خبرهای برگزیده

آیا گواشا واقعاً مؤثر است؟

گواشا چیست؟ گواشا (تلفظ: «گُوا-شا») یک روش درمانی سنتی شرق آسیا است. در این روش، فردی آموزش‌دیده با استفاده از یک ابزار کوچک با لبه‌های صاف، پوست را با فشار کنترل‌شده و در یک جهت مشخص می‌کشد. این کار می‌تواند به بهبود جریان خون و کاهش التهاب کمک کند. این […]
خبرهای برگزیده

ده نوشیدنی مؤثر در کاهش درد و التهاب

التهاب چیست؟ هنگامی که بدن دچار آسیب یا عفونت می‌شود، سیستم ایمنی با فعال‌سازی فرایند التهاب پاسخ می‌دهد. اگرچه التهاب با درد و ناراحتی همراه است، اما بخش مهمی از روند ترمیم به شمار می‌رود، زیرا باعث افزایش جریان خون و ورود سلول‌های ایمنی به محل آسیب یا عفونت می‌شود.با […]