بینایی

چگونه چشمان خود را سالم نگه داریم

آیا می‌دانستید که نیمی از مشکلات بینایی و از دست دادن بینایی قابل پیشگیری است؟ تشخیص و درمان زودهنگام بسیار مهم است، همانطور که حفظ یک سبک زندگی سالم نیز بسیار مهم است. این دقیقاً به چه معناست؟ در اینجا برخی از انتخاب‌های ساده‌ای که می‌توانید هر روز برای محافظت […]

دیابت

سیگار کشیدن و دیابت

اگر سیگار می‌کشید، احتمال ابتلا به دیابت نوع ۲ (T2D) در شما بیشتر است. در واقع، احتمال ابتلای شما در مقایسه با کسی که سیگار نمی‌کشد، ۳۰ تا ۴۰ درصد افزایش می‌یابد. اگر از قبل دیابت دارید، سیگار کشیدن می‌تواند کنترل قند خون شما را دشوارتر کند. همچنین می‌تواند سایر مشکلات سلامتی […]

صفات و بیماری ها

تپش قلب: علل، علائم و درمان‌ها

تپش قلب چیست؟ تپش قلب باعث می‌شود احساس کنید قلبتان خیلی محکم یا خیلی سریع می‌زند، یک ضربان را جا می‌اندازد یا می‌لرزد. ممکن است متوجه تپش قلب در قفسه سینه، گلو یا گردن خود شوید. آنها می‌توانند آزاردهنده یا ترسناک باشند، اما تپش قلب معمولاً جدی یا مضر نیست […]

درد

سردرد و حالت تهوع

سردرد و حالت تهوع شایع هستند و می‌توانند هر دو را همزمان تحت تأثیر قرار دهند. متخصصان نمی‌دانند که چرا به نظر می‌رسد این دو در برخی افراد بیشتر رخ می‌دهند. اما آنها می‌دانند که مواردی مانند کم‌آبی بدن، میگرن و سایر شرایط می‌تواند باعث شود که شما سردرد و […]