سردرد

سردردهای خوشه‌ای

سردردهای خوشه‌ای مجموعه‌ای از سردردهای نسبتاً کوتاه اما بسیار دردناک هستند که هر روز به مدت هفته‌ها یا ماه‌ها اتفاق می‌افتند. شما معمولاً هر سال در یک زمان مشخص، مانند بهار یا پاییز، به آنها دچار می‌شوید. به همین دلیل، افراد اغلب سردردهای خوشه‌ای را با علائم آلرژی یا استرس کاری اشتباه می‌گیرند. متخصصان نمی‌دانند چه چیزی […]
دیابت

آیا می‌توان از دیابت نوع ۲ پیشگیری کرد؟

پزشک شما به شما گفته است که پیش‌دیابت دارید. این بدان معناست که احتمال زیادی وجود دارد که به دیابت نوع ۲ مبتلا شوید، اما ضرورتا این اتفاق نمی افتد؛ کارهای زیادی وجود دارد که می‌توانید برای جلوگیری از آن انجام دهید. روی چیزهایی که می‌توانید تغییر دهید، مانند رژیم غذایی […]