• صفحه اصلی
  • همشهری دات کام
  • وب سایت سرطان
مطالب اخیر
  • [ اکتبر 16, 2025 ] اختلال وسواس فکری عملی (OCD) در مقابل اختلال شخصیت وسواس فکری عملی (OCPD): تفاوت چیست؟ سلامت روان
  • [ اکتبر 16, 2025 ] اختلال وسواس فکری-عملی (OCD): علائم و درمان سلامت روان
  • [ اکتبر 16, 2025 ] وقتی کسی که دوستش دارید اسکیزوفرنی دارد اسکیزوفرنی
  • [ اکتبر 16, 2025 ] چگونه علائم اسکیزوفرنی را کنترل کنیم اسکیزوفرنی
  • [ اکتبر 15, 2025 ] چه چیزی باید در هنگام ابتلا به اسکیزوفرنی بخورید؟ اسکیزوفرنی
Homeنوشتن اهداف

نوشتن اهداف

سلامت روان

چگونه جلوی اتلاف وقت را بگیریم

اکتبر 13, 2025 سید طه نوربخش

۱ / ۱۵ اهداف خود را مشخص کنید ما در مورد اهداف «کلی» برای کار و زندگی شخصی شما صحبت می‌کنیم. برای مثال، ممکن است بخواهید تعادل بهتری بین کار و زندگی پیدا کنید، بیشتر ورزش کنید و بیشتر […]

مطالب اخیر

پوست

سوالات درست که باید در ویزیت پسوریازیس خود بپرسید

اکتبر 3, 2025

پرسیدن سوالات درست از پزشک می‌تواند به شما کمک کند تا اطلاعات بیشتری در مورد سلامتی خود و نحوه مدیریت بیماری‌تان کسب کنید. قبل از مراجعه به پزشک برای ویزیت بعدی پسوریازیس، برخی از این […]

پوست

علائم زونا چیست؟

سپتامبر 7, 2025

واضح‌ترین علامت زونا ، بثورات دردناک و تاول‌مانند در یک طرف بدن است. ممکن است مشکلات دیگری نیز با آن داشته باشید. تمام علائم را یاد بگیرید تا بهتر بدانید چه زمانی باید با پزشک خود تماس بگیرید. ارتباط […]

سلامت روان

اختلالات خوردن ناشی از شوک فرهنگی

اکتبر 10, 2025

۱۵ ژانویه ۲۰۰۱ — ایو ونس بیشتر دوران دبیرستانش را اینگونه گذراند: در طول روز پرخوری و بالا آوردن غذا، و شب‌ها در اتاق قفل می‌شد تا نتواند به یخچال دسترسی داشته باشد. ونس، که […]

صفات و بیماری ها

شپش دریایی چیست؟

سپتامبر 18, 2025

خنک شدن در اقیانوس در یک روز گرم یکی از لذت‌های بزرگ زندگی است. مگر اینکه اتفاقاً چند ساعت پس از بیرون آمدن از آب ، دچار بثورات قرمز و خارش‌دار شوید. اگر در اقیانوس اطلس، خلیج […]

پوست

محرک‌های رایج روزاسه و نحوه‌ی پیگیری آنها

سپتامبر 15, 2025

احتمالاً متوجه شده‌اید که برخی غذاها، دماها، فعالیت‌ها، احساسات – یا چیزهای کاملاً متفاوت – باعث شعله‌ور شدن  روزاسه شما می‌شوند. برخی از محرک‌های رایج روزاسه چیست؟ غذاها و نوشیدنی‌هایی که باعث ایجاد روزاسه می‌شوند: فعالیت‌هایی که […]

پوست

نحوه انتخاب شانه ضد شپش

سپتامبر 17, 2025

وقتی فرزندتان شپش دارد، زندگی می‌تواند خیلی شلوغ و پر هرج و مرج شود، بنابراین آخرین چیزی که نیاز دارید یک شانه ضد شپش است که کار نمی‌کند.  شانه‌های برقی، پلاستیکی و فلزی مخصوص شپش […]

پوست

نمایش اسلاید ساس: نگاهی آموزنده به ساس

سپتامبر 17, 2025

نگذارید ساس‌ها نیش بزنند انگار که به چیز دیگری برای نگرانی نیاز داشتید، ساس‌ها، آن آفاتی که از شعر قدیمی قبل از خواب یاد می‌کردیم، دوباره برگشته‌اند. آنها بیشتر از اینکه یک خطر برای سلامتی […]

پوست

چه زمانی برای مشکلات پوستی به پزشک مراجعه کنیم

اکتبر 4, 2025

بثورات پوستی ناگهان ظاهر می‌شوند. تاول‌های قرمز پخش می‌شوند. آن قسمت خارش‌دار از بین نمی‌رود. همه ما گاهی اوقات با مشکلات پوستی عجیب و غریب مواجه می‌شویم. اما چه زمانی این مشکلات از یک مشکل […]

پوست

نکاتی در مورد درمان روزاسه با لیزر

سپتامبر 15, 2025

روزاسه یک بیماری پوستی است که باعث می‌شود صورت شما قرمز به نظر برسد. این باعث می‌شود که شما احساس سرخ شدن کنید و همچنین ممکن است دچار برآمدگی‌های پوستی شوید که شبیه آکنه هستند.  درمان‌های […]

پوست

جدیدترین درمان پسوریازیس

سپتامبر 7, 2025

تحقیقات در مورد پسوریازیس تمام جنبه‌های این بیماری، از جمله نقش تغذیه، کاهش وزن، میکروبیوم بدن و درمان‌ها را در بر می‌گیرد. تناسب اندام بیشتر، پسوریازیس کمتر؟ در حالی که برخی از محققان توجه خود را بر […]

پوست

چرخه زندگی شپش سر چیست؟

سپتامبر 17, 2025

شپش سر حشرات کوچک و بدون بال هستند که در موی انسان زندگی می‌کنند. نام علمی آنها Pediculus humanus capitis است و هزاران سال است که آفت انسان بوده‌اند.  چرخه کامل زندگی آنها، از تخم تا مرگ، حداکثر ۳۵ […]

سردرد

رژیم‌های غذایی گیاهی برای میگرن

آگوست 21, 2025

بسیاری از غذاها در ایجاد میگرن مقصر شناخته می‌شوند : شکلات، شراب قرمز، مرکبات و پنیرهای کهنه چند مورد از این موارد هستند. اما متخصصان هنوز مطمئن نیستند که آیا ارتباطی بین آنها وجود دارد یا خیر. […]

سردرد

داروهای بدون نسخه برای میگرن

آگوست 7, 2025

آشنایی با داروهای بدون نسخه برای میگرن داروهای میگرن بدون نسخه (OTC) اولین خط دفاعی برای بسیاری از افرادی هستند که به دنبال تسکین درد ناتوان‌کننده سردرد میگرنی هستند. در حالی که درمان‌های تجویزی در […]

پوست

داروهای مربوط به بیماری‌های پوستی

سپتامبر 24, 2025

داروهایی که برای درمان بیماری‌های پوستی استفاده می‌شوند شامل داروهای موضعی و خوراکی هستند. برخی از درمان‌های موضعی رایج برای بیماری‌های پوستی عبارتند از: داروهای ضد باکتری. این داروها، از جمله موپیروسین یا کلیندامایسین، اغلب برای […]

پوست

شناخت زرد زخم – علائم و نشانه‌ها

سپتامبر 15, 2025

علائم زرد زخم چیست؟ زرد زخم به صورت خوشه‌های کوچکی از تاول‌ها شروع می‌شود که پس از چند ساعت، به ناحیه‌ای قرمز و مرطوب تبدیل می‌شوند که مایع از آن تراوش می‌کند. زرد زخم عمدتاً روی صورت ظاهر […]

پوست

زخم‌های روی پوست سر: علل و درمان‌ها

سپتامبر 30, 2025

زخم‌های روی پوست سر چیست؟ زخم‌های روی سر یا پوست سر می‌توانند دردناک باشند و اگر دیگران بتوانند آنها را ببینند، ممکن است خجالت‌آور باشند. ممکن است هنگام برس زدن یا شانه کردن موهایتان، یا […]

سردرد

ویتامین‌ها و مکمل‌ها برای درمان سردرد

جولای 31, 2025

اگر میگرن دارید ، می‌دانید که این سردردهای ضربان‌دار و ضربان‌دار می‌توانند یک روز خوب را خراب کنند. در حالی که داروها می‌توانند به شما در مدیریت آنها کمک کنند، اما می‌توانند عوارض جانبی نیز داشته باشند. به همین […]

پوست

آنچه باید در مورد سوپر شپش‌ها بدانید

سپتامبر 17, 2025

شپش‌های مقاوم به درمان اکنون به دلیل درمان بیش از حد و تشخیص نادرست شپش شایع‌تر هستند. یادگیری نحوه و زمان درمان شپش می‌تواند کمک کند.  سوپر شپش چیست؟ شپش‌ها انگل‌های خونخواری هستند که در […]

بارداری

آزمایش‌های سه ماهه دوم بارداری

آگوست 16, 2025

در اینجا آزمایش‌های قبل از تولد که ممکن است در سه ماهه دوم بارداری شما انجام شود، آورده شده است. آزمایش‌های روتین در هر ویزیت پزشک، آزمایش ادرار برای بررسی پروتئین و قند و هرگونه علائم عفونت ادامه […]

پوست

آشنایی با زخم‌های سرد: درمان

سپتامبر 27, 2025

زخم‌های سرد چگونه تشخیص داده می‌شوند؟ برای تشخیص ابتلا به ویروس هرپس سیمپلکس (HSV)، که باعث ایجاد تبخال می‌شود، پزشک ممکن است به سادگی تبخال را معاینه کند یا از آن کشت بگیرد. پزشک همچنین ممکن است خون را برای یافتن […]

پزشک وب