رحم

داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل به کودک شما کمک می‌کند تا مواد مغذی مورد نیاز خود را دریافت کند و با سرعت سالمی رشد کند. اما واقعاً به چه مقدار کالری اضافی نیاز دارید؟ اگرچه به مقداری کالری اضافی نیاز دارید، اما لازم نیست «برای دو نفر غذا بخورید». یک زن باردار […]