس می‌کنیم. وقتی این اتفاق می‌افتد، چند چیز وجود دارد که می‌توانید برای آرام کردن احساسات خود امتحان […]

پوست

راهنمای تصویری بیماری روزاسه

سپتامبر 14, 2025

چیست؟ این بیماری با قرمزی گونه‌ها، بینی یا پیشانی شروع می‌شود. با گذشت زمان، این قرمزی ممکن است به گوش‌ها، سینه و پشت گسترش یابد و به برآمدگی، جوش و رگ‌های خونی پاره تبدیل شود. همچنین […]

افسردگی

چگونه درمان اختلال دوقطبی به من کمک کرده است

اکتبر 14, 2025

نوشته کاترین پونته، از زبان استفانی واتسون من دوران کودکی شاد و معمولی داشتم. همیشه جاه‌طلب بودم، هرچند تا حدودی نامطمئن. والدینم از پرتغال به تورنتو، کانادا مهاجرت کردند. هیچ‌کدام از آنها دبیرستان را تمام […]

پوست

زنان و ریزش مو: علل

اکتبر 2, 2025

مو چگونه رشد می‌کند؟ ریزش مو در زنان زمانی اتفاق می‌افتد که یک زن یا هر کسی که در بدو تولد زن بوده است، موهای بیشتری نسبت به حالت عادی از دست بدهد. حدود نیمی […]

پوست

اگزما در مقابل آکنه: کدام یک بهتر است؟

سپتامبر 3, 2025

پوست قرمز و ملتهب به راحتی قابل تشخیص است. چیزی که تشخیص آن دشوار است، علت جوش زدن شماست. ممکن است آکنه باشد ، اما می‌تواند اگزما نیز باشد. در اینجا نحوه تشخیص نوع بیماری پوستی شما آورده شده […]

سردرد

چگونه سردرد سینوسی را درمان کنیم

آگوست 29, 2025

سردرد سینوسی چیست؟ سردرد سینوسی، درد و فشار آزاردهنده‌ای در سینوس‌ها، فضاهای پشت چشم‌ها، گونه‌ها و پیشانی است. این نوع سردرد می‌تواند نشانه عفونت سینوسی باشد. این سردرد باید پس از رفع عفونت از بین […]

صفات و بیماری ها

بیماری قلبی و آزمایش پروتئین واکنشی C (CRP)

آگوست 10, 2025

بدن شما وقتی چیزی شروع به التهاب می‌کند، پروتئین واکنشی C یا CRP تولید می‌کند. بنابراین اگر پزشک CRP را در خون شما پیدا کند، که می‌تواند از طریق آزمایش این کار را انجام دهد، […]

پوست

درماتیت آتوپیک (اگزما) چیست؟

سپتامبر 3, 2025

درماتیت آتوپیک در مقابل اگزما: تفاوت چیست؟ اگزما گروهی از بیماری‌های پوستی است که باعث التهاب پوست می‌شود. انواع مختلفی از اگزما وجود دارد که درماتیت آتوپیک شایع‌ترین نوع آن است. چگونه درماتیت آتوپیک بر بدن […]

پوست

آنتی‌هیستامین‌ها برای اگزما

سپتامبر 3, 2025

اگزما یک بیماری پوستی است که باعث التهاب، پوسته پوسته شدن و خارش پوست می‌شود. خارش می‌تواند به اندازه‌ای شدید باشد که شما یا فرزندتان را در شب بیدار نگه دارد. و اگر بیش از حد […]

بارداری

در دوران بارداری چه بخوریم؟

آگوست 11, 2025

تغذیه خوب در دوران بارداری برای رشد و نمو کودک شما بسیار مهم است. شما باید حدود ۳۰۰ کالری بیشتر در روز (۶۰۰ کالری در روز اگر دوقلو باردار هستید) نسبت به قبل از بارداری […]

سردرد

آخرین تحقیقات در مورد درمان‌های میگرن

آگوست 12, 2025

دانشمندان درمانی برای میگرن پیدا نکرده‌اند، اما در درمان علائم آن بهتر عمل می‌کنند. در واقع، آنها در ۲ سال گذشته نسبت به ۳۰ سال گذشته پیشرفت‌های بیشتری در درمان میگرن داشته‌اند. این پیشرفت‌ها شامل داروهای جدید […]

سردرد

درمان‌های جایگزین و مکمل برای سردرد و میگرن

آگوست 12, 2025

داروهای بدون نسخه و تجویزی می‌توانند میگرن و سایر انواع سردرد را تسکین دهند، اما درمان‌های مکمل و جایگزین نیز ممکن است مفید باشند. استرس می‌تواند منجر به برخی از رایج‌ترین انواع سردرد، از جمله میگرن و سردردهای تنشی شود. بنابراین دانشمندان درمان‌های جایگزینی […]

درد

سردرد و حالت تهوع

جولای 30, 2025

سردرد و حالت تهوع شایع هستند و می‌توانند هر دو را همزمان تحت تأثیر قرار دهند. متخصصان نمی‌دانند که چرا به نظر می‌رسد این دو در برخی افراد بیشتر رخ می‌دهند. اما آنها می‌دانند که […]

پوست

پیچک سمی، بلوط و سماق – اصول اولیه

سپتامبر 21, 2025

پیچک سمی، بلوط سمی و سماق سمی، همگی گیاهانی هستند که می‌توانند هنگام تماس با پوست شما، باعث ایجاد بثورات موقت و تحریک‌کننده شوند. این بثورات نوعی درماتیت تماسی آلرژیک است . درماتیت به معنای سوزش پوست است. به آن “درماتیت تماسی آلرژیک” می‌گویند زیرا بثورات در اثر تماس […]

پوست

اتفاقات عجیبی که با افزایش سن برای پوست شما رخ می‌دهد

سپتامبر 22, 2025

۱ / ۱۵ کراتوز اکتینیک نور فرابنفش خورشید یا از یک منبع مصنوعی مانند تخت برنزه کننده باعث ایجاد این توده‌های برآمده و پوسته‌دار می‌شود. احتمالاً بیش از یکی از آنها را خواهید داشت. اکثر آنها قرمز […]

بارداری

آیا سزارین برنامه‌ریزی‌شده برای من مناسب است؟

آگوست 22, 2025

یک زن ممکن است به دلایل زیادی سزارین برنامه‌ریزی‌شده را برای زایمان خود بخواهد. برای برخی، این بهترین انتخاب است. اما سزارین خطرات خاص خود را دارد. تا زمانی که مورد اضطراری وجود ندارد، اجازه ندهید عجله […]

پوست

کورک: درمان‌ها، علل و علائم

سپتامبر 29, 2025

جوش چیست؟ کورک یک عفونت مسری پوستی است که از فولیکول مو یا غده چربی شروع می‌شود. در ابتدا، پوست در ناحیه عفونت قرمز می‌شود و یک توده حساس ایجاد می‌شود. پس از ۴ تا […]

سردرد

سردرد مداوم روزانه جدید (NDPH)

آگوست 26, 2025

سردرد مداوم روزانه جدید (NDPH) چیست؟ سردرد مداوم روزانه جدید یا NDPH،  سردردی است که به طور ناگهانی شروع می‌شود، به نظر نمی‌رسد علت خاصی داشته باشد، با درمان‌های معمول سردرد از بین نمی‌رود و بیش از […]

بارداری

بارداری شما هفته به هفته: هفته‌های ۵ تا ۸

آگوست 10, 2025

هفته ۵ کودک: کودک شما هنوز کوچک است، اما قلب، مغز، نخاع، عضلات و استخوان‌های او شروع به رشد می‌کنند. جفت، که کودک شما را تغذیه می‌کند، و کیسه آمنیوتیک، که محیطی گرم و امن را فراهم می‌کند […]

پوست

آشنایی با تبخال: علائم

سپتامبر 24, 2025

علائم زخم سرد چیست؟ علائم تبخال عبارتند از: در صورت بروز موارد زیر با پزشک خود در مورد تبخال تماس بگیرید:

پزشک وب